[中式食譜] 花生蓮藕粉葛湯

lengzaino7

公仔箱論壇5 X+ L, y; P9 K6 R- r1 S, r

* r3 q4 h" n' H4 D' K4 W# ~5 |8 }5 W% H' R2 q
花生蓮藕粉葛湯，我選用蜜棗代替肉類，好讓湯頭不油膩，呈現清甜健康的味道，更利於清熱的功效.
6 V& _& t8 p2 @% p% X6 a5 W- otvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# ?3 B( ~/ D0 O2 X% m. O
材料：
+ D! o- O; a% x4 K0 Y7 L公仔箱論壇蓮藕1節tvboxnow.com+ `! I( r/ n$ h' u2 H+ h- u
粉葛1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G6 v8 \2 s+ c9 d
花生半碗
; w& D5 C+ t: l8 utvboxnow.com蜜棗2顆0 o+ M0 x! V  M& ?& Y) c* F9 m  H; E
紅棗半碗
0 f" S. F9 n5 T公仔箱論壇$ A2 f; b1 E% e* G- X, w

0 w- K5 ~) V4 s* k( Q- Ptvboxnow.com做法：公仔箱論壇% D) S/ Z" A2 ]: z
1）將材料洗淨，取一鍋子，所有材料一同下煲煲滾，煲約4小時，隨意加適量鹽即可。

karyanhehehaha

i like this soup  a lot but i have never tried it without meat or bones in it.
# r  H) @' Z  X! F- ctvb now,tvbnow,bttvbi should try it some time....

wlyl

thanks~