１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿tvb now,tvbnow,bttvb5 V* F/ ^2 z; E/ m! Z4 k4 m
. U. N( l8 T. b! D$ `: s# v! Ptvboxnow.com下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb+ k( ]5 N/ c0 S& l
2 Q) Y- U- V( Z4 I% `! H" u8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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8 L: E; I1 Y1 @% R( R/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。
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' \& \) x! \4 S４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
( Q) x: b7 J: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~# q7 g* \- Y) [9 [7 w
回到家記得要馬上卸妝。
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5 |) }# b. q$ g/ F. M6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b% i: Z8 g' _) T' O, O! K7 B+ p
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且毛細孔會變小喔。
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7 Z# ]# ]- g/ i' `, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。
9 l* x: B% C/ R* ~5 B; J5 N７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上， T; r$ [2 L9 |+ y
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
: S- A- _8 x2 y$ T! r% o% L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V f( @) y3 A0 h. T! m2 y
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P8 d/ \9 a. U. X. r* p' }. e* i3 A/ l, Q
* |6 T# e K- n: N6 a0 ]& e$ C% R六分之一瓶的養樂多。
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- D( l2 s) l8 M( V: s; Z6 A* V4 ctvb now,tvbnow,bttvb８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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8 }- n$ s7 Z+ e& N4 T0 M多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb; Q% A% O" J2 N( t! W* l
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
, M( J1 H; L; E: r- c8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W2 L9 H* @& I% T公仔箱論壇作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，- v4 ^0 V; j. C
$ L4 H3 q+ w0 `% w保持這個姿勢約十分鐘。 tvboxnow.com3 b! i9 g4 I9 T- T4 X( _
6 R' k9 W, Y' K: H$ q/ O+ ]9 z$ ntvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，5 w- |& X8 O, H! a( J* v5 k
6 a" W. b! ^0 Dtvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb. k1 p/ r) N8 h& [; \
2 D0 O$ g9 E5 @8 b10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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3 l6 a. f) U9 t; q5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，tvb now,tvbnow,bttvb8 Y" V8 W+ Y' A1 ?# P
! m6 y( \4 J2 |1 ptvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，
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o$ a. G( Z, H' o+ K: stvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！
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; g ]$ D1 S- F% }8 V+ K( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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! b- ~# \# W7 @2 L' S' b6 m/ T公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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0 k- e }* z8 Rtvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，公仔箱論壇' |$ A9 q8 B$ d8 M3 a* Q7 \2 _: D
* ]9 e) m; U v; VＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇5 G+ C: e0 o3 C9 n- D7 F1 o
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷. R# f3 z2 }5 G Q1 ~" n
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 ?4 j0 o% J! p. c0 O K9 Y
, J. u: C9 g6 r12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，: a6 M/ n y: r1 \" E
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇& A- a' y* y$ f8 G/ @/ _8 l. u" H
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，6 ?3 @4 h. h# K, ]4 H
1 [2 p: G0 ^; o/ T# _ p6 A j% W公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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" W8 M% H* P. T% `0 btvb now,tvbnow,bttvb的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb/ D: I M5 G8 u: ^ E' p' [
: W0 e' E: x i% _0 v2 }公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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/ s3 e, \2 a" O3 e, Z# }( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb: |- l0 g( j# y- Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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' x9 w8 S" b9 M8 W! atvboxnow.com適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇8 d2 C! F. i3 q% @3 F v
& b U1 i. W J) } D8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。
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1 |& X! ~$ i) @& P3 S公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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/ g; B' D- h# i u2 [: ?tvboxnow.com冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvboxnow.com) T4 {+ [4 c' A6 f: R
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 0 k+ B% x( P* s! L/ p1 _# s
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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3 @" [, Z1 h Vtvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂- w1 _2 J: C e* T: Z& i- S
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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/ a) C8 o Y) [4 N* O3 g K @tvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
/ {9 B" g& @! U* M# s; N% ?9 w: X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J( [7 q6 z- _" { h+ k% U
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb& Y9 T5 k5 R3 A' p9 ^
7 H: q1 F N6 X9 V9 R4 x6 h, pＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb# G& i. r* w- G! z* Z7 }- A5 S
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
3 c! w; A3 E* m; N/ B9 `Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 - U2 G, R& x7 U8 x
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19.只要覺得毛孔粗大時，$ u9 V2 A+ n+ X. y! X6 H
' Q/ C0 }+ t& ]* ~4 ~. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb Z/ l+ ]4 }( U- J$ p H
美白的功效。 tvboxnow.com. b( T& ]! P+ E6 n7 E
4 N# a, k9 B8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c* T. M( ] F6 P5 M1 S3 G, A% T
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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0 ^8 W6 I: _) O( _: R# \' Ztvboxnow.comＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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