在孩子咳嗽時，八種忌食！
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- M5 h6 p, l, |一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。3 h1 m1 q( K5 S: a7 O- X
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I) Y8 E! _( Y
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。公仔箱論壇* x0 W$ I% i- l/ A- s1 l# f
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。tvboxnow.com- `7 w5 }0 o* B2 z
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物公仔箱論壇, f4 {% a( p6 H) ]3 X( }! d
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n- w1 j: t) T
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。1 W* E$ `7 v% G' _' U
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
3 {* s0 C+ Q- T1 {tvboxnow.com咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。0 M# ~% b& ?) |# b: R. V) N7 v
/ P6 I2 H+ C( @/ C! l小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。tvb now,tvbnow,bttvb% T2 k/ ]8 J" W+ I# {' e6 c% ?
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7 D' Q7 q, h4 Z8 j- U% x& ~公仔箱論壇四忌：甜酸食物% O' `1 J: n; N' c
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！1 O/ a2 V- h* A% A7 A: u. M
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s% F( T8 d8 w1 T/ \( ]五忌：橘子
+ k9 W* M8 R. ~; N5 b7 I公仔箱論壇許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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- T; A M {9 x' {+ K$ B公仔箱論壇六忌：飲食過咸
- D% U8 M) x& P' R寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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u! U* O6 j" ^) |$ c2 j. ?$ t; z& Stvb now,tvbnow,bttvb小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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2 ^/ [5 Y0 h7 p# \- btvboxnow.com七忌：瓜子、巧克力
/ W [7 B+ _" e* u* S, I. h' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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7 J+ B3 j0 Z+ R2 f1 [" u: K公仔箱論壇小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
/ c7 _; N5 {4 V$ e9 N# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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八忌：服用補品
6 I4 v: n( m" g5 A1 D; c) A公仔箱論壇不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。tvb now,tvbnow,bttvb% y) h2 S/ m8 t
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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