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材料：tvboxnow.com* I4 U3 Q! M4 w, m; {' j p( R* L
飞饼：两片能做两个酥饼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D' _" l/ A- q7 Q
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
, r) Q$ O/ _' Q' y: a# ]$ T# I配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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+ C. m! }; ~, E+ A0 ~2 z* Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
! U3 V% j/ w. m* X6 d$ k/ f# [+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鸡蛋打散tvb now,tvbnow,bttvb6 p. N: D5 i$ Z3 [# E
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）tvb now,tvbnow,bttvb l8 W$ \) a) Q
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
0 r9 ]4 Y) ?# r+ Z' }# F/ mtvboxnow.com4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用tvb now,tvbnow,bttvb1 G1 n- x+ |7 E1 o2 y0 E6 R
) L1 f6 E3 _$ L/ Q6 I' b 4 }8 x. \6 }3 K. M9 ~
2 ~5 Y+ J# F A8 S3 ?4 _5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）公仔箱論壇9 T6 `, X1 a. [4 {+ o" t
6、对半切开成两片tvboxnow.com# I: C4 y0 c: ^; O+ L+ c( s' U
7、取半片，撒上撕碎的芝士
. I6 {1 d9 y" `. Gtvboxnow.com8、放炒好的火腿蛋
5 ^8 d0 C4 j# G4 t* C( Z公仔箱論壇9、再撒上芝士碎公仔箱論壇5 f* R& C" B2 h1 o' l3 c
10、卷起包好
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6 q( X) b5 g9 }. j7 L7 V* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、我把它做成牛角形的$ ~* O5 x8 {! h ^- V1 i
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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