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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?tvb now,tvbnow,bttvb2 a1 |) H/ s- E5 u1 @
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
6 t: f6 |* d8 L, ntvboxnow.com簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
/ w2 T0 Z, a# S2 ltvb now,tvbnow,bttvb日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
3 P; {5 r* ?# a8 ttvb now,tvbnow,bttvb細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
- s! {: r+ s' o  S公仔箱論壇日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
" v, W& d. a3 Ztvb now,tvbnow,bttvb別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。公仔箱論壇; L* F7 b0 o  S1 ]. m' k' z* a
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。tvb now,tvbnow,bttvb6 i, G5 `9 b$ a0 o; c' ~8 W
避免食物中毒,正確使用冰箱:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i0 @3 W; P. h; o
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通
# N) [: B1 S* S) n( N9 I" k● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏tvboxnow.com; R2 B% K7 A# q+ Z2 K
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
1 d: F" ]0 }4 u% q0 j( m2 O; xtvb now,tvbnow,bttvb● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
' ], W3 _! r! Q, W2 E4 @/ E4 C● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限1 m' D% R/ d1 E! P, `! {) L! c* v) y% S( F
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. i$ r2 q8 i: l$ l" Q公仔箱論壇● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物公仔箱論壇4 P3 t& q! M( ^1 V7 ]2 i, A
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
5 t# e  p; C. D+ `● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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