新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c" N2 d7 z0 l7 e1 ]" X+ K0 b7 K
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面7 L, F/ v1 k. ]9 P* g# U& R
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?5 ?6 ^1 X, l" E8 w5 l
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋9 A# r: C- d9 M
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
6 H7 D* h% b' Y7 M& s$ U k" m& z貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvboxnow.com/ y8 g# s+ `% f8 F2 Y1 U
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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/ [, q" ?+ ?4 H公仔箱論壇步驟3：洗手
. w9 D% U/ x: a! o8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r0 B+ S0 @1 x$ k" u' N, A1 X- E; v
& f4 u0 _6 s* A6 j6 n% j! p( ?7 E/ w美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q$ a8 w! X! b% Y2 R4 a
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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* Z* {, O8 e1 {; [6 E步驟4：除下口罩公仔箱論壇* A. C. Y% D6 I+ |3 q8 ~- x$ D
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^+ q+ v5 b7 B' [: K* p4 z除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
5 g, x( K/ x' J) Y1 T% N5 Ztvb now,tvbnow,bttvb屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
" g2 [! Q- n$ |# }tvb now,tvbnow,bttvb應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。公仔箱論壇 V9 j+ n$ M$ z8 L( R
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" q1 H6 C- M& d, U5 }! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
8 r0 A% V- y0 c/ W/ n. J9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？
& s( B0 J: h& Q9 Ztvboxnow.com有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
/ Q8 f: c' N$ g1 g公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d9 h/ f: {" z) Y2 c( e7 T# m
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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5 C) B) Z$ R' c- g9 W! y) J1 h, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
9 k# @8 Z( w3 w/ m' H* L根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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9 \, ~7 Q8 i8 R4 J# _/ c: I6 v, btvboxnow.com步驟7：洗臉
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# D# F4 f; s! X; Z( q9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 [( \- G2 i4 j0 Y1 D( r+ e
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! v' I4 F& t, {5 c8 X& U% a
提醒大家疫情下該如何清洗面部。公仔箱論壇- z$ G& T' N0 p; d
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb$ f7 D. E% Z8 b: Y! g
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步驟8：洗澡及洗頭
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$ r/ }2 W* ?8 \2 f兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。tvb now,tvbnow,bttvb; b# V* _4 N ]; @* ]# N+ r$ a: p- D' K
香港大學護理學院透過影片$ X/ b' q; g. r2 x$ |* V, M& U7 \
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
" K4 i; U2 n8 Mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~: x5 F8 c3 b- _/ J/ P% D* v4 @
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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) M4 T( c3 h: b9 F公仔箱論壇綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
$ U8 F2 H) x" n6 s' i( S9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
+ s6 T% D9 C8 Y1 Gtvb now,tvbnow,bttvb外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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# T4 @" O/ {/ }9 {! j步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
( V+ ?& U. B5 E: Q2 H! A- S，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
5 o" a# W5 M, z5 }1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍公仔箱論壇7 q4 Z! ?. e0 m; n8 I
4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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