１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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$ C* k) H# g9 z8 A1 v; Atvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。 + V9 e% N9 C K, _3 ?
" P8 ?6 M# `9 e8 l+ ]3 z7 S, j% K２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇3 w0 \* @5 q. F8 R$ s
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ . Q9 J5 i8 z) } f7 K% Y, F7 a7 z
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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( p0 b* s/ h: E, U公仔箱論壇可以清腸胃。 tvboxnow.com3 ?2 x6 z6 O' g4 g8 N+ s
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，$ [8 ~) B, m2 E$ b$ i& ^; P
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回到家記得要馬上卸妝。
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6 }9 B0 K( J3 b0 F. G５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvboxnow.com* Y8 P G1 M8 [1 j; x
, _8 w/ G+ }: r# x- I& o且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。
- C: r6 W( Y5 {0 }７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，1 y$ ]# D' x3 x( B5 _. e
0 z3 N0 h$ O$ K8 b# _# @公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 tvboxnow.com. p W% \8 R0 I* m% C7 X( v
5 ]. l2 b3 O( ^5 e" H7 }& @* Stvb now,tvbnow,bttvb８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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) Z4 t, Z3 `" }3 D作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb& [. h/ W8 a4 r( t- [/ n
) Q2 i+ i( u& Z! gtvboxnow.com保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，* A, w, o" Y1 k; F+ ~
$ C; G4 \! s0 l2 Itvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，tvboxnow.com! a- W- g- R. e3 O0 A
5 T# Z7 L, x* G5 {臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，! I7 i2 N8 U5 M+ c9 N" U j; H6 C! n
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i' ~# X- p2 I) y9 ]0 m9 I
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇# E( o& l5 L" p3 a9 J: W, |3 I) r
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb8 E. S7 h- B ~7 N# M- |
, U8 R/ ~- ^3 e& U0 i+ y6 F# ]害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
0 H$ L( g5 k+ q( o2 L! ] TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z, V3 \3 y0 v2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvboxnow.com6 O& l y: ^$ E+ Q" s* `
* I' `- ~. b# W7 Z, a' e公仔箱論壇連對減肥都有神奇的功效喔！
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3 n/ J% v2 i0 e$ Dtvboxnow.com這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，4 C/ a0 Z8 ]$ h: A6 l; |- a
# a% R' R$ I# i2 K6 Etvboxnow.com所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大8 Y" k/ ~/ c. K0 J" h
( F, [5 r: J& e' m! t5 _, g, |的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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! Y. R' _. K* d0 s( i+ c7 \tvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！ 公仔箱論壇2 ]8 N4 m1 @& r# J; _3 q, ?
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvboxnow.com; i$ h- |" x- z5 w3 N a8 D
5 z1 q* ?3 l2 ~& Vtvboxnow.com適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，, b g9 T# j- G: L
4 ]3 J9 W- d) S1 s3 f% ?1 m一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?& P6 H: @: Q2 q. \
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ - T9 D! r* \$ \; b
) l+ b* @& K. l" p8 a. S15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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& P+ J1 R! J3 J% a0 \! X雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvboxnow.com: c5 e4 w4 t3 ?; Y( S4 p+ b
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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1 f% Y" K& J$ |& mtvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S G5 c) G! L4 g0 `, S5 q2 E4 s
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， ; b5 }2 O, c$ {) ]1 d
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇 G/ i4 F9 Q( U9 p
7 @2 B- N3 x' ? D將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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' B/ u& Y* z3 f- Z獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvboxnow.com4 g' n8 l3 S/ t) O2 g. c5 _
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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* z. r( U5 |; @' ntvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a- _3 O- [8 s& p. r9 V
$ x( e( A+ W! U" M" n18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 1 R$ x. L6 A f' h
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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) d) O" u. s. w% P- J6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。 , g# [' o7 ^. L `. }7 ?
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
' O0 Y ]# p1 `8 y( W- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇 @) l! ]- ^9 \8 ?0 T) u
5 e! Y- \/ l. ^0 E. g% Mtvboxnow.comＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N% i4 z d' ]" @9 [5 Q
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
2 z9 r2 D+ B3 k' `- u美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇; Y4 s% \3 C6 c* h
8 g c6 Z v& R W; e4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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$ e! J m3 I+ b# rtvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B( B3 o7 e! A/ v/ e
* f8 G. P- f' T& Y2 Otvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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