二十四節氣小暑來到，天時暑熱，難免會出汗，汗線發達者更有機會散發陣陣臭狐味，用盡辦法都無法止汗，實在難堪又無奈。坊間傳說用生薑塗上腋下，用茶葉水泡腳就可除腳臭，到底一眾迷思是真是假？這次請來德善堂註冊中醫師陳通解答一二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P1 F# D' p- W- n. v
 查看相片tvb now,tvbnow,bttvb0 W( ?0 }+ K" C" H: k
% k" w0 U, H6 ^8 w' A j2 Qtvboxnow.comtvboxnow.com N; a8 R8 u0 v) r3 j: x0 c
打工仔就算是夏天還要身穿西裝上班，難怪容易有臭狐。
5 o; u* u$ N0 v4 B: B7 [% u; l. D4 ~) Ktvboxnow.com更多
% @, b" r6 e% j DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【立即讚好】全新 Yahoo Food Facebook 專頁
# U( Q5 p# ?3 V9 ~* u, S8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷思1：重口味食物會加重臭狐味？小暑氣溫高，出汗是生理反應，不想加重臭狐味，在飲食上應少吃麻辣、煎炸、燒烤、啤酒等濕熱製品及濕熱類水果如芒果、榴蓮、大樹菠蘿、荔枝、龍眼等，相反應該多吃冬瓜、薏米、粟米、扁豆、芹菜、苦瓜、西瓜、蘿蔔等清熱利濕的食物。簡單來說，飲食應多以清淡去濕為主，熱氣重口味的食物都有機會加重臭狐味。
( D. W( o; \4 i1 V' etvboxnow.com 查看相片
) V% R% S- l& B/ T* b- y' y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 K- D: A& g( k1 q' {3 a# }
! @9 ~! C3 e5 N1 D: A0 z1 E3 A公仔箱論壇坊間一直傳言食太多重口味食物會令身體容易有臭狐，其實是身體濕氣重，自然容易積累味道。不想身上有汗臭？冬瓜等清熱解毒的食物才是首選！
: B9 K6 ?; G7 n$ ptvboxnow.com更多
' h) e; `3 L; ~! l& c1 Y. n: A6 A' |tvboxnow.com迷思2：有穴位可以減輕出汗嗎？在穴位上多按揉合穀穴（位於大拇指和食指根部的中間凹陷處）、複溜穴（位於小腿內踝和跟腱之間向上2指寬處）、足三裡（位於外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間），均具有通經活絡、清熱祛濕排毒的作用，從而減低出汗而變成臭狐的機會。
( _( k6 r3 s- ]) etvboxnow.com迷思3：不同部位出汗，有不同的止汗治療方法？對於不同部位的出汗，中醫是有分不同方法治療的。例如頭面部出汗多是實熱導致的，一般通過清熱瀉火、養陰生津；對於陰囊部位的出汗一般採用清瀉肝膽、清利濕熱；對於體虛導致的出汗還要健脾益氣、溫陽斂汗等。腋窩出汗多是濕熱導致，治療上要清熱利濕兼健脾為主；腰背出汗多是陰虛內熱為主，治療上宜滋陰降火止汗；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z) [! R; I) D1 H6 L# |0 H
對於出汗嚴重的患者還要配合外用中藥來止汗，但還要因時因地因人施治。而針灸對止汗跟臭狐並非無效，但要視乎個人情況。
8 t; C7 B* Z6 J$ \6 a3 u- btvboxnow.com 查看相片tvboxnow.com3 y3 v6 s6 h4 z# Q( \9 h5 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g7 C! N) J5 S+ g1 Z8 a4 v
1 {7 I7 x# z0 r' d1 ~* ?% H陳醫師表示，針灸對止汗跟臭狐並非無效，但是並非每人都適合，所以請勿隨便針灸。- x; p) t- P: ]$ O
更多
" ]6 I4 _8 I. q; y" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷思4：生薑塗腋下有助輕度止汗？茶葉浸腳治腳臭？民間的確有人使用生薑塗抹腋下來減輕狐臭，但此治療方法只適合輕度狐臭且無發炎等跡象；公仔箱論壇; g( E8 n: `' ~0 Y6 a1 x: t% D
對於上火時使用茶葉水泡腳止汗是有療效的，但此方法也只適用於輕度出汗；另外桂枝和肉桂泡腳來溫陽止汗只適用於脾腎陽虛導致的出汗，對於其他證型則不適合使用。" G0 n! e; U4 G$ m. [: J. E* a# N
 查看相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 x4 J3 Z; A! z+ b) ^1 x, L% A
6 l# r: l2 D, J
0 ?6 y( Z; A! r$ d$ W4 p8 o1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想不到原來生薑塗抹腋下的確可以減輕狐臭，不過隨時有機會發炎。
6 `- X- N$ E% h! Z' w& K6 m- Ntvboxnow.com更多tvboxnow.com: N$ L2 |/ j/ Y: Y
迷思5：除了改善飲食習慣，就沒有辦法改善狐臭？對於狐臭嚴重的患者，除了內服之外，可以一試中藥外洗：黃柏10克、知母10克、龍膽草10克、百部15克、萆薢10克、苦參15克、秦皮10克、魚腥草10克、馬鞭草10克，煎煮後濾渣，用藥湯搽於腋窩下即可。
# l, D' H& @& `4 ]" j9 m% R5 I 查看相片. w( l7 L8 |6 }5 L
9 i6 x+ u, `$ E3 A
" _ q8 S9 n6 t' D& G. Vtvboxnow.com嚴重出汗者，不妨試嘗試一下把用中藥外洗。tvb now,tvbnow,bttvb/ {& |! L" m9 N: n+ x) R
更多tvboxnow.com7 H( p. U/ J' R6 \) o# X8 ~
迷思6：不理汗疹水泡會自行復元？在二十四節氣中的夏季節氣中，一些人會因出汗潮濕而出現汗疹，汗疹水泡一般不自行破裂，乾涸後形成脫皮，周圍皮膚正常。汗疹水泡會引起不同程度的瘙癢及灼感。患者可用如黃柏、知母、百部、萹蓄、白鮮皮等中藥浸泡，有消炎止癢作用；此外可以在患處塗抹滑石粉來清熱燥濕、斂汗止癢，具體細節則要根據醫生辯證施治。
- F- ~' O z; V8 ktvb now,tvbnow,bttvb陳醫師提醒，小暑除了會引起臭狐問題，其實二十四節氣中的夏季節氣出現後，氣溫高濕度大，容易誘發腹瀉、痔瘡、風濕和關節炎等多種疾病。小暑應要注意對脾胃的保養。脾胃虛弱的人士少喝冷飲、少吃涼菜及注意肚臍的保暖，應多吃健脾益氣的食物如淮山、薏苡仁、紅豆、南瓜、栗子、紅薯等。2 n- L% ~2 T& \7 Y+ ~" ^
 查看相片
" s9 `5 A- | B* }3 Xtvboxnow.com
4 F: _! r/ [0 S/ e: [. a
* }5 [. g! B: l* Z# h S+ Qtvboxnow.com二十四節氣中的夏季節氣，除了引起出汗問題，患有心臟疾病的人士容易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀，要注意早睡早起、避免熬夜；氣血虛弱的人士要適當喝點麥冬、西洋參、沙參、玉竹來益氣養陰除熱。( q6 n; R; O( L3 D9 V. X- U! ?
更多
a) \! ]! U# J4 Q# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^9 Y/ X, [$ q9 g0 L& F
|
發表於 2020-7-3 04:03 PM
| 