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& c# |2 T" |2 @: z# w2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
" h, |: O6 @% {6 h7 ~+ Dtvboxnow.com飞饼：两片能做两个酥饼2 y- t- x2 X3 ` I9 X
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）tvboxnow.com$ i, g9 `& m3 Z/ I. u
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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& s/ u: s D. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q1 f& Q$ Q3 d做法：
' k V0 Y3 u" i" U) ]& Etvb now,tvbnow,bttvb1、鸡蛋打散tvb now,tvbnow,bttvb* q* J! {9 Z q8 ]
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
0 B; F1 t9 y# ]3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
`. P, G( u2 g& J公仔箱論壇4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
* s8 y) @! e: D. x; c# P( Q1 Jtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) A* w7 I+ I2 [2 _
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2 G: w v b" p% Q3 u* b# i0 e( n公仔箱論壇5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）公仔箱論壇) E$ x; \' e) B' u5 v3 j/ k
6、对半切开成两片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X/ u9 A& ]# o8 o4 R
7、取半片，撒上撕碎的芝士
* M/ `+ _% u1 \/ f8 A8 z8、放炒好的火腿蛋公仔箱論壇8 x2 |; O" F6 c( W9 r4 X
9、再撒上芝士碎1 ^! Q; [* ?- b: B A {4 f) E C
10、卷起包好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m4 _9 D3 l% D' T
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8 R- |1 Q3 C d7 m0 F公仔箱論壇( t2 ^3 m- h ^1 h1 V. y- C. T
11、我把它做成牛角形的
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Q( R# y/ {. u/ S/ `7 v/ X12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）6 C/ r V7 X+ }
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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