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材 料tvboxnow.com- s- j0 y- s5 P6 q& P) k+ d5 A
野 生 紅 菇 50 克 、 水  肉 240 克 、 清 水 8 杯 tvb now,tvbnow,bttvb: m4 z3 @! i( Q8 h
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醃 料
; M( ^1 }- S& u2 z2 J公仔箱論壇生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙
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1 ]- H/ }$ D& k1 S# u8 b; U做 法tvb now,tvbnow,bttvb3 |0 m! J) m. Y) W- P4 o
1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
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8 U7 `5 A$ H8 h6 r: Q) i" L+ O) B5 S' P6 P2. 水 肉 切 片 ， 加 醃 料 醃 半 小 時 。 1 m; ?0 I( m9 |
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3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 ， 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。
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6 n k, O& r, ~' y. n9 [! R6 U" K' F8 l公仔箱論壇野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 ， 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E ， 多 吃 能 增 強 免 疫 力 ， 皮 膚 細 緻 潤 澤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F2 L' |2 G4 w4 \( R
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發表於 2008-12-11 01:31 PM
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