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[健康資訊] 肝硬化有7種表現,日常護肝多做3件事,改掉4個習慣,肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病,是由多種原因引起的,以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。
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% J1 F3 H, H! z1 U; W- g發病原因有以下幾個:
9 k4 z4 m9 ^4 |+ \) x$ z( i) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、病毒性肝炎
1 P# s1 ]6 i1 h5 T* X我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎,B肝最常見。
) C* v$ m( k# E+ X1 t3 k* V' T公仔箱論壇2、慢性酒精中毒tvb now,tvbnow,bttvb7 k, S  q; c- f( p
3、肝內、外膽道梗阻,造成持續膽汁淤積,都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P  a- x+ L* Z
4、藥物或者化學毒物公仔箱論壇1 F. X& `% J# \) B
長期接觸四氯化碳、磷、砷等,或者服用雙醋酚丁、異煙肼等,都會引起中毒症肝炎。公仔箱論壇, V  c# d' v0 b: U
5、肝長期淤血
+ \0 T0 n3 V! ?  l7 T# ntvb now,tvbnow,bttvb肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血,肝細胞發生變性、壞死、纖維化,最終發展為淤血性肝硬化。- w+ O; u5 U' a2 E; L, P
6、脂肪肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v5 @9 J( I, M' V& t
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝,可發展為肝硬化。公仔箱論壇$ Q- R2 c  Q, O6 P
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肝硬化通常起病隱秘,發展緩慢,不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B* W6 O5 X7 S' _4 n
1、消化吸收障礙
. N: K% Q& X% I3 v$ R食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。2 p2 O9 J7 N' }8 C# t
2、營養不良
3 ?0 {- J& p# n( ctvboxnow.com消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。. E& P: ~$ a, w: d) h
3、尿色加深
! r8 e2 O: N! H* e( Q( M- y9 ^公仔箱論壇肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝,膽紅素進入血液當中增多,就會隨著尿液排出體外,此時,尿色顏色會深如茶色,一定不可忽視。tvboxnow.com1 X# w0 m4 v! \( Y; |- h1 \
4、出血* u5 [) h! u8 h- L4 V
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血,這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張,在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時,容易發生破裂出血。4 \# q! Z: h& i8 k; `
5、雌激素增多,肝掌形成
! ^' C% V: B( h0 u* ^$ J0 V公仔箱論壇雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。
/ F  g5 B: m+ D3 I( p  m) ?公仔箱論壇健康的手掌,是均勻的淡粉紅色。
+ ~9 j6 \9 U4 J% f% }1 W" z1 G: `. Z手掌發紅,大小魚際兩處,出現紅色的斑點、斑塊,要警惕「肝掌」。
$ C9 r; L* f) {+ B" G肝掌的出現,主要發生在肝炎、肝硬化者身上。公仔箱論壇% J% R; }6 V  j5 V: \# q4 D: C
6、面色發黑, M) r- g- ^: m7 J/ B/ @' j5 w5 x6 a
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肝衰先上臉,肝臟受損,臉部肌膚也會出現變化。公仔箱論壇4 G3 w# Z+ o- ~7 Z: V3 A
據臨床統計,約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑,這主要是因為肝功能減退時,促黑素增加,患者面部色素沉著增加,導致面色黑黃、晦暗無光,稱為肝病面容。公仔箱論壇6 H& t7 ^8 `) a, q4 T  n! H# f2 O/ n
7、腹水
( }" `0 w& M& _4 K, m4 y/ a- k肝功能受損,對醛固酮滅活作用減弱,醛固酮繼發性增多,促進腹水形成,腹部不適。公仔箱論壇( }$ v' F7 |( R2 B& y) u3 `) \

/ b, T; q. w9 P7 o" Ztvboxnow.com生活中,養護肝臟,堅持多做這幾件事:3 T2 u8 [1 r, V, j
1、多喝水,促排毒
' I3 [' d" V+ r6 [$ ~! v* e1 e2 M公仔箱論壇補充水分,可促進肝臟排毒,減少肝臟負擔,保肝護肝。提高肝臟解毒能力。
1 y- F4 K; Z) d2 n公仔箱論壇6 |3 a4 Y3 v: [7 d# D" Q) Q
2、多運動
8 I: V- p7 N* V; W& v6 o勤運動對於肝臟健康,也十分有益,一定不能懶惰。
5 M( l* I3 m- }走走路,散散步,是養護肝臟,最簡單易行的運動方式。
6 m! v$ B6 B2 p  ^1 a3 Y9 X公仔箱論壇散步有助於改善心情,避免不良情緒給肝臟「添堵」,有利於肝氣抒發。公仔箱論壇2 i) S4 }, t* K0 O" E( E
3、多吃綠色食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^* h( m! w  H6 i" Y7 Y" n
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝,滋養肝臟健康。tvb now,tvbnow,bttvb3 p  L# k9 K0 Y4 v4 }
比如西蘭花,富含蘿蔔硫素,可以增強肝臟的解毒能力。
# t) q' h% v+ q) n芥菜,是解毒清肝的最佳食物之一,有益肝臟健康。tvboxnow.com( T! q5 M. D1 u% ^+ Z8 V; J+ I
茼蒿,清香氣息,沁人心脾,行肝氣,消食開胃,通便利腑。tvboxnow.com; g  g& Z" z  O" e4 {! x
蘆筍,含多種胺基酸,可解酒護肝,減少酒精對肝臟的損害。tvb now,tvbnow,bttvb  ~( W/ J. K. Q& X" N! n
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* n5 k4 H) T- t日常護肝,還要戒掉這些壞習慣:
! I) z( G1 h3 `. Q- Mtvboxnow.com1、酗酒tvb now,tvbnow,bttvb( R. K+ q7 P# A3 P
長期、大量喝酒,是導致肝硬化的因素之一。
- k6 @7 n1 a) L/ G2 u! ?1 Z不論是酒精,還是酒精的代謝產物,都會損害肝臟,誘發肝臟疾病。
& z+ I2 {- M  V  L0 w% W研究發現:每天僅喝三杯酒,就足以導致肝癌。
1 X. `$ J# Y- z) H' d& c6 U# {tvboxnow.com每多飲10克酒精(大約相當於一杯酒精飲料),患肝癌風險會增加約4%。tvboxnow.com* B+ D! ?: N! l$ e, G
3、熬夜、晚睡tvb now,tvbnow,bttvb6 m6 C" H, U% M/ G1 W

6 r" J$ a. r! j# A; J5 I5 `# |tvb now,tvbnow,bttvb長期熬夜,會加重肝臟負擔,肝臟無法自我修復,日積月累,還會導致免疫力下降,減少對抗病毒的能力,進而誘發一系列肝臟疾病。
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想要保護肝臟,保證睡眠,不熬夜,尤為重要。公仔箱論壇* }) K7 p; m4 y! I# d5 D( B/ t
4、宵夜公仔箱論壇$ H6 ~$ \; v& B* u# h/ G+ |# w8 N
年輕人,喜歡吃宵夜,滿足了口腹之慾,肝臟卻受不了。
, N9 n! @' J2 K% u公仔箱論壇經常吃宵夜,容易誘發脂肪肝,損害肝臟健康。
6 p! H! ~; O! A9 b6 p% B如果,吃宵夜的時候,還喝酒的話,酒精又進一步損害了肝臟健康,不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死,還會促進肝纖維化,增加癌變幾率。. x, _+ n  X% ^: O: k) `( J8 N
建議晚上八點後,就不要再進食了。
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