[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

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准备材料：公仔箱論壇! l7 [1 T6 n" v6 }% x
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 公仔箱論壇5 O" c# t! a& Q1 H7 e
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6 |% G  ^. \/ C1 ~! G2 R- utvboxnow.com调料：
' Q2 ^* R7 E0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb, P1 b: ~% x! [1 V. P) d5 p
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制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb" L9 w4 A2 J! _& Q+ S% {
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e# x) v8 p; L0 j
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉公仔箱論壇- N% e7 j* m# X6 t
3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒tvboxnow.com% u$ f9 \4 B' _% _2 r+ A

chloechris1218

thx 4 sharing...