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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }) L5 [8 N7 c* {: X3 d
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秋梨膏
; V/ A# F3 L& j公仔箱論壇請點擊輸入圖片描述3 @% d/ m) T  R1 a
By 芭拉芭拉
* ]5 z+ e. S' ^- {3 R3 v4 c配料:
( n$ Q9 S& M) C/ f4 s$ X雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克tvboxnow.com+ D$ C* @5 x$ h$ y  k
烹飪步驟:7 P6 I% v) f* ]" u; y. v1 I
1.所有材料大集合
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3 b% a/ _0 V) b' c$ q0 J: m2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)
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3.材料均勻裝袋。/ r( M% f, ?+ X" \# E9 b
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4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。
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5.梨去皮切塊
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' Z/ p, \7 V6 \. B; a8 y# s. rtvb now,tvbnow,bttvb6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。9 U% M3 s0 e3 Z! J
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7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。
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! ^0 Z& _6 ]! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。
8 V+ Z! ]. G4 c6 m! _7 t' t4 O4 h# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 s6 Y, o  _5 g* m9 z9.40分鐘後的狀態。
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% ]1 C" z. G: Z" {- N9 ?$ u0 u4 y& h10.梨茸全部過篩。2 g; C4 ^9 d! Z8 g

7 f* A: U* Y0 Y0 b# J; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。
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12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。
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13.中間要不停攪拌,以免糊底。
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14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。tvboxnow.com# r0 D+ ]0 ?" B; p* B

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( C2 q, d# `8 v1 r7 [) p8 [- w15.熬至有點能掛勺。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?; @" H8 V  Y% y' p  r0 y1 n* u
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16.關火晾涼後,更加濃稠。
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5 ?# n. n/ j& c# g) |5 c17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。0 n. w! L/ E* j7 Q

) ~3 h0 w7 g! X8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e6 E  m5 ~1 w
18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。tvb now,tvbnow,bttvb& o, q7 U8 e  `/ V& U9 [
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烹飪小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb1 H( Y; T! X8 W5 i2 d( N# O) \+ J! X
1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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