新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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& r0 Q/ u& v! r" k; x5 B& q- Ptvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
9 c+ L- E$ K2 f/ I. g步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面$ i3 ?4 n! a2 T5 h
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8 A" z- l6 x' l" b$ g公仔箱論壇為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
$ j1 F l; I# M, Ztvb now,tvbnow,bttvb鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
/ d! Z1 w! g7 w5 y鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
, E: j: `; [& g貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y% C4 `" O) Q+ }, ]) L! c
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
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0 F k. ]0 e5 W A# Ftvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
0 k; m+ B! e5 I3 u4 I4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：公仔箱論壇: u3 Q0 s! ^* g: P* T* ^6 ~
4 L% ?) a+ M' g: x$ s1 i5 I步驟4：除下口罩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J! r+ ]7 K# F( M. i% M
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% n- P/ r! D; m; l( s4 `公仔箱論壇除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。/ o1 s* {0 [& S( I. Y% Y ^
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
3 ^1 D% F! X2 ~" ^應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。; i2 _% |% ?6 A; U
6 |9 v1 y: c/ u: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V* N6 O9 Q' q+ Q$ r8 ?9 L步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvboxnow.com3 A3 S8 w4 j2 {% K
如何清洗眼鏡？
4 Y* E& v8 k8 Q3 Btvboxnow.com有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
4 J8 b4 Y. \, w) `0 j9 _公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
% c' o5 D, t4 A最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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( ]; @) C6 b7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟6：消毒手提電話; f8 q# v, a% q* E: ]: C
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# {2 ~6 v& |& H% Ktvboxnow.com現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g3 W8 o3 Z) {# T; e- a) ^
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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- c# u' O0 Z7 q! ^6 q. @, Ctvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉公仔箱論壇! F# h3 {0 C% y& `$ O& |
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A: s" u8 B0 T& v& J- x: X養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道公仔箱論壇! g9 Q& i- w/ R5 ^% e5 S
提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb. E+ Z7 p! ]7 ~! S C7 p
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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* R, l R# f. u( }6 ]# o" I2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇1 l! Y3 n/ n! u7 v
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& |. _6 z# I' x; \" Qtvboxnow.com兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
6 ?8 n3 P5 ]" Xtvboxnow.com香港大學護理學院透過影片
6 s- H+ I$ Y! C* p9 h. e) @公仔箱論壇指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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4 o& ^) ?2 M% r, t* w4 l. v' Ctvboxnow.com公仔箱論壇1 t# k& L0 S' `: h3 ~& r; d
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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$ ^, V3 r0 f; q1 C9 @( xtvboxnow.com綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {, b1 C$ {6 [% p
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
6 f; f5 d# F$ L/ @( z [外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvboxnow.com8 `* j I: t6 m$ r% r- x) I5 J
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步驟10：消毒手袋
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% j' b. S0 [2 w0 |. [+ ~2 B$ utvboxnow.com大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會) [ t4 s6 W1 H. l: d5 Y, @
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
2 J# ~1 i2 v3 J) W' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金屬（除不鏽鋼）, H* M4 V% P$ y
2. 羊毛
9 F; }, L+ v' \8 C6 o) ]tvboxnow.com3. 尼龍
2 X6 v4 C: E: n3 @2 Q L" Ptvboxnow.com4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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