表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
' t5 D0 ], H {, V+ Q對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
- S8 f8 K3 D T公仔箱論壇有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。公仔箱論壇) Q& T3 D5 R- s& X
. W" g5 m# A+ ~3 |# l# ~. @. Y這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvboxnow.com% r* j8 w8 a+ z1 ~3 C) D2 P/ r
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。tvboxnow.com4 |1 v: n, E1 N
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g' D/ u* i4 }' h2 Z
01月經有五個特徵，說明容易懷孕tvboxnow.com6 F( x9 T. q/ V" ?& @& y
1）初潮年齡處於正常範圍內
4 X9 V# D0 d: Q3 `2 ftvb now,tvbnow,bttvb通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
5 C; g; \ y1 [9 B' u6 ]研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇 a1 n# w* R4 G/ J
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇3 |5 p7 a# \, X, [; c
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
& {" y- N" t: ^( D2 B/ q4 X q3 Etvboxnow.com 2）月經周期規律
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: W% _- j! ^3 ztvb now,tvbnow,bttvb月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。! ~# h2 {0 a/ A$ ]
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。公仔箱論壇& v, x, g! \2 j( N* n: t
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
& ? Q( j0 T _, [/ h: Q月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。tvb now,tvbnow,bttvb0 i( A4 P$ Q5 t6 t" d
3）經期血量在正常範圍內' r7 W( c6 ], @, D
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
( J) h* M4 x X$ V' d. V9 e/ G4 { 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。公仔箱論壇5 F( ^7 u4 N2 u( m4 E4 u4 B3 F
這些都說明經期血量不正常。% B, L; j7 F. ^
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。tvboxnow.com( L M* U: ^/ m& v1 Q, a' ~ W
4）經期天數正常
" {, U: a/ Q4 G3 P* m通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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# L! |7 Q( A" n/ K# O6 e* `, v) L公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q2 x( a) C3 ?# Z. h* M: h
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
5 D; N! H8 ~7 U# E7 i/ Mtvboxnow.com 5）非繼發性痛經tvboxnow.com, R ]/ X3 v7 a$ M e
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。tvboxnow.com( w N b% R. |' w
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
7 I9 y5 W# a! t ctvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
- F, {8 d% A9 z' M( \8 {1 ztvboxnow.com 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。1 [3 ?; K# T/ W9 ?$ u
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。$ H; T% H8 a- E) r* m3 s" l; S+ Y$ V6 y
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
/ V+ B0 a, d& f6 l) r$ A, r. W5 W ^/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.注意保暖，尤其是腹部
) ~4 e1 {: Z- J) N; a5 t1 z) T% i月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
6 e# ?7 W! `" K$ t3 j- h3 s1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
_; y2 E ^" h. O0 G. c1 G* Utvboxnow.com因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
, @9 h# o2 b+ E: Q& c* x% P2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
) ]0 N1 Z c9 \月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb% e4 k; `' B T% s) X! x4 V7 a
另外，也不能喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb+ i( t' x7 h8 H! T; V
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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6 m0 y1 V$ i! D" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z5 N7 j# k/ i4 Y4 E4 x
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A: t5 E d* h
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
, ^* ~) V" f* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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