高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
2 o2 c# A6 U1 J) n. |9 m+ N' b公仔箱論壇A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
& a+ d& h1 @$ g! qtvboxnow.com簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。
& h) A0 ~, r) ]' k. q" X公仔箱論壇日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
/ V' n, S8 |: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。tvboxnow.com# u0 f% ~( e, B7 P# ~. U
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
& E! D8 s5 s! u8 g公仔箱論壇別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
: p" \: x8 H# s6 {8 N/ ^7 m2 ]tvboxnow.com假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
: \+ H# W/ K6 e- K% P避免食物中毒,正確使用冰箱:
; P$ o3 v" j1 \1 G0 N9 |● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通tvb now,tvbnow,bttvb* u3 L( D; f4 l" q
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏
5 ?5 A2 J5 m, p0 ]( j4 ]1 y1 S8 etvb now,tvbnow,bttvb● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌公仔箱論壇+ }8 o6 K9 [ y8 R2 w/ b
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
# {, J: a0 l" E8 O9 \) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限) f7 {% s- z; N1 z+ k9 Q

( e3 e' M, f1 O Gtvboxnow.com& J* O8 D4 y' ~. D
● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物
8 ^; `8 q7 t6 p" J! M" J' dtvb now,tvbnow,bttvb● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S; \ T. m ~! o2 a; f# o
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |