根據台灣成大醫院統計，國人痔瘡罹患率高達86％，可謂是十人九痔，是每個人一生中都很可能必須面對的問題，而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，最好趕快積極改善。0 x2 U1 U7 o' L5 B
* e% c3 t2 ~ n/ jtvb now,tvbnow,bttvb想要治療痔瘡，除了要趕緊就醫治療外，專家也推薦一些簡單的穴道按摩，幫助疏通肛門周遭血液循環，具有減輕疼痛的效果，還能幫助改善便秘，從根本輔助預防痔瘡的發生！
: d+ j+ a, H- Q6 ~: I$ e0 M, p# C公仔箱論壇3 D8 B% V! Q4 {5 ]9 R( T/ D
按壓穴道提高血液、淋巴流動，可望預防便秘、痔瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q: O" c* e0 i6 [ u% g
台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓在文章中指出，常見的痔瘡大致可區分為內痔、外痔，內外痔以肛門內部的齒狀線來區分，其中位於齒狀線以上所產生的內痔，該處的神經較不敏感，常以無痛性脫垂、無痛出血來表現；而位於齒狀線以下的外痔則可能會有腫、熱、痛以及異物感來表現，因為該處密布神經、較為敏感。tvboxnow.com8 g1 z( y4 K l& J- A7 ?9 E! i
+ t7 J2 d9 m1 o9 i( `' @# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東京指壓師會會長、按摩指壓師佐藤一美表示，常見的外痔是因為靜脈血液流動不佳所造成的，外痔容易受到糞便的大腸桿菌等病菌感染，再加上如果有影響到生活，通常會建議趕緊就醫治療切除，並透過妥善照護方式來照顧患部。
u, Y4 c& p+ v C6 z b3 M+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v c+ s8 B+ c- ?公仔箱論壇佐藤一美強調，其實不管是哪一種痔瘡，透過提高下半身血液流動、防止便秘、維持患部良好的清潔，都是非常重要的，而想要做到這些，佐藤一美建議可以泡澡取代沖澡，透過泡澡能幫助溫潤下半身，同時再搭配良好的睡眠、飲食習慣，並維持排便規律，都有助於預防改善痔瘡問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D( M& S* G1 }! ^* G+ z
公仔箱論壇5 V* @( Y# w% s$ j# k! f
而根據佐藤一美的治療經驗，其實人體是有穴道對痔瘡有正面幫助的，透過簡單的按摩，就可能有助於改善肛門周邊的血液流動，同時還具有緩和疼痛的效果，對痔瘡的改善相當有幫助。他推薦了3處：長強穴、百會穴，以及腳底區域，透過刺激按摩可望幫助改善痔瘡問題。
- E. x0 u0 H4 T7 b [( ]. |" M; A公仔箱論壇公仔箱論壇# S8 t2 c( G" J1 a: @+ ~
日本森之宮醫療大學東洋醫學講師印藤裕雄也表示，從東洋醫學的觀點來看，痔瘡是因為體內陰陽精氣平衡失調、飲食習慣不佳、腸道水分代謝異常等原因所導致，而透過按壓刺激穴道，可望幫助提高淋巴及血液的循環，具有緩和疼痛等效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 t @& d0 E/ W2 G& |! c6 E/ d
5 d) A8 s8 z1 f. A6 J0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說，萬能的百會穴就是其一。日本田中針灸指壓治療院院長田中勝指出，百會穴名稱的由來，是指其乃非常多（百）經絡匯聚（會）之場所，是非常重要的交會穴，透過刺激百會穴，能讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，就可能包含了改善痔瘡等各種健康功效。tvboxnow.com4 a# D O; A; R# C
2 ]. y8 R. c* F3 W
另外，在中醫裡屬於督脈的「長強穴」更是通便、療便秘、主治痔瘡的穴位，日本東京中醫學研究所所長孫維良也指出，刺激尾骨處的長強穴具有改善痔瘡的效果，且長強穴特別推薦在泡澡時按壓，此時血液循環較好，能獲得更好的效果。同時孫維良也提醒，想要改善痔瘡，平常要注意肛門部位的清潔，也應避免吃太多辛辣、刺激性的食物才好。
, m9 O0 U0 T8 Z: w, u5 f9 Q公仔箱論壇( W. c8 i7 i8 Q: D* t
預防痔瘡、便祕！快記下第二頁的3個穴道位置吧
6 O4 u. B3 _# S3 c0 g- [公仔箱論壇# q& G" n4 o! \3 Q, z: W! a% `
簡單按壓3處穴道幫助預防痔瘡與便祕問題
$ y3 ~! ~8 y- |4 Z4 e/ P/ J- 左腳腳底區域
6 ]: X4 y9 x* e4 P4 L3 C佐藤一美指出，腳底這塊區域對應著肛門、直腸、降結腸，透過刺激按壓，能幫助提高肛門周遭的血液流動，具有防止便秘的效果。9 y6 L' h$ e9 G+ N ]7 z, U) G
+ o8 f& [; C; o+ U* X N3 I' U* A: x做法- 按壓左腳腳底此處區塊，以感覺到舒適的力道持續按摩5分鐘即可。
+ V7 S2 I5 U- F# \& Y" t1 A; y