表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。5 v, X: u8 i1 o# `
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
) M0 a3 T$ A) |$ Y# _8 K5 n有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
q* I& I1 K0 ~& e3 C$ `3 { tvb now,tvbnow,bttvb1 G" F; P, [3 z$ @" C
這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
; L) m+ S) G+ A: D不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。tvb now,tvbnow,bttvb* E" V! Y* N% e
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
7 w- v3 x1 \6 u# L公仔箱論壇 01月經有五個特徵，說明容易懷孕tvb now,tvbnow,bttvb' J6 Q2 Y3 I0 g2 y$ n6 {1 T
1）初潮年齡處於正常範圍內公仔箱論壇- P& l) q; Z3 D* Q9 U
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
! L# j- R C! D3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
# J7 x+ M/ ^0 ~ n# Vtvboxnow.com不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
/ A- u0 k! ?7 f3 c0 j若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
7 g- Q: F) B+ @9 z4 ?9 {公仔箱論壇 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 S/ w/ C6 [4 o1 |
) D5 o" z8 V9 W4 v* @tvboxnow.com月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。公仔箱論壇4 U0 ?- A/ ^ e7 D! k4 j
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
+ k, C+ K6 M1 N. @) x, a% m$ }不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
- v0 b) N. ]: T/ {# M月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
. S5 ]4 e2 l ~0 D' ?tvb now,tvbnow,bttvb3）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇( \1 D& o' \5 {$ J l0 T
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。: m( b& L% N9 N9 F% n9 y5 J; i
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
6 ]- [' k4 M! J5 f( C這些都說明經期血量不正常。$ N! ~4 ` }6 h8 A* n
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb' _! d2 y) C) H! H) k5 f" x& q
4）經期天數正常3 n" I4 \: u. [4 U' d$ E0 y" q
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
8 p) ?& ]+ W! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m* H- v( I4 x/ j' Y/ r' O% M
倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。! }8 a2 H7 l) `& w/ S0 z" |6 ^
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
( w8 p$ I7 w0 G1 T1 Ctvboxnow.com 5）非繼發性痛經2 d, y/ Z4 ?7 b8 r2 R; M4 O( _
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
+ q' X. R# \- E$ k# |; r. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。7 _0 @1 \/ _: P3 h) }
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇8 Z6 e2 g4 P8 s% p( b$ u3 ]
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
/ @' Z# \) @$ c% `. c公仔箱論壇以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。tvboxnow.com; f$ M8 b7 p x \) j
8 I5 k# m* k6 R& ?: G* L. z. U02月經期，如何更好地照顧好自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& U+ p% ?- ?8 o4 D3 V! b
1.注意保暖，尤其是腹部
4 i: B4 D% l0 s1 {' H2 i0 l; u5 K公仔箱論壇月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvboxnow.com9 Y0 l; J4 c8 _$ _: p( O
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
4 l% k& e- e! t" k H8 N1 x% dtvboxnow.com因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
6 r: {! |( N/ t$ V* V Z2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
9 j" w$ J# Q) c( e/ N4 r/ f8 f月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
* g& z2 \: j8 K$ f9 Z4 q$ h公仔箱論壇另外，也不能喝酒。3 N- m, Q" t: v/ R: G
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。公仔箱論壇3 E K" ~ M) E+ [8 ?9 U$ w
& m/ \8 M, l/ W- u% Z7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量運動6 I. V( {4 ?+ M( O
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb; s7 `" G5 F- {3 m2 r- R
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
7 m( W0 P" M: ^. N: F公仔箱論壇總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！, _8 [9 E) Y# O! Q+ ~% S5 U
& E* ^- a* ?- @' S公仔箱論壇 |
發表於 2020-5-18 12:21 AM
| 