新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？3 t: L, a& N! `: ?0 i; n
" h3 i- P2 I: B8 J) s* T$ v新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
: S; X6 w/ W9 p( @4 g0 Q7 |tvb now,tvbnow,bttvb步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
( H) _: u# a1 f* d+ o- z) y鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
$ u; F- M ]8 n, Y% v鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
! j L8 I" E( z9 F公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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! l" r0 Q! Z% d4 l( ^- [# `8 f; G0 A步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
: Z B- ^( f0 n2 q" \" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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6 U( a8 w$ x5 Q5 D9 v0 k( ^4 W步驟3：洗手- w4 u' O3 ~/ \# q/ ~
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。公仔箱論壇) \0 [- @$ Q) D4 j4 D( @, m
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n; u/ T2 ?+ L
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) u: O5 x" F9 o
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
7 Y% m# s0 j2 h. n# T, rtvboxnow.com應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {& F2 ?: A. A `5 z$ B
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% e9 \! ?* l7 rtvb now,tvbnow,bttvb步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvboxnow.com0 c0 ?' M1 l3 P# Z
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvboxnow.com' u) g6 d% U; Q2 t
如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb# k" f9 `8 S4 f
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
6 T6 {; p) J* G指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
4 X0 A0 x$ U, \1 `# i8 Vtvboxnow.com最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。$ P l# u: `6 H1 c
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* F7 Q8 p7 Y$ i$ R9 z, |; a$ O* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟6：消毒手提電話0 N$ G" t" _: ]1 e% ]
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。& V& M3 {, } q; B& l
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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( k5 i' E, ~/ O. i0 O n步驟7：洗臉
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0 Z/ {$ y* [ H; Z- ~: A" ?+ V7 w公仔箱論壇養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道tvboxnow.com: |7 w G0 n0 p
提醒大家疫情下該如何清洗面部。公仔箱論壇5 Y' I- c1 Q3 f; q+ n/ O; {1 r: K; O
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 z1 S: E b) |; t
+ V. s9 r w" W, O6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
% [4 }8 `0 K1 p6 Gtvboxnow.com香港大學護理學院透過影片
7 o$ o% c }\" Z0 {7 C9 [指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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E& \/ a! l2 }2 ~tvboxnow.com步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服2 w" T/ Y. {5 |% I- ~9 I+ N
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：& w6 A8 G! W6 P! c. ?* G; B! \. l' a
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。tvb now,tvbnow,bttvb& ^1 k9 T% w; Y, e- x
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [4 @! a. ^: A b
- E1 n, b( p0 f. G& X公仔箱論壇步驟10：消毒手袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X1 V3 o& {3 w# ~: t1 y
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇$ |$ B\" p0 `* }\" L) R/ g
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q8 O: ~ Z+ Y& G8 {: q
1. 金屬（除不鏽鋼）公仔箱論壇# X- E' [9 [" l( x
2. 羊毛- O. G {- c( I6 Z% o' F
3. 尼龍公仔箱論壇2 c) z" J& c5 v. ]6 h+ S8 f% Q; T5 M
4. 絲綢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P/ z) M S% p/ Z* F; D4 y
5. 染色布料
) [1 H. f+ N5 T R. _公仔箱論壇6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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