新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
# c* y+ Q2 Q# N5 ^$ Ktvboxnow.com步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q9 }; J5 m% s! Z* u. Y
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
4 o- g- [, e: P8 A& }2 C鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
- P/ c9 P! z+ S) a3 p d' J( y1 `貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著tvb now,tvbnow,bttvb6 T2 Q: s. u( B3 t6 h, F
$ M( w" y& l5 l4 t3 u# i4 g# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ }% t' B0 Z. L# C$ W; L( W; _5 Y
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvb now,tvbnow,bttvb' K. G4 s* T/ x3 D6 H& e( J
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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+ ^& Y6 b' J8 n9 G8 v步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
/ W, ?" n3 D2 T# B& w. \洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩
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* N8 X/ Y3 u0 W2 L( G除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
2 d/ }: D0 I) n; [: r3 P公仔箱論壇屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。& z, b4 Q3 k2 V2 J0 b e
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。公仔箱論壇7 V6 H, S; M+ `: K
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvboxnow.com! O0 r5 n$ L% a
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
, ?: a( ?, R1 T! w6 q/ B; |如何清洗眼鏡？
8 f, l Y; ]3 A, E8 F5 Q8 |tvb now,tvbnow,bttvb有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
3 m7 Z\" y/ h6 c$ {tvboxnow.com指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。7 \* Y( m: A$ W- g* x! x$ |
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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4 g3 Z3 ~6 `4 r- f+ b M' E6 v9 Ftvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話 {* m1 \% c6 A
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。tvb now,tvbnow,bttvb6 s/ \: q# N) }7 V
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
6 S6 |5 U1 [# P1 _5 \' n6 J公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。
; D$ V& g3 |( y. f1 H& `他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r. S* z) @2 `) I: A
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
7 z' k( I" V$ h. q; x5 P公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片公仔箱論壇$ ?5 O% }( p. A! ]5 s2 w
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W" D) x. O/ ~/ E7 R8 ~1 l. I
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服9 E* F! E* d% i: W+ E( ^* V& ]) G; q
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇% T: Y6 D3 _3 A9 Y
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N% d5 o5 X+ a! H7 m* z
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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( d7 t" i3 q2 d0 s* G: Ttvboxnow.com步驟10：消毒手袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c+ @/ ?4 N; V9 g4 y! l
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7 X0 N* e. |7 H0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會公仔箱論壇% L1 Q0 i1 |, m6 n5 u
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：: x' c. @0 Z& H
1. 金屬（除不鏽鋼）
9 J4 o1 z+ F! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊毛公仔箱論壇1 \- o1 X, \+ i; x0 e# y
3. 尼龍
% v( Y4 U+ r8 _, U, ytvboxnow.com4. 絲綢
2 K f4 t& @0 q5. 染色布料1 v# W9 ]: {" E; Q: @$ R
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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