１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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* [9 g/ E- r" D& s9 f: g8 rtvboxnow.com下來，一個月您的臉就會白嫩。 5 {4 E/ M8 ]7 ?5 w! a6 \
) A' h2 j0 a: j" b9 j; g２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @# K* @6 b2 O5 Z4 k" d7 P7 y5 K
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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% O/ z! |0 {& s! {! \/ F1 |公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ * @6 w4 u- \: n8 z2 z& p# Y5 z
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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?( C+ J$ Y; P. f* n! q: t% n４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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' R/ `% C" k$ ^! G' a* V1 z4 {( R' @回到家記得要馬上卸妝。
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( y8 e) K3 p9 {) d+ q8 `& p５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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( d# s7 X v, wtvboxnow.com且毛細孔會變小喔。
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) @% B# p7 U4 T. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 0 H9 R0 H& n( Y9 I- Z$ D
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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/ U* G6 [* d9 H+ p2 F/ |) j公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有$ D! H) ?0 C+ r5 _) _1 E' |# I* e
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇6 G( H$ s! E# n0 f4 h% c' V* t
7 f' J! M4 v2 Ntvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇 h8 T% ?6 x7 n" |" D% D9 x( V9 Q1 _
- D+ P/ {" Z" }; P保持這個姿勢約十分鐘。 tvboxnow.com9 ^* r" w& c" N% B% u
6 N+ ?4 L: B3 T$ C0 W+ Z這個動作一開始不容易做到十分鐘，9 v! v0 n# @( [* \- w" [/ D( H
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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3 w r' i! f) ^0 x; \( t& Ztvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 |* A0 \8 l% j
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只要一週用純水洗臉３～４次，
0 ^; N# R7 d% q$ m3 v7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i; k! I% w! z/ i: O$ ]7 B公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t- c2 p( D6 r$ G
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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: E2 c8 v+ }8 E( i: v& m2 H除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，公仔箱論壇4 o! E) r8 R$ x1 w o' i
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvboxnow.com) L5 \% L! _; f6 H2 u: Y/ z6 _
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇5 D% E0 Y% w: O: U3 L
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇, \0 U+ k; o" m, k0 A/ u# T
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvboxnow.com& K& \, S* |! A" z
7 `8 N- U; H8 b5 B% x9 Ttvboxnow.com當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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( ], ?% o* A( S ^+ G& F這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvboxnow.com4 R( A# X$ v5 X' Q
) j' m9 X: @( c- R所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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: l# H% ^6 c7 l. S' q的幫助。
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k$ f6 `) i; }5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvboxnow.com( p. E6 P0 S' l; C% f: [% l" `
( r7 F; r* M) P9 I$ m/ P1 a公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還0 } `. k/ ]5 z/ J& v* Q: {
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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4 R/ B. q) Z) f2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U3 F! ]4 ]9 U5 h
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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; h! K2 _, `7 w% V! u* Z/ G雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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: l# ?% Y3 M, f0 K( p5 @# ~( x冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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. D# V$ l% s) t' G' ntvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb9 ?% ~0 u2 W( ]) L" ]! Y
5 D2 R: q6 ~: \0 q& t* l; @+ e公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， ; q9 _& P7 S E" _$ n% [$ ^
7 q. T6 Z/ c: R3 ^8 V5 ^# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P P# ~, J! K, b: U; y
! @3 U/ l/ s% m& o) ]1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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5 {7 K- k: J B, ]8 Y5 ]) [tvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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, e' @. u: h* T4 u2 \0 `) L( a# i公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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! F' U s" D# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇8 E ^; {5 T# Z- |+ Z2 J! R
( M) S: L9 p8 V# H- Mtvboxnow.comＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。tvboxnow.com8 W8 D6 o' f# r+ b
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多吃蔬菜水果，多喝水。 tvboxnow.com! t* l* e2 `$ N
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
) ~8 G$ E- F& H2 D& \1 Etvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時 tvb now,tvbnow,bttvb0 y% r" ] L, x" A, c
* r& ]! k% t0 i! m/ O19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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! r4 B: x! V4 E' U. e# G* h' J" G公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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9 v9 ]$ M( |$ X. @) n- J F- eＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k/ ]/ Z) P8 g/ J
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
' @' s2 w& G' ?- y+ i美白的功效。 , B- U1 S2 ~; d5 d2 |5 m: b$ i
' G% G; z( ?7 |6 ?/ L( v! S8 LＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e% A2 x4 X, [$ `
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ ; Z/ T, O) E/ [
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發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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