１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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) R7 q+ b$ I% v" ]: `; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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$ n8 a! h/ m6 T1 N9 f% q+ l& w２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，$ a5 h( s3 y! |
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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7 g0 c+ {$ g g0 z6 F) Ttvboxnow.com您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ $ X' U$ h. s( t
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb9 `, d6 i+ } h% m1 z
; I3 b1 T2 q: _. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvboxnow.com/ T0 B! |8 N4 M; I
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
2 j. O9 ^1 c4 B O. b7 b# }- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G8 Y/ [( Y' Y/ i5 J D4 Q& A公仔箱論壇保持皮膚清潔。
+ _+ @4 I& V4 G2 Y6 f, \( H8 J8 n７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，. }! `5 _2 q/ x9 z7 Q, S# g) p$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |2 _+ p: ^, o6 X( H
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v* Y' s) p8 B
+ A; n# j; L; Y. J( i2 @' k% B公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有2 `* W1 |6 Q. h; v8 p6 Q8 |, Q* z+ c0 L: l
* T' @; O1 j% t/ L/ o/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。
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+ ?% V2 H+ s% W! w& m' ?9 i5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m0 J9 J" M( y9 W1 L4 E: j
3 m, }% \9 x# N! G6 Wtvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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- F; k% \% G- I: S９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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1 g9 R+ f# n* r% M公仔箱論壇作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，! D* P3 X/ ` J7 f7 F2 h# v
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保持這個姿勢約十分鐘。
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b+ T+ P% _* L, p3 f2 Q" _這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb$ N% N! H( Q" W+ J
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvboxnow.com W" a; y4 {& E' p( X# P1 {5 ~
$ n7 f$ S+ }% l0 {8 B公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，+ A( `. Y7 C& c$ z
) M" j* b5 J' z, H& Y$ E6 H只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
% C% h8 I- A# Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z, L" p) j4 [
臉臉自然而然的漂漂喔！！
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: R( h/ ]; Y7 W9 L11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvboxnow.com% H# D& c% i2 E I( m* W
- j( ]/ j1 ~0 R7 I% ^$ B4 U還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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9 [3 i4 D5 S8 N! N X- Ctvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
) r' H0 X2 D/ v' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 v3 h. k* [0 a5 j( [9 l/ }; @( _& M
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，1 b0 o7 ?. _4 i A6 F* d$ U' C
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L I" D& `, `7 y( I# {
/ S3 z% D0 n6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇3 J5 z7 t5 K$ E: r1 w. J2 i
! z5 r: M2 b+ z所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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$ m0 V5 x8 I6 x公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
; X: g. T6 h, x0 B s& A9 g7 e0 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c" `* H+ |; M" b% Q
可改善哦！！ 0 W) J6 a* j, v) m
- r$ v' u F% ?2 ]2 u. C" `tvboxnow.com14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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5 B K9 i% q6 S2 D1 D( j) [公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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! [ N" b4 a! i$ j0 @1 [6 R2 U m5 V一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇; m/ t u1 R" E5 N1 O5 \7 X
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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/ M4 u# c+ q: f9 D/ M, k公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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7 I$ m$ ^; i0 t% c* f雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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2 {8 a- u/ ?) m& mtvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }% M2 e5 R: }+ a* o
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U- O0 J. y% o& e
. {2 [6 |: c! ~& K製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！( y% r& {1 ~ J" ~0 O
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb) J: q; z/ \; }% \( c9 q5 u
9 f- F' g) G$ F1 y0 c不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， $ l5 z+ ^# q' u i7 [0 B/ H6 f- x
" q& {' `1 o+ L2 y1 _tvboxnow.com每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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7 ^! @" M8 L0 S2 _8 ^( p1 ?tvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvboxnow.com6 ~8 a6 J. ?& L* p& f e
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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( x9 l/ C$ {& F5 E, P$ ]蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
. c8 o( k8 P( V4 O$ z7 Q/ P4 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y# e3 J* M. J$ O! P: q* b {: I
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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2 B4 f5 t! }; W- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W# U2 [: I2 C2 ~4 O
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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* T/ l" b$ P8 z, s6 e* R: utvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。
9 q% E3 U$ \2 a5 h3 M$ J# `公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
7 z4 X0 O8 o0 }; B公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇1 g1 O! P6 a4 l2 l6 D
0 K* A9 o' `. s: J' Otvboxnow.com19.只要覺得毛孔粗大時，公仔箱論壇3 K1 M$ `. k! S! k) U7 j
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvboxnow.com% U. n4 X3 q$ Z# B6 `
2 S8 D+ L2 }4 F6 J: U6 EＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb9 {. p& @! Q' b( W+ L5 X! j
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 1 U0 k8 B# _, \3 x+ Q
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvboxnow.com3 d6 @) L) z$ K; v+ t0 w/ R( _8 `
美白的功效。
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0 J4 ^, O- m# H1 s* k& v6 d公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb( L: x/ {( d# k. G% ] `
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：+ x7 ]# ?* {, W0 _4 ~
" F, D, e0 w) j# _( S, ntvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
1 w7 U# u5 p6 j. Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t6 d0 |! ?& E7 l4 @& m" X
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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. o4 H- X4 O: H5 VＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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