 tvboxnow.com, h4 ^+ g, _2 J1 k( w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^. E8 D0 |3 e! S5 C
) J1 D# Y! I9 _4 Y# p; \. y" ] 原料：$ C/ K5 R! a* q7 t4 w0 r/ F
$ E9 m3 G F. b3 E, a. J% K" @ 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b/ M- a3 r+ _# N* N* T& L8 E( M
- [+ q: _6 F% `/ v: I; x3 d8 Ntvb now,tvbnow,bttvb 调味料：7 y* ?) e1 l- T, E# g
4 {6 |* G6 p1 p" J# Qtvb now,tvbnow,bttvb 盐、料酒、糖（少许）、鸡精
0 u; o& V, _6 b: z1 A: k) H B) G) ?公仔箱論壇tvboxnow.com! m' r( n+ K1 @: Z. [9 y
做法：
* z& A" j" @) L1 Q' H0 utvb now,tvbnow,bttvb
1 H' y3 u( Q l# U# }* J 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
) ~+ U2 d+ b4 p4 w& f; ltvb now,tvbnow,bttvb {6 l0 p! r# k- e9 T' o$ S9 u5 n
2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；- g% x8 `5 M C# {' ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F. P$ T3 I# G4 Y8 ]' j
3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
; @% G4 Y2 X( x: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y( @/ `/ a# A公仔箱論壇 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
| 
