１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿; A- _8 w& C; }) M
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
5 l- ` M: v( P7 M/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d% q, z' r/ H1 `% s% Q
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，tvboxnow.com- R8 |) S+ @6 U# P; a, z7 c3 _$ k
2 J4 [! [7 _- r# ^3 [$ `" ~敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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. E, F2 ]7 w* a( Xtvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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0 O$ E; i1 {3 y* A) e３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvboxnow.com! C9 A* H& C7 x+ X# d: q
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可以清腸胃。 tvboxnow.com, p& W: b/ ], p/ A* E4 p& c
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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& X- O2 x( ~% G' G* s' w) \; E公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvboxnow.com+ \) w1 D% ]: r: [5 b; n. |1 i% n- T
$ \/ X+ B2 }* g0 B' S且毛細孔會變小喔。
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# x" t" N. R& g! ^. [tvboxnow.com６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。
4 p# [' q; L- w( a/ Q9 Y! `. v# Qtvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
/ _, T x y5 X9 f; R: R! E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V) O( ^) p) t* y
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，; p5 r! q. l1 _3 D
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvboxnow.com8 r+ f9 I, D9 b% l! c- U% F
; D+ k# ? ~, m% j4 Z0 Stvboxnow.com六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇$ X$ t# O0 o! f* b# k0 M) R
! K1 G7 R3 V8 }8 V2 j( S( L多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇. }+ D. u3 y* N2 R; }5 _ A( I, r
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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/ o3 g5 [+ @ K4 F' q公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。 , X. ?) B* b5 R
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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" l0 ~& C8 X [+ e+ L' f7 X要一段時間的練習，但是效果真的很好。
5 H$ E9 }7 y! q, c1 K6 z3 X) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A F- _" I8 n- z/ b' Z5 R: Qtvboxnow.com10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb& A( a8 M4 e6 `" Q6 S8 m
" \8 S! U/ p& y* ]1 Htvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，
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3 M% @' w; N" _tvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v8 c5 U7 H+ [9 Z
3 D0 j+ r- y d( @/ T9 G0 C" ^7 l: `臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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. d f4 z o F& L/ ~0 gtvboxnow.com還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
" S! c) g9 o: [. ] ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 l# y0 n& m2 j8 O% H" f+ j4 H) _5 V
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇* R- D2 u* o3 W
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷7 F. w- @$ N* B
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ % z1 w0 \$ Y X" G% l
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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3 P- @0 }9 F$ Atvb now,tvbnow,bttvb當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvboxnow.com' c' H( M3 ~) T( d, d% {
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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9 P. W% z& a( v2 O" ]/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvboxnow.com$ _* f" q* I' `
* e6 l' ?. U. w8 V# G所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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5 I0 o8 Q7 Z( Z/ b公仔箱論壇的幫助。 公仔箱論壇9 F/ `' x* }7 N2 O
( {0 P+ H8 I Ftvboxnow.com13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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) N; s/ a8 G9 W' \, _. M1 n且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ & |* y& o* M6 d
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvboxnow.com# x" u8 F. l4 y% B* d% `
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。tvboxnow.com8 |8 W1 o: N( F" N, W0 ^; N
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `& e: ^4 s6 k4 a5 `: n6 k4 S
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B% h- r4 Q( e
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇 n6 Z' ?5 I7 @" D7 D
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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' y5 @& ?% H1 ]6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvb now,tvbnow,bttvb y$ r' Z3 F& r
0 Q* u! Z$ }, `0 [" I6 |製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb: I) \" w2 u& F6 o7 h8 \ z
( P3 Z& D. c1 c9 B Otvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇# b5 n! q" Z) O7 A" d* W6 J! {+ W9 `
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇1 {. y$ Q; a/ B8 ]
Y, A4 d% p5 s \1 m5 `17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 6 E; R9 c0 D. W* I p
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項& h2 T7 C4 q7 }0 ?5 Z' R
! u2 d; X! G3 y) u- |3 Z7 R/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5 ]2 B2 f7 V8 l. d) ~4 q, f
# w) b- a7 E( g. t/ Q$ C* \# a( g( j" qtvboxnow.com蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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' U* H. K- z# k" D' \! Z將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb3 v/ a6 a% b- w: V, U/ C5 o# A3 ~
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。3 B! G" Q" @ P
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多吃蔬菜水果，多喝水。
; l( w( u- q8 B0 |* c7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb& w5 c4 |5 s* e9 \+ l
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvboxnow.com1 h9 ~/ c) n. W
" p, u! p/ [# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，& ]3 U7 N2 c: K( {( e
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：+ @' ^0 ^' y3 w+ v- w- G2 o8 H1 p
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb6 g9 S6 p0 f R0 V
美白的功效。 9 t6 o# ~" I1 N
. e$ ?: |8 B$ z# s1 K8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇4 j2 P7 x6 _; W0 ]' i1 E
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvboxnow.com9 M& f! M& F2 b3 M; k
! K9 y/ j5 h7 b' W O( R, Q3 R公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb8 W1 `! `1 y1 j3 P t! d0 P
8 D$ ]+ j% [% S% k+ o6 l5 K- sＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G# N @( J( O# s" G2 l) r) L+ P
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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