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材 料
5 k! m7 ?- y6 }' V0 R+ n- jtvb now,tvbnow,bttvb野 生 紅 菇 50 克 、 水  肉 240 克 、 清 水 8 杯
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& j5 A. ^0 o z( [/ k公仔箱論壇醃 料
. L0 B) x8 }+ d. U" E5 d生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙
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做 法
/ u4 U& g" ~+ V+ o m8 u公仔箱論壇1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
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0 p# {1 R6 u/ O7 J. Q# u: l2. 水 肉 切 片 ， 加 醃 料 醃 半 小 時 。 公仔箱論壇5 b5 O0 @) w$ N8 A0 {& U
8 N O( [9 z- l; E3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 ， 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。tvboxnow.com( X/ j6 \& _: y" Y6 [
% @- }1 i5 t* B/ X! V& J) W貼 士
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野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 ， 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E ， 多 吃 能 增 強 免 疫 力 ， 皮 膚 細 緻 潤 澤 。 tvboxnow.com. C) m% U* b6 i l, v& G
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發表於 2008-12-11 01:31 PM
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