中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽9 k6 {/ d4 o+ o6 z; }# `
: P% q! `* }$ x3 z* P/ ~【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞+ y& s; k2 C$ |9 a% w
- W1 _+ n5 n! D$ D5 O0 |【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘公仔箱論壇& Y" K1 T" ]! Z N( E, T; D1 f
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$ O) _! Q% r: m2 U' ^柳橙$ E( o6 l( S) H) L, l6 o
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。公仔箱論壇8 ]3 \8 C# m! k2 x6 ]
| 梅子! U2 s0 e, c& ^8 W7 {3 _
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
5 d8 y5 O2 b- Z1 itvboxnow.com | 枇杷
, L' P3 j; O. g& M | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
! ]+ @; v, t* T4 K: P | 梨子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v. C4 o- G6 T3 b0 @& H3 I1 z
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。tvb now,tvbnow,bttvb/ @+ L# J0 u) B$ ]5 y$ M
| 香蕉1 }8 {3 G9 f. x' a6 F+ Q
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。tvb now,tvbnow,bttvb! J. _7 D5 j1 h# E" G
| 草莓
4 T+ y, _- _5 ]; a7 f公仔箱論壇 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
" A8 @1 [0 U1 o6 W | 山竹
2 f% s) S# c& L' w: I$ gtvboxnow.com | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
1 J7 T% U8 |6 x1 W6 L+ z9 X( htvb now,tvbnow,bttvb | 木瓜
! J8 h$ F8 F) I4 N9 [ | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
8 f/ ~6 V! w8 _. {5 s | 橘子公仔箱論壇 O" x0 `. @3 J( [) u" ^
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。
; z- w/ \% ]: g3 @9 Utvb now,tvbnow,bttvb | 柿子 B" g9 j- x, C+ h: q. {
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
8 f8 g6 k/ F6 r3 c G8 Q0 p8 e | 金橘2 C6 b) f+ y+ R
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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" K" p r$ Q$ W3 u9 O0 S qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
8 z$ m' e2 g: j& ~/ p2 t! s& y6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com i0 R) a) C) {
) P8 @( f* [" ~' A, N9 F; gtvb now,tvbnow,bttvb還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。, f6 Y4 h; U. ]: v" i
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症狀分類tvb now,tvbnow,bttvb2 O, t5 i' \6 ^" |
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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飲食注意事項+ h1 a0 `9 @! [0 O3 v: C) T9 b' X9 v, c3 z
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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( P) m% M( B8 D% J+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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& A" a y3 e3 L4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽症狀及適合食用水果一覽表% @$ d1 s2 G- ^0 \' {8 v1 e7 m6 J
分類
6 F' {7 q: \1 @0 P0 t公仔箱論壇 | 症狀公仔箱論壇3 I0 u7 a( G/ A6 o7 S
| 適合的水果
0 i6 J) ]5 E* ]* e, ` | 咳痰公仔箱論壇+ E* z1 G4 ~& |$ }- ?3 m" L0 q
| 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
! r; y* n4 B# {0 q& q! i5 O. P J# ytvboxnow.com | 橘子、金橘$ J( H9 L6 E9 T3 d8 k; _) w
| 熱咳
$ [7 y% l9 Q/ z! ?6 f4 Ktvb now,tvbnow,bttvb | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛, T$ S9 \7 Y+ n, _2 P
| 枇杷、山竹
/ p* z8 ?% `$ w! {公仔箱論壇 | 乾咳tvboxnow.com; H& G+ f! ]8 T8 f. M& _9 U
| 咳嗽的時候無痰tvboxnow.com+ c& b* I; G( a" y9 |- G8 n
| 香蕉
0 K& T" `4 V; k8 @7 x | 寒咳
3 H# q6 y4 {4 h6 |" \7 A/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾tvboxnow.com+ q+ x$ [' j; |: p. _2 f
| 柳橙tvb now,tvbnow,bttvb& F9 A- X' q+ R& g
| 久咳) K) W g& b1 f- k
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
; n& V: H% X i1 b7 @5 {. ~8 s9 y( k公仔箱論壇 | 草莓、梨子、梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 V4 ~% {, U. C
| 肺結核tvboxnow.com* u" t' V# Y" Q7 K0 F
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
2 R5 {6 N" B. G, m# V公仔箱論壇 | 柿子
" B* r6 N9 k/ k8 @8 h | 氣喘性咳嗽
* K/ o$ A; |0 y: Q0 D9 \: ^% d | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀
2 x5 v( x8 G: ~. E( l1 h$ wtvboxnow.com | 木瓜
# u+ `, x( S# E9 [: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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咳嗽喝：冰糖梨子飲公仔箱論壇' ]% S. D1 J# \. V3 S
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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$ L/ G. a* W6 ^' @3 b% E$ T材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克公仔箱論壇1 C3 n. ~* m* a3 D9 u
6 k; |1 T% P/ b& C# m8 a7 \1 @做法：) ]: M1 J2 x( Z& x1 j7 A
+ |& l7 k3 }* }0 z- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：
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6 W9 u; i$ M4 l1 i% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。公仔箱論壇/ b6 j$ S0 t8 t( u- A
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咳嗽喝：冰糖香蕉
# W3 i/ a0 `# N% Htvb now,tvbnow,bttvb改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。tvboxnow.com U* H! K, A9 w$ ^( u' x
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8 g1 Z! b! w+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：香蕉2根，冰糖少許tvboxnow.com! E: n( {. W( o4 ]
( G' q! u0 }% f$ U& z, M公仔箱論壇做法：
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
7 j6 X$ F8 r# p2 o6 x8 `8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉功效：
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% Q7 q, W! T+ l8 z9 H! p6 a- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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