 $ x$ ?& u, u+ u; c" j- d
3 ?: T! g7 A9 ~3 |# K' r
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w0 Z* I3 w5 \7 j S5 x
淮 山 / 蓮 子 各 1  、 紅 棗 6 粒 、 黨 參 1 、 瘦 肉 1/2 斤 、 蜜 棗 2 粒 、 薑 1 片 、 鹽 / 惹 味 粉 各 適 量tvboxnow.com k, G4 o. J6 t! V: ~+ c
0 V, ~ ]9 _' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
6 D; q5 t8 f& e6 o( b2 y公仔箱論壇 tvboxnow.com& V1 k) l2 ^ U0 }2 }- D% s$ P7 q
- E+ Y. U. q" o$ Q) F3 a) H1. 瘦 肉 切 大 塊 ， 將 薑 片 放 入 滾 水  ， 再 放 瘦 肉 入 去  水 ， 撈 起 備 用 。
$ M% o) u7 p' V( L6 gtvboxnow.com
' S; Y/ n5 H. L& ftvb now,tvbnow,bttvb2. 淮 山 及 黨 參 洗  淨 備 用 。 蓮 子 浸 軟 後 ， 用 牙 籤 將 心 挑 走 ， 否 則 會 好 苦 。 紅 棗 浸 軟 之 後 ， 用 刀 仔  開 挑 走 核 備 用 。 公仔箱論壇! ^7 m/ _% B& r6 n! ]2 Z
! Y4 P. Y* n6 i- Etvboxnow.com3. 另 外 煮 滾 一 煲 水 ， 加 入 蜜 棗 、 紅 棗 、 蓮 子 、 黨 參 、 淮 山 及 瘦 肉 ，  蓋 用 大 火 煲 10 分 鐘 ， 滾 後 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 即 成 。& G& [* Z9 t: I
& [& {' }5 ^) a; C5 b
貼 士
C' ?" H! p) [7 E8 } U公仔箱論壇黨 參 有 補 中 益 氣 、 生 津 止 渴 的 功 效 。 選 擇 時 要 選 粗 壯 飽 滿 的 ， 不 要 揀 幼 身 瘦 弱 的 。( X7 O# @$ `4 }
|
發表於 2008-12-9 01:44 PM
| 