高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
/ ^& ~" C$ }0 C$ x4 H# JA:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。, @/ I$ A! b4 J) i4 s; g, Z. S
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
0 M: e, X- T2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」公仔箱論壇; c- [+ P% M w3 [1 M
細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。公仔箱論壇7 P# ~5 l2 g$ k; Z+ e. \
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」# J& ^/ f, {$ F2 u! A# f3 m- E
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
- ]1 q% k0 D! Z' O/ B+ {假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。9 s9 y1 k" R/ T( @1 ~$ S# r
避免食物中毒,正確使用冰箱:
& R; O8 a( n1 M' p- mtvb now,tvbnow,bttvb● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A' J8 v/ L8 [% p7 K
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏
- `. ]6 ]5 H! {9 C公仔箱論壇● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌3 `5 j* p9 F- |
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
U* {4 I0 [' V1 j9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
9 w4 \) o* u5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 U' l$ K; Z5 i- a* f
8 {; l* H Z! o& r1 B2 y" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a8 e0 V) d; E% J! S
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍公仔箱論壇3 z& q" _9 p+ n' f) _; z. n
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |