表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K( h! F# [, d8 s, R
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
+ `" J! P4 B9 `/ B有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」! f' `2 j9 Y6 V2 i5 |, L; g9 \1 p9 k
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。3 {% s; o, {4 Q; T2 R1 y5 T, \
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
- H7 i9 a. _+ t3 W0 N% x& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
$ r' R, E2 j" D6 S1）初潮年齡處於正常範圍內
4 M* t3 w. f9 T6 g! Q& w( E' u6 p9 Itvboxnow.com通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。tvb now,tvbnow,bttvb8 f0 |# Y3 V2 g5 X! O' U2 j( \
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
( d4 C* y9 `# e' G. D! Z H不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
a( o% B# u9 ~. v7 p% z! j i) k) M公仔箱論壇若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。tvboxnow.com3 u% m$ M; u! _3 O5 g- B
 2）月經周期規律tvboxnow.com6 M3 \, W" X: E, j
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
! a) b8 h6 \- v6 O& vtvboxnow.com 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5 @% X$ w& P0 I' f. r) W+ }
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。tvboxnow.com, _# F4 ~, y5 W' \ p, T
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
m2 `3 Z5 S! M8 Q% G5 N# x1 Stvb now,tvbnow,bttvb3）經期血量在正常範圍內
. j" d& ^+ C0 `: v N8 [tvb now,tvbnow,bttvb每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
6 I! Y9 V6 F, d% ]2 h! z% i 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。公仔箱論壇4 p, \% d: `% d6 U' G8 x8 m
這些都說明經期血量不正常。tvb now,tvbnow,bttvb7 T8 k/ Y$ v8 G+ E* z
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j8 ~; J& A$ ]/ r' Q
4）經期天數正常公仔箱論壇1 c7 U' ^3 W6 b( A. ^7 |
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。tvboxnow.com( ^ U* l+ F' Z. g% D
& b; i6 h0 X; [; f9 s# V, v倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
+ p, j: h$ m; R# X4 n出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
" [& S$ v. L) ~9 d! }* P' utvboxnow.com 5）非繼發性痛經' f- X0 K8 R, G7 H
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
; J, r# d5 m5 N( V/ h+ Q) x公仔箱論壇不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
/ E6 N9 `& S9 i. G! Wtvboxnow.com根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。tvboxnow.com4 O" {% P7 r. A( Z( @
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F3 _+ F& N. o# b2 y6 T* R3 {. `
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。tvboxnow.com- _: E1 a* W; A2 t& a5 w
* b) ~ J8 h- C4 h02月經期，如何更好地照顧好自己？
& ?4 y/ I4 L9 {% |6 y: g公仔箱論壇1.注意保暖，尤其是腹部8 p! |. k/ Q3 y9 p! Y1 V1 O
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |* ~( x. O3 ?' i3 N6 M( r
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
/ L; @" e7 A8 H! e公仔箱論壇因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
% ]$ v) O g, [ U& x公仔箱論壇2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西% i$ v: X7 g) ]# t# g, @7 C# W
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 ^& P$ P1 x7 s% D7 _) c' O
另外，也不能喝酒。) M* p s4 U& @9 z4 Z" Z
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y+ c5 A1 s+ l1 V; q2 r" X: L
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
' D9 Q A- Y, H! j可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！tvb now,tvbnow,bttvb( h$ Q; z& E2 X
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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