新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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; y% [: i5 \/ u/ V4 O+ l- g Q3 ]公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！tvboxnow.com: R+ O; r3 C5 W
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面tvb now,tvbnow,bttvb' T5 Z% P) ?" s2 @4 V* u' y
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& f1 X7 r% ?$ c, C3 @tvboxnow.com為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
( b0 I- m9 |4 b" f' p鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
) M! L. `6 \' K! I3 M3 E公仔箱論壇鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好 }) l+ [: D3 W3 z1 I: a
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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F/ U2 o5 l: A# @- E$ ]& j/ w( z步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R1 F6 a" m5 j$ P6 G
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3 h+ l, e5 y9 f3 L$ ~# c美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
% l. `; F2 j6 m2 |1 Ftvb now,tvbnow,bttvb洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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f, [% E( B0 z2 D) {! htvb now,tvbnow,bttvb步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
% [# u& Y% H( t屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
! Z% @" j2 m3 C9 ttvb now,tvbnow,bttvb應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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/ t3 B, n6 I' r" M' L& L: i, b5 ztvb now,tvbnow,bttvb步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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% ~5 s3 F6 V9 k2 N; I' k9 vtvboxnow.com黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
7 V3 h1 a. z7 o, k" S3 }, [tvboxnow.com如何清洗眼鏡？
9 b9 _9 U# D9 l# _1 d2 Itvboxnow.com有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
. z; s7 {1 V$ b+ T6 ptvboxnow.com指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。5 d( Z4 u! O5 W: G& q
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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, w* C! o8 u/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb! f& U0 }' V7 q7 k& |; ^
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
# x) M+ Z& y% F7 w6 t8 |+ `根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。公仔箱論壇( v! S2 d d$ |* d6 a2 u
% B3 ?2 i0 I6 n5 t( d3 B9 z& S公仔箱論壇公仔箱論壇, h* R: A7 E- r9 h* E% { A
步驟7：洗臉) i) |3 U2 o% `( h4 R9 _
. [2 Z* k+ F- Z) _8 J# m, `. ^! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com# P) G% m1 ?5 X+ t+ u" \! D$ _3 S
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
# g3 X! D2 ]' Jtvboxnow.com提醒大家疫情下該如何清洗面部。公仔箱論壇7 E, O |* s0 h& \" r+ W2 p8 s3 q/ L# w
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇% S: |/ t* d3 u+ M0 {: a
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& y8 M7 {( T+ c* f) H公仔箱論壇兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
5 G2 X& t4 \+ M& Q9 i+ |香港大學護理學院透過影片tvboxnow.com, [5 g4 {- Y) e4 j6 M
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 O) c! ~( x* ]4 g
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
( h" ~0 w5 r& J( U2 H& m; i公仔箱論壇外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvboxnow.com6 Q+ O7 ]) J: \: z7 l- g
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步驟10：消毒手袋
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" {/ x$ N, X9 W. p/ c公仔箱論壇大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
5 H% G# t% G8 y9 r，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇( q( Q% f8 O7 D
1. 金屬（除不鏽鋼）
}1 Q# U3 I" E1 M公仔箱論壇2. 羊毛tvb now,tvbnow,bttvb# G( i, W/ q9 P" d$ [8 v
3. 尼龍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }; g3 j# t7 n9 C
4. 絲綢tvb now,tvbnow,bttvb& m9 _' H5 x/ ?& f! `
5. 染色布料
7 g+ S9 D a; M% h- p- t; U6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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