１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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) G% A8 M7 ?' J: O$ t8 }& dtvboxnow.com２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
! V3 u' ~2 m: S5 s) i0 V8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f2 n: f, Y5 I" t6 q5 ]8 ^
敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ ) D4 l) [# D* W* K
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb) J5 f! E3 i9 F
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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, Q, n* ^! |$ R公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨. v, k2 D1 x @* E( F6 ]* f$ A
, B8 i. ~$ |# f; L* ?8 n+ h且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I3 m4 K/ o- E# h* p
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a9 Y3 |4 j! y
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保持皮膚清潔。 tvboxnow.com# j, d9 `4 o, V6 }& Z# ]5 ^4 P: y& j
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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% H- T) w% h0 k5 Q& W1 r: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f! Z+ x7 Q z7 x' z
! v9 H' j7 _( i$ U, p7 C" b- O六分之一瓶的養樂多。 tvboxnow.com; t; V! G, Q$ G
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
1 B9 @! F" @2 q t. j, |0 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S* P$ c3 z N( o) C
多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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$ l! \: e. {- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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+ u" {- U \0 c; U( m2 ?7 o8 u作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 tvboxnow.com2 H( k7 l8 S9 g% ~: K6 y
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇) {- }' F2 J0 C( A3 E1 q7 ?
3 G. u m3 ]" I5 h! n- }tvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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$ T2 F# Y- {- g3 ?公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G1 j! w7 t/ t5 Q
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇9 H9 B2 \; j; ?. K% I5 b" h
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K( B8 K4 E+ X0 F, t2 K
" c0 d% O: l5 `$ Y) |2 y* Ptvboxnow.com除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb% n0 \9 m( P8 S4 z1 T: [: P4 P& o
/ w, ?0 p0 x0 ], G' m2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb4 i( }! J4 u/ d, e& X. e
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb8 Z2 U3 C( y6 s
( G6 X( a5 {. l曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5 z0 F# _# M2 C
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，, q5 p' _# N8 W. ~8 ~% e% S) S6 ]
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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V0 e, o) |1 {& F$ E# ^! {, c7 f( Z, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，8 D: H8 K9 g8 D9 w3 B) `- Y
7 f9 _2 p) ]7 ^, T4 \4 n% K( d" M公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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; H2 F9 t! @" ntvboxnow.com的幫助。 tvboxnow.com9 l, ]0 _7 Y3 b* w2 i4 V6 i6 T) k8 l1 y
% E: M% {+ o! C+ K13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
; E6 X, _1 y( @, i/ `* t7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com( Y, @9 ~ w' O, F
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb. q4 P$ T3 J/ t1 `
# [) U% x0 g1 `0 `14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇! P' I. Z7 N+ s- U9 p4 z% l
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一週約２～３次美白效果會更好。tvboxnow.com# m4 r1 f" S& Z( i* g
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ ) n4 K0 m1 v5 i# `( R
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；/ N5 H, Y7 D( X1 C) M" v
" y6 q. v L/ M1 I, o7 R& C' R雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u, J7 w0 P9 ^6 \
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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; h! F C) O: P. ^9 i9 U; |冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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: q: r6 m8 E; O6 N公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvboxnow.com5 E3 j% c1 ?2 J; @& Y
- F7 A% `# E1 Rtvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇# s/ B; K; |6 m
0 t; p& P9 l% `; o9 I3 @不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvboxnow.com- t$ o# `2 o/ ^- a3 F+ {* k! C# {
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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/ K: Y7 z, l: l0 e每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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l/ S+ e3 |8 j( i6 ^8 {5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項: L. u6 d8 E9 E8 a) W7 y9 l
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb" A0 Y9 c9 h3 R, _! s' U# r
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，! R {4 P% w4 M7 M& P- Y8 |
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
* M+ b* @3 a1 G m- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e" w C1 c+ v+ Z4 |% U1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： " O* y2 E% r$ E: X4 v% w6 i
( `( ^/ ?& q) w5 y( D7 z2 Xtvb now,tvbnow,bttvbＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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. P/ b* |$ q, d* t5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 y! r9 ~3 l' X7 x, {1 U* X公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
7 N% L" S# f3 I% o公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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% U. L- _/ L' }) W2 m; Q, w19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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3 l' G W1 u' a+ D% Q+ r3 bＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！) O: X2 P. x' m9 ?. V: @( _
1 d" s% J/ Z; W3 G5 T0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇# q) [4 O* O( S" M) x
* M) ?6 D* v6 h1 ]: ] ]$ ^tvboxnow.comＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvboxnow.com/ ]6 N0 O! r' m& W6 A9 Z
美白的功效。
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3 j$ n3 E' d A i' |# Ltvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvboxnow.com% `/ I1 a! x! v [' B$ ?6 \
, r! e- K" r- \; @) F5 |5 N20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇5 l/ m9 @/ ^# F( a) w- s0 i% l. q# d
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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