在孩子咳嗽時，八種忌食！& I: S Z, ^9 }+ f3 o
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料公仔箱論壇! @. z% n" W/ C4 o; V9 X4 u
+ g( f7 P2 Y4 {: Xtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。tvboxnow.com4 o2 C6 o0 L9 {3 d9 j
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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& x8 u4 y1 s6 ^0 H% R8 X8 ?0 V1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
) O2 ^/ s, T$ C4 i1 ~tvboxnow.com2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。8 R: T) r( @4 ~3 |+ A, _! w$ t
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。$ s/ X1 L& b& K: d6 P
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+ ^4 M- {. a. s7 Q/ @" p. B% F) stvb now,tvbnow,bttvb二忌：油炸食物tvboxnow.com( @- U" g6 ~ h$ Q- M! V
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。公仔箱論壇6 C# j& P3 u9 F0 T7 J0 V4 r
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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; j* |" H& v4 q7 P5 j2 R5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三忌：魚腥類食品; X7 F8 ~# o# h6 ^: v1 j4 f
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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9 D; f7 z. M- V9 p; o公仔箱論壇四忌：甜酸食物tvboxnow.com6 ^2 m6 }4 a, Z S0 M
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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0 O1 V! g9 _3 Z5 _五忌：橘子
* p- ^ T! S# @" _* a% ~tvboxnow.com許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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! s9 I3 D: \ n( v% V小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
, c- A' M& i! H4 }( r: A/ f9 f6 A0 M; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N3 e' F* I2 O) @
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六忌：飲食過咸
$ q9 ~" B; _) ~) v }5 z. U寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。8 s2 w& c" J d+ p+ B% h2 V/ h3 ?" Q
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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七忌：瓜子、巧克力
. q& v- C6 n& N, F" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
P6 x$ ?% D3 i6 M3 M+ ~3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }- }) ~0 H! K* L* a: vtvboxnow.com小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
; j( T$ h# z8 J* A' _tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]* _2 Y+ }: Z8 i0 }$ i
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, c8 H3 u3 ^, K7 z- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌：服用補品
3 ?# Y; r) j6 etvb now,tvbnow,bttvb不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。9 p" H- n' k" o9 V* Q" I
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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