; t" o4 N8 m) l2 x# ?tvb now,tvbnow,bttvb
: ~2 J& o$ ?3 F) P材 料
4 o2 T# [1 V) U& q" t( K- G9 T公仔箱論壇灰 樹 花 10 克 、 黑 蒜 頭 80 克 （ 去 衣 ） 、 有 機 素 雞  40 克 、 西 芹 130 克 （ 切 角 ） 、 紅 椒 1 隻 （ 去 瓤 後 切 角 ） 、  頭 2 粒 （ 切 片 ） ；
4 f* ^$ w6 y. S. E公仔箱論壇
2 P1 d0 g; [' n, S8 Q) j& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ d) Y/ w7 ^, j
蠔 油 / 生 抽 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 上 湯 1/4 杯 、 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許 、 糖 1/2 茶 匙
( _( ]7 J* _# }& q2 ~7 h# H4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com C B& i8 {4 J) z6 Q k4 Q4 B" W
做 法: \& n" ?# f" B M, j q
0 R/ P! u! q( w6 E6 q5 B2 [7 N3 Q公仔箱論壇
, G) T" Y/ ?, d8 |9 c# p公仔箱論壇1. 灰 樹 花 撕 成 小 片 ， 洗 淨 後 浸 30 分 鐘 ， 瀝 水 份 備 用 。
6 Q- Z7 X# B/ \ i2 N9 b# [# n; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" C' n+ x+ n1 h) S* B/ ^* }, M( a; n
2. 素 雞 用 熱 水 浸 泡 5 分 鐘 ， 榨 水 備 用 。
_" s* l7 I. }. L2 A n- d! |, ~* Jtvb now,tvbnow,bttvb
6 q7 ^2 v; i N3 s! b% j0 I公仔箱論壇3. 起 油 鑊 爆 香 片 ， 下 西 芹 、 紅 椒 及 素 雞 略 炒 ， 再 加 灰 樹 花 及 調 味 料 ， 炒 至 收 汁 後 加 黑 蒜 頭 兜 炒 幾 下 即 可 上 碟 。
K. q4 h0 m8 j$ e0 C: S' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# }0 _% U& ]. x6 E# l' ^' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士. g+ l* S) T* `5 @( t( ~& ]) g
9 \2 l' }# D! _公仔箱論壇■ 黑 蒜 頭 $30/1 包 4 個
6 t6 k. m7 j" [+ a; \# Atvboxnow.com' l0 R0 K* C* c5 D5 d6 ?
黑 蒜 頭 是 經 有 機 黑 醋 浸 醃 發 酵 的 成 品 ， 可 當 作 口 果 ， 又 可 做 醬 汁 ， 惹 味 又 增 強 免 疫 力 。 將 黑 蒜 頭 去 衣 剁 碎 ， 加 少 許 橄 欖 油 撈 勻 ， 可 當 蒜 茸 醬 搽  包 。
( c# q7 z0 o* ~" H5 d$ i |
發表於 2008-12-11 01:30 PM
| 