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[健康資訊] 世代防疫觀念大不同!專家講解如何對抗病毒才正確?

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% ]6 D. r" Z. z  h' vtvboxnow.com【編輯部】根據早安健康與Yahoo奇摩健康共同調查數據顯示,年輕人與45歲以上族群主要採取的防疫觀念大不同,年輕人多半以醫材防疫,長輩則是買保健品增加抵抗力。不過,以專家的觀點來看,各有暗藏的盲點,民眾必須多加注意。1 z1 w0 i& w6 i! e, {7 ~

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5 l7 V3 d* O7 R5 R1 B% v* _tvboxnow.com全民防疫意識高!7成民眾勤洗手、戴口罩1 ]( a0 p2 G& X2 D/ x

) d& S$ o( [) N( D5 G  M+ \tvb now,tvbnow,bttvb為防堵疫情擴散,衛福部多次呼籲民眾進出公共場所配戴口罩,並且多洗手。而民眾是如何做的呢?早安健康與Yahoo奇摩健康共同調查民眾對防疫認知,結果顯示,全台高達7成民眾確實有增加洗手頻率,68%民眾出門會戴口罩,32%民眾會使用抗菌消毒產品,如表一。tvb now,tvbnow,bttvb0 B8 c" |, [2 V* ?& z3 b
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表一:民眾哪些行為是在新冠肺炎疫情發生後才開始有的?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x( [2 Q, C$ `* S; l
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項目比例(全台)
增加洗手頻率71%
出門戴口罩68%
抗菌消毒產品、醫材成為日常必備品32%
加強提升自我免疫力2 b, L( j' K) ~) \/ l$ y
(例如:運動、增加服用營養保健品)
31%
減少外食頻率31%
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) h) [( Y, @3 R) Q& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勤洗手、戴口罩、使用酒精消毒等簡單的動作,確實能帶來防疫的效果,台灣確診病例逐日趨緩的現象就是最佳證明。然而,本調查發現不同族群採取的防疫舉措有明顯差異,年輕人注重外在的防護,中年以上的族群則是著重於強健體魄,彰顯出防疫也有世代差異的問題,究竟哪一種方式對抵抗病毒才是正確的呢?tvboxnow.com! q. j: O: K' H) F, _

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4 `9 ^, W9 a8 \tvb now,tvbnow,bttvb年輕族靠抗菌產品防疫!消基會:市面標榜抗菌商品有陷阱公仔箱論壇$ ~. a# l$ P9 i# C+ }

) A6 d6 t2 E0 m1 }& a1 o# g- C) f以不同年齡層來看,受到此次疫情影響,44歲以下的年輕族群將近有4成會使用抗菌消毒產品;其中18歲至34歲的民眾會「優先」選擇具有抗菌功能的商品,如表二。公仔箱論壇2 ^4 _. _5 y, @$ C0 v9 i
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抗菌消毒產品多半為酒精、乾洗手,這些皆為疫情期間的明星商品,不過,消基會4月抽查網購平台,發現抽查的12件乾洗手皆標榜「抗菌」,有些還加上抑菌、除菌等字樣,看似完美無缺,但全數不及格,因為這些抽查商品全未標示「產品許可證字號」;消基會進一步解釋,按照衛福部規定,一般手部、皮膚清潔用途產品不得標榜「醫療功能」,因為會促使讓消費者誤會,有觸犯藥事法之虞。
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對此,台北醫學大學教授、消基會副檢驗長麥富德指出,很多產品成分標示不清,如果有不肖業者使用含有甲醇成分的酒精製作,嚴重會導致失明,甚至死亡;他建議,與其買到這種標示不全商品,民眾還是購買藥用酒精較為安全,最好的方式還是用肥皂洗手。tvboxnow.com  B( ^- T1 U  K4 i

/ A% [7 O0 g+ `tvb now,tvbnow,bttvb表二:年輕族群的防疫方式
/ M+ n' a+ T; z4 f. u0 Z! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. ~5 b7 k3 a5 M% n$ U
抗菌消毒產品、醫材成為日常必備品優先選擇具有抗菌功能的產品
全台32%14%
17歲以下38%16%
18-24歲35%19%
25-34歲37%22%

, t5 s# b: I( _6 @. ?3 jtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u% z. |$ j, b6 y" \$ u/ s
中年以上族群傾向服用營養保健品!醫師:營養均衡才是關鍵
/ Z$ U# \2 A& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @: j$ k3 n  j  ttvb now,tvbnow,bttvb45歲以上族群則是年齡越長,其使用抗菌消毒產品的比率越低,這個現象從另一個數據可看出端倪,45以上族群防疫傾向增加服用營養保健品、運動等提升自我免疫的方式,尤其是65歲以上民眾占比最大(41%),如表三。tvb now,tvbnow,bttvb+ u  ~: m! i) L5 B& L& X
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台北醫學大學營養學院副院長謝榮鴻指出,強健黏膜組織是關鍵,因為它是身體對抗外來物的第一道防線,這就要倚靠均衡的飲食以及良好的生活習慣,包含多運動、曬太陽、攝取五大類食物(蔬菜水果、蛋白質、五穀雜糧、魚貝類、奶類)。他也提醒,沒有必要刻意「提升」免疫力,只要讓免疫力維持正常水平即可,因為太強的免疫力會造成身體發炎,反而傷身。公仔箱論壇. `+ H7 N% ~) y: R& L$ `

" Y, l- z7 W+ G% a8 w表三:45歲以上族群的防疫方式
; [, @: y+ G, e, P1 k公仔箱論壇6 f7 D0 C% k, l3 r
加強提升自我免疫力,如運動、增加服用營養保健品
全台31%
45-54歲32%
55-64歲36%
65歲以上41%

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