在孩子咳嗽時，八種忌食！
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& q) n) m0 U% O/ y. Z+ `7 X0 |公仔箱論壇一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s2 k9 e2 z1 q2 B4 W2 q4 J
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：: p f, o9 u- P
$ r. B7 |: k: C @- x- W" g公仔箱論壇1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。tvboxnow.com" B3 s; B# T6 M9 Z- L
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
6 O( [+ [8 c1 e! `( k- c& ^* k3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。' V- p$ y X. D" }
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: j S6 R' ?6 Z' g% x5 Ttvboxnow.com二忌：油炸食物
% m, z; G6 L6 U3 I中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。tvboxnow.com2 {# B' r( v+ [4 }
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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0 {2 B; S) x3 I9 k" A; _ 三忌：魚腥類食品公仔箱論壇: u3 v4 g* e0 y* |! o- M
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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& @5 W+ Y, ]7 Z, c6 n小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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/ E( u# b+ y9 X1 n0 g8 r0 J- i小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子公仔箱論壇 W4 |# m; Z# K8 O* m: _# i
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。tvb now,tvbnow,bttvb% I$ b1 v3 x* a% V9 J
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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1 n: e' E- D4 j4 f4 n公仔箱論壇六忌：飲食過咸
% ^" x" ^5 r, ^: q3 ?寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。. R, |' R) v, p/ J+ e3 _6 M
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。公仔箱論壇# ?5 v, n; y& y! o' x& F5 R
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七忌：瓜子、巧克力
. \2 }' E0 z. g* }; V; t, C2 O瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。) w& O" L6 x' b0 ?% o. R$ H
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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. R2 ?+ h7 c6 D' w& E: m0 otvboxnow.com八忌：服用補品
6 s$ l, a6 J8 O: T公仔箱論壇不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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