１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
: e3 \; b8 f7 g* n0 S5 Z; {, l! n( d0 r' X/ K* {1 j
下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb0 a. v% P% R) d9 l
# M, P8 a1 c5 D& S& {! l" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，4 k5 A& _5 ?4 }, Q& w9 W4 U3 }
% ]4 J! H X: P: I7 ^+ l; n
敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvboxnow.com0 E2 y" m5 t2 x8 w
: b- w( T& `9 @2 N9 G/ H: y( j# Wtvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
9 D# m3 A: n3 }$ wtvboxnow.com
+ A1 J5 `0 _. S$ s6 L. r) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，. l' c3 j! s1 {' y( a
, _5 {5 F) V2 ~! A& h) B0 A% m- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。
( ^1 m- j8 ~% D. ]! N1 D- j' vtvboxnow.com公仔箱論壇7 s* Y: v( d0 \" b* ]2 X
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
7 y5 ]% |9 |0 G2 |0 w8 d O% i
: q7 j# z9 ]7 |/ Z: K. z: n3 j3 j回到家記得要馬上卸妝。 & W' d2 Z" s9 K, z8 T& R
( u* k$ p4 ?) B2 l: _! V, m' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨9 v& {1 g. f3 e" v- F7 k1 W
tvb now,tvbnow,bttvb4 t6 B' c5 y% Z* c) E
且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇' K% n! ?2 w' s& U
) j4 y# P# `9 p3 F, _
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb X* c |* z. u
: E- X( H* \+ V, I9 Z- r. W. v6 ]公仔箱論壇保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |3 N: O( D2 d7 N
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
% q) H+ M( I5 w& W4 X! G% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g- D( s) r8 d* e3 {! ^. L
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvboxnow.com: j0 ^! Z# p/ U5 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c/ ]% x6 j8 K( `
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有' R; e6 c6 }& P0 \
6 @, M. M; G2 y, F6 F' L0 ]公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。 tvboxnow.com2 N. p; \$ e4 R" N6 R
- F% N) \8 Q3 k8 R2 K! d
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； + K, Y$ v0 Q! v1 z
" \, @$ U! ]/ A) `) @9 i3 I! W' xtvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇. ~2 M9 _1 ]8 Z& ]; _7 [
, a7 F) B/ v4 H! \, ~( J k* W7 D1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
* j# ]6 J4 V& |% ^. ^
j; W2 u; U7 H作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，- a# p" I& M- L% W6 } Q) Y
公仔箱論壇: W! m' f, T7 [ U5 }1 _
保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G0 ^ K# ]# Y. b0 d2 U6 c$ A* p
公仔箱論壇2 z$ I8 v" \5 b$ J8 B6 R
這個動作一開始不容易做到十分鐘，
9 y7 X7 r& |7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X) p* U0 _( i/ Q# B2 }要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇4 g5 s2 E5 A1 H# S) U
+ @; i2 Q7 k) Q0 f8 ^6 }) \3 utvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D1 _: y ?1 u' C& |
# w# q4 c' C& h+ X2 K5 J( z/ {/ u
只要一週用純水洗臉３～４次，
- g8 E9 T% V& ~8 C$ Z) F8 m/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g; c% ]! H: |% K9 T% `2 F- F
並經常以化妝綿沾純水敷面，
$ n6 h& B8 d( G' v" @ xtvboxnow.com# U. F! G2 o$ p1 v9 }2 T8 y+ X
臉臉自然而然的漂漂喔！！
! h+ ]1 {: @/ S- x0 y! M公仔箱論壇
: F, p( K5 |& x$ E4 w- Jtvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
4 N, d6 D0 S, w1 U( q公仔箱論壇
/ Q! j0 v+ x2 ^, Y9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb* l, p: ~$ e' ^* P" O" R7 l
tvboxnow.com& s% ]% l% K5 k' L: g ^1 d) W
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvboxnow.com) T$ S3 M- F, D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q5 s& j& M1 e4 N$ O3 j
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
, p1 a$ K; t2 p/ Z/ x7 f8 itvboxnow.com# }# e+ x4 p1 O* z( t4 \
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷" u b1 O7 H1 ?; @+ R* r
. j7 ^. ]3 V1 s6 ]9 y+ d# O: C
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s- L+ o& @, [0 K
tvboxnow.com {( i# ^: q; g5 G& [* Q
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
' P2 ^% ~8 b% |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i: k3 c' q+ S9 I4 v$ ~5 A& D; m
當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb& E1 T8 u# a7 |2 f8 [. u0 w6 J
tvb now,tvbnow,bttvb T- z( R; Q0 P2 f* Z! `- ^
連對減肥都有神奇的功效喔！
( E G2 \) \5 g9 x) Qtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com& ~( F% t, Q( L
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
o: E( I7 f" |4 l: l5 e8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l* ]+ M L. ]' N9 ]9 B8 utvboxnow.com所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
