在孩子咳嗽時，八種忌食！* e+ I" G5 M% V% w
+ d- c9 G, H/ i* N一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：7 ~' w& Y. W! c
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。tvboxnow.com: ~: }6 |+ v& j* P6 e6 z% l! ~
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。- }' N: f- A! U7 g+ e% }
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物
- a5 c" B& ]; {# ~0 ^% r中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。" i8 ?+ [' ]0 \3 b& g9 A6 d
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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( S' U1 K' w$ S( C+ c F2 i8 itvb now,tvbnow,bttvb如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。+ |2 T1 { A' g. ?7 g
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& A( Q; h! @5 }: ]tvboxnow.com 三忌：魚腥類食品* _& c/ \5 ^7 R! s3 z
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。7 M m' J& m! R* y( B, r& |" `
$ `9 J3 {9 a( Y! S2 |小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。tvb now,tvbnow,bttvb1 O" D+ C+ K" m) p3 ^5 T1 y
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* F8 b" E3 N) U( V' w公仔箱論壇四忌：甜酸食物tvboxnow.com+ ^3 I$ ]6 W/ }
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！公仔箱論壇: H& _% x$ i+ X5 X4 _7 n( p
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, i7 C! R0 Z' c7 ~五忌：橘子9 s& c' L6 H2 `9 `7 a6 q
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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1 ^4 i7 f* b0 |# m! F6 T/ Mtvboxnow.com小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！tvboxnow.com, P8 j# _8 L2 r6 T/ B2 v
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. E- m+ q# \5 B% u: |( c公仔箱論壇六忌：飲食過咸tvb now,tvbnow,bttvb$ Z3 J5 f2 H$ {) }0 q/ E7 W% ]5 W
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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) K+ D$ N* e8 B# m公仔箱論壇小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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七忌：瓜子、巧克力
3 J- }" [* o2 L U瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。公仔箱論壇1 P! u3 V9 O* G2 A1 M
1 O. v4 V* S4 H9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。tvboxnow.com1 H$ m2 ?2 x- t" _' f
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* n! A# U3 Y' r, b6 D4 k4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌：服用補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C3 }& c9 B5 K( @' H8 ]
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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