表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。tvboxnow.com. }0 Y" B- d0 B; R m S( [( {
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R# G( G m% @8 D/ i+ B4 W% h7 j: ? S
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvboxnow.com9 }; G' p# n2 d$ H% g5 D* g
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j D: A5 n1 t( u) j0 i) T
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」tvb now,tvbnow,bttvb1 S1 V; [6 J2 M8 _+ ^
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
2 q; v* g/ b" J7 F1）初潮年齡處於正常範圍內
( C/ b J+ H3 [. }' k/ Z0 Q通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。公仔箱論壇( E6 K/ `' C% ~
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。# G2 I) x, }' M! ^- J" {
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
# O) l/ @ b0 ^* D% `( ^tvb now,tvbnow,bttvb若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。tvb now,tvbnow,bttvb2 t* E7 u4 }: z
 2）月經周期規律
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) G. V7 s* E7 A/ t- ?5 itvb now,tvbnow,bttvb月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。tvboxnow.com) Q2 s$ `1 Q) }8 H
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g- w2 a4 {, Y8 ?8 g1 s: A
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
2 e9 O2 z* E) o6 P! l+ ktvboxnow.com月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。公仔箱論壇 q2 _& Q( y4 W$ c
3）經期血量在正常範圍內
( Q/ k: K) |; x# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
: _+ G& `- ~+ N! B q 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
( C, T+ {0 p" {* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都說明經期血量不正常。公仔箱論壇* F3 m- D M) z' k
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb* H1 i) ]; L$ J: f0 X4 D
4）經期天數正常公仔箱論壇3 Z" m, Y7 F9 @' Y
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。tvb now,tvbnow,bttvb, I! p6 b) v9 r
0 [3 ]9 r4 m( G" j) Ptvb now,tvbnow,bttvb倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。( t3 e7 J0 d @2 @: p& D
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
0 v3 K$ T! O* i; X6 b# a# e: Stvboxnow.com 5）非繼發性痛經- j. f, B7 e/ s1 x+ m/ d
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。1 _0 S% ?. e$ E8 s, m! m/ l
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。公仔箱論壇3 W; h+ H6 L6 ~9 ^# c9 a/ m5 Y% r
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇3 ]! s2 W; ~3 d6 S1 D5 Q% y
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。tvboxnow.com8 ]" _' E; t/ j
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
9 r. z( E! k) E! G1.注意保暖，尤其是腹部
, F9 ?) ~- _( J. q公仔箱論壇月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
( n- ]( X$ A& N3 m' l! c, E4 ~3 u 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。7 |) x* `( ~/ ~7 A, E
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N- Q3 N) D% p3 R+ m5 ~6 g
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
5 G. n/ @. z7 g7 B% }tvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
, c) {' d S: G4 L- mtvboxnow.com另外，也不能喝酒。% M0 i0 G6 z+ T; ^9 Y. n
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。% g! D* S0 m- x6 T. F
- Y3 J, n1 K F; F! e: O" g- s1 `公仔箱論壇3.適量運動
/ o E5 J9 T, f2 ]- Ntvboxnow.com月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。3 ^ U4 O0 u W* @2 q
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
& u, ~/ T) G ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p/ @( {5 D9 h" b" }. }3 f2 m
# x% v6 f- b0 p2 ]3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2020-5-18 12:21 AM
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