1 G h$ A; P' N# [( l
$ G( G! p4 P9 S0 b+ k5 H" ]% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。
/ U' K' _; ?5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G/ q- p* ^# _/ o3 Q }- p13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，7 ]+ o: [7 D5 p: Y2 } {; U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w2 i7 B2 ^$ x, `+ T" ~0 O
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇- @6 C2 k- \! z3 L. d2 `3 L
& \5 H8 S: d. c1 p, l公仔箱論壇可改善哦！！
4 [( s! a2 K, f# }, W! q. R. ^tvb now,tvbnow,bttvb" P# o) K" ?" f! N/ S
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
; V6 U% c. a6 t. K' ]8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: M N& x5 Y0 f7 ?& T0 D
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g1 N: s' d* q/ b- j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s( P4 X# I* Y# L- z' v
一週約２～３次美白效果會更好。
) ]* c. }2 u4 C* j: ?8 S+ N$ ^/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q8 H9 j0 p) @9 j! b$ d# O- o& k
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
/ c0 K; L |7 p/ e; P' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H) D3 Z! J' P6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
% O2 T7 e- U+ |+ A. `. o3 P( L! e9 y7 `- D- h% ]% n
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
7 q7 d- {( j* U+ m% k6 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- d$ m; S _% V6 ~
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
; {0 [7 p0 Y6 c3 i% i3 ?tvboxnow.com
* z, r# L( j7 n/ v3 {冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
. A% d- M5 A4 n9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% a! _! B& ^9 t. b. ^& Y2 N8 s6 S! K: T
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
* \+ H4 n2 n v$ W: i) J6 M
5 |$ g# c, A) M2 v& w A! Atvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
7 x# n5 |0 P5 T公仔箱論壇
3 ~3 G' H. q" O' P" [3 c6 v/ u. I6 z不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvboxnow.com3 ~+ X6 s: z3 p
+ y* V5 ^0 [5 u1 g K" h! V Itvboxnow.com17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
" X1 X9 n; S& {) C. \6 C! p7 Y9 _tvb now,tvbnow,bttvb
8 B& c' G# z* z& v+ a' w公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
/ s$ `& v/ @, I9 g9 W% Q9 J. e
$ y9 U1 F& O* w& `( otvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
$ F( A Z- D% j, Vtvb now,tvbnow,bttvb: J/ L& o: Y3 R& k! h. i6 I
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
9 J; \) e( F! j) M! Z9 Q4 p# }% e* T3 ~
蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，8 _1 b& E$ b" S* N
( P2 q: q4 M' R& z3 u: B' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
" F. ]) O0 f. S4 @公仔箱論壇$ N! x& O" ]- R
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `0 [+ q" R3 N H8 x
0 V$ G& j" W; [4 J$ Y: kＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。3 ]( I, w$ Q8 f# J9 z5 j, y) L# p) Y
# i, L4 i! C7 V$ f3 K多吃蔬菜水果，多喝水。
+ X* {* a# T0 s3 |* SＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
. ^& X3 p% X1 u! m- U2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 , I. f5 _% ]- `% |2 E+ {) _5 P' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n" ]0 j5 Z, F3 ^
19.只要覺得毛孔粗大時，
) f1 k3 \: v$ z+ F) Q9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c! X% h# b2 R" Utvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
8 ^& ^1 K) w0 G" Q- x3 t
3 u( q7 p" K6 V# eＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
) X: ~6 h1 _* }, Y6 S% d0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z/ H' B0 e" H8 p
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 M3 K l6 ?2 b7 v8 U; l# Y7 I9 r3 }! t
tvb now,tvbnow,bttvb# j6 o( a$ B* ^3 s
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
$ m; D, }* J; Btvboxnow.com美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb! q! t! T, n; {# \& H( A7 f6 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M" ?& m) o! q- T, m P
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 : w5 n, K+ w. F
* c5 V6 P5 x) dtvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：" H, |9 J" g! s5 w( N
; Y$ ^8 _7 i2 V" Qtvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb( W$ |; I; [+ ~, i1 N9 R0 s
* x% z* w9 {" Utvboxnow.comＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
! z: Y! E' _4 D7 q0 E4 ptvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com/ i* L4 H5 N8 D
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
