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# e N! n5 o/ L1 K' W$ v+ l材料：4 e) P- f* i9 V5 c# S% a. D
飞饼：两片能做两个酥饼
% E+ [7 X# [4 V% ^tvboxnow.com鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）tvboxnow.com8 a* }! Q+ \8 v, v( R2 A1 T) S
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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/ Z: R9 Q/ g5 L- ^0 V0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：
+ S9 X$ J4 {& ]1 {- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鸡蛋打散1 y8 J/ S7 R8 d- Q v9 u( \& g" }
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d! M m4 C2 P- n* I4 A
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
6 S9 m% `6 N: L4 g: j E公仔箱論壇4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
0 _& E- [$ c- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com, R6 r& N* _ `; }6 s
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' a! e- }! N( z& J$ W5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
5 \+ X. P0 |+ C7 X5 h0 z! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、对半切开成两片
9 n2 o7 g' H& k' ^; ~* H' c" p7、取半片，撒上撕碎的芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n9 z7 {* p4 }! ^' l' l5 d
8、放炒好的火腿蛋
( [* ^6 E0 C$ n5 E& v* `7 g公仔箱論壇9、再撒上芝士碎tvboxnow.com6 R7 m$ C$ E2 [# J# I! {
10、卷起包好公仔箱論壇4 m) S6 A9 _$ m* D0 G
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 公仔箱論壇3 t* W# [) i* a7 i( v
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11、我把它做成牛角形的
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/ j; o8 P: \% N$ M; {2 X12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）tvboxnow.com3 w0 r5 d4 D' R* i- G3 j, m" O2 q4 e$ t
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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