新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？5 a* c+ N6 A6 u- i H
& J* E# y( a; x* K1 V2 z& G. f公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S" x, z* t b5 y4 S# j4 t) u
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvboxnow.com/ Q7 C1 z, ]' ?2 d9 `* v @
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0 ]& D+ Z$ U4 L/ M# ]$ m1 ~; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
- v% m( j6 X; F; M( s9 w鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
* z. N4 B% u# d1 U+ \; u$ D* Q3 A- Dtvboxnow.com鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好& o7 K0 a; A& U/ w; O* |
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?. @3 d+ E- C, h( u) c4 b! d) b# Y
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& D7 T$ ]6 } n! R6 V) f步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理tvboxnow.com9 _; k N' T6 U$ \2 A) G9 B
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇8 Z/ u f# |8 V# y. h
9 l$ n H) ^3 t; Z4 b \# x步驟3：洗手' `, q/ h- t* k5 H2 V+ Y
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb; y5 n0 ^' b. R
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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. H1 T$ q; ^4 X/ w6 [; h5 etvboxnow.com步驟4：除下口罩
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) k1 I* \3 q" A2 q8 ?tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k& t9 W6 X1 B$ w" ~
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
! ]; [! a) [9 O0 m l$ m1 h7 I屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。tvboxnow.com# Q: T9 o+ F% [1 \
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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* s2 a1 T: C- \; E& c& Z5 f公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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: b7 ]/ z' ?$ M) H黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
u, j6 z) ~. c( s8 X! h. q公仔箱論壇如何清洗眼鏡？3 s+ j* F8 ]3 X( }# j
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
: g W8 ]7 j2 ]* _+ R' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。+ a* A& i6 X% w5 I0 P+ y
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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1 A$ ~7 I9 c& V7 Ctvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話
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3 u% N- I+ e# k0 ^+ L- c公仔箱論壇現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。/ i ?) }# }6 s# u+ }, k
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。) U) v" X: x- B* N0 Z) ]
$ h; V) ^& D2 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 P- G" M/ W/ Z- t
步驟7：洗臉
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# u6 c t o; m0 ^tvboxnow.com養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
5 L# Q' Z$ a! z' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。
4 e" o( s" [% n# u( Qtvb now,tvbnow,bttvb他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p& \* n# a4 I& i4 H, Z `
" b( G- c1 p% C5 S' E# @步驟8：洗澡及洗頭
: P' a7 E }8 W6 T4 p! {8 rtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c0 {8 M/ l8 U- F! U4 G" ~$ z
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
$ Y, w5 Y- J1 k" s$ Q, b2 I7 u! [0 l公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片8 [7 _# D8 [9 C5 N9 r
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。 C" M! N4 U* \4 ]; m! V" Z* l4 P
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M3 h) J E. x7 i3 V( Y7 q0 Q8 r
) _; n. j/ y* w7 y) L( `( u zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. K( h6 X0 a% t/ I% m
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
; J' }+ [; C" k$ X$ gtvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
7 }! F7 _7 a( \) P外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。# N' @( w' T$ d. \# t
* O1 r6 ?$ `; z$ g# B8 c7 r步驟10：消毒手袋
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. J6 T8 z! Y* | s7 u' {) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會2 N$ t9 | a6 j* X! j
，在以下物料上都不適宜使用漂白水： B X# N6 ]! {4 v
1. 金屬（除不鏽鋼）
( _$ s8 ^3 u6 r2 T1 {; t8 [; X4 T2. 羊毛
9 D1 X I' ?$ ?6 j! a1 z0 H' V公仔箱論壇3. 尼龍
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5. 染色布料
' p% k- B7 v$ f9 }4 s6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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