１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿/ I/ Y5 r o9 g. C5 ~$ z; D
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇6 p4 s( s b" Y9 T" s
1 H! G0 y6 A% S) A公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y$ v8 x% R( W+ z- _2 _" U
9 y( Y0 q. w- U% F6 |, T* {) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L- {7 R3 U# M6 C1 T
: c5 f" h5 N( G# T- J; otvboxnow.com您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvboxnow.com; S0 }, ]3 Y8 f& X
3 N: z7 T1 s- n* S0 c３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvboxnow.com& V7 n( J4 `: P6 W
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可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q# f F. `$ U3 B* N5 f
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [, @) V( ?' K6 ^: _/ ~4 r
, k0 Y4 r. ]. n3 O& E3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。 tvboxnow.com: {! W8 b U& @) \$ }" U
2 R- @% G8 D; g8 P５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S2 R* m) v) c) J1 v. T
9 C6 }# Z( |7 j' \+ @0 f& {0 mtvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
- Q5 p& O, M# ~8 J8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m& s! J1 L5 A; D. G# R公仔箱論壇保持皮膚清潔。 2 z0 n; `8 E+ T7 L; q- y' ?0 j
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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6 K8 |5 R2 g" p! ~9 |直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvb now,tvbnow,bttvb. n6 ?& ], x- \& b
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有7 K$ x! h: A; x- G6 P# k8 P
* y7 {5 M. \& _/ w) K; P六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvboxnow.com+ `8 [' \0 D' s$ B Y/ x K/ N( L. v
5 B: P" `! ?! S0 v) e' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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9 v9 a) `/ I9 e' V0 ~) u９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb" h. o8 G& M3 h" l9 Z* k* P/ l' I
. d ?% b c- n" `# g. ?tvboxnow.com作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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% {/ B# o* p+ R. ?8 n公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇9 t/ n2 w! ], q" H- ]+ T C
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇& F; f% ^, C1 I
6 N4 ?- m- @; K8 J要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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4 k+ t! y5 Q O; \8 ftvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvboxnow.com2 F* Y! P1 V6 Q* L2 h# f
) K; _: A% M8 T8 \+ R8 p公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，" R. i% D8 Y& C x: y2 D5 V0 {; i
7 s& Q ^9 }7 D- }公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，! k) c8 Q% `( u, Z8 _4 j9 c% a
?; O7 S8 _5 O tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！
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8 T7 R- n, S, ~' g8 d! D/ ktvboxnow.com11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u+ `3 i, W9 |6 M# r' m8 N, D
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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: F3 l- l, g) z/ @1 o7 i公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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4 E# o, D. M" p$ xtvboxnow.com12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，& Y# c9 e- {; r& E0 i
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvboxnow.com9 T4 R& g c1 d; q; M
, I* y1 o; ?( G: b+ ^- Gtvboxnow.com所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m. E* t' L! n3 j
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m- M3 L2 `/ b+ N
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還7 b. W8 }9 o) J2 t
3 B/ M& t0 Z* A, x c- ltvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！
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4 B- T* L9 q* }9 e5 Z/ Ltvboxnow.com14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d' r6 q- r! [$ K8 W/ {9 A) L3 _
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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$ F6 t! t* R7 e+ B! i9 F' i公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb [. B& k# T' x; t
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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9 Z; c/ Q2 g3 z6 I, q. E雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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" {6 b7 j6 j j2 x; _16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K- m5 k8 R! q# T: ?/ p, {5 ^
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvboxnow.com! ]7 s& M9 @/ q$ v
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M1 g7 l. ?. p* M Z7 A; r: U4 k( m
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5 l! b$ R$ b9 n5 S' K
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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* O: P9 v$ v9 M9 z7 F k( }4 ctvboxnow.com17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項8 K% P' Z, S/ S, i
9 X* B: e8 X: c; _ Ztvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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0 w4 U9 i$ o/ Q) n# O& H) p4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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U# T: o$ m: Q4 V& ?. S( ktvboxnow.com將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvboxnow.com; w) I# D7 A# Z1 u
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& F0 j# U; J7 S7 B
3 O: Y3 ~9 }4 R) A2 J3 p2 g. n. J公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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. B7 ?* z+ b1 o- c4 K+ ]2 a; s0 K5 t多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb' u- `. F7 F* D
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
, i3 M/ Y0 C; z& s; p+ M/ `* P3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _& o6 r2 C7 v9 p
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvboxnow.com5 N0 e/ Y% W" |, T! c1 S& o6 @8 R& N
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇8 p3 w6 Y0 K( h8 b( |
6 @2 T) S+ [# Z, b/ b# ZＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s* S, N+ E3 U% W* j3 ^' `
8 n0 F8 p! U! h& o5 n2 Stvboxnow.comＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb, t. M, q3 |; \: ^
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb; i' w* k! |' Y& p# I
' Z/ W/ G+ g7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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) \! i# s8 a# B. p$ q9 t7 O8 ZＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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- y! Z t6 m, V* @, n8 g* y& m# R# V: qＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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