表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。, e6 L0 Q/ x; k$ d: y2 R
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。. }2 u3 u9 t2 ~: m4 \
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb8 f- x" h! {) m. n9 D4 O. K
5 D8 @( j; U& U' P* l9 i# |tvb now,tvbnow,bttvb這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvb now,tvbnow,bttvb* f, ?. H6 B% u) R" ?7 x+ U
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。9 t1 T: F% ]; h- P; D
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」7 m6 F) ?+ _6 s. ?( k
01月經有五個特徵，說明容易懷孕+ P9 L% J6 Z- |' P+ H
1）初潮年齡處於正常範圍內3 f( k6 u% K, \7 w) w
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。. U. [1 \% |4 a3 [! R: a% S1 M
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
I& e3 Z; E0 d% f# |) j公仔箱論壇不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
! ~& b- r4 k- M4 ]. Ftvb now,tvbnow,bttvb若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。$ [3 f: M# X, e! K$ _: h( r
 2）月經周期規律* u/ a3 K" ~! ?' G. F% S
$ @8 a- h, P2 o3 F0 |+ Ktvb now,tvbnow,bttvb月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。tvboxnow.com0 m& {8 n& `4 d6 G; l) z2 u) d2 i7 X
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
# u) a9 c) D! B; P! l; t2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。; _! _$ _8 [4 O3 ^$ g4 M+ F
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。- }- o; q) i* J5 j
3）經期血量在正常範圍內
$ o- q, ?; n* I) q公仔箱論壇每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。+ n% p! m, H8 u- x( p* u; r& w9 A
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。. i2 Z. @. B: O3 f# e
這些都說明經期血量不正常。) d4 L0 G E* _: J. P
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
6 c% U# O3 v0 v5 F- X0 u 4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `$ L: n4 D. N
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
+ c- G$ ^) C1 l' G5 }% c& e出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。公仔箱論壇5 Y# I+ V2 \! V% K
 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb, k! r( H4 i6 N- n* g
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M4 |! ~% A- N& m- k/ t
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。 O G* U( ^- R6 P- J
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇2 ^5 D# m9 } n# y+ e
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
; y E' _$ q0 b y* t1 N( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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l$ D. z Z( _- H: Z& y公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？tvboxnow.com6 Z# @2 Q7 `5 F- k: b6 ^- y# ?
1.注意保暖，尤其是腹部
8 o$ i4 W m8 U& N, Y; A) ?& k7 u; f1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvb now,tvbnow,bttvb; I1 z( N! p; g" Y" `2 y
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |; [8 w+ R5 D+ \0 P+ u m! ^/ k% Y* l
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvboxnow.com: O7 r7 D$ Y9 w6 l* ~
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西公仔箱論壇" P8 ^: P: U3 s" {" W
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
6 e( [2 U: U0 d( s另外，也不能喝酒。
2 |9 J, Y5 P$ L( b畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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7 M2 T0 y4 l) s+ ftvb now,tvbnow,bttvb3.適量運動
( F& d! K$ g+ {8 f" ^! s! N: p月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。7 X% @+ {3 S! L. M: G
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
8 U. f( @- z3 ]5 b總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！ X+ q/ |+ N5 x! [$ ^
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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