准备材料：; ^8 E, t' h$ P1 ], s
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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* R. O1 D. r; G; o+ B调料：3 r8 T% {: W% M/ s4 G: d% D. G
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：/ F1 |9 J. Q1 L! F
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
' Y3 d, C+ _9 W% B; v0 R! Q2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
; j& Y) k9 O: D: g6 D3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒公仔箱論壇- Y: Y. f5 M: }8 R1 X3 \
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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