准备材料：
% a- \& s; p# H5 }( c公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 % p1 ^# r& A+ N3 P, P0 s) u
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调料：3 E- y8 }, N) v2 F
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉/ r \9 e: D5 `& l4 ^+ K
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制作方法：
( J. v0 _6 } jtvboxnow.com1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q6 ^" x6 s* x/ d: `
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
2 y. F# J3 r8 w: x8 k+ |3.拌匀
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$ y6 ]! j. }- r m# |% [然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb: r9 r$ S$ h1 ]" W
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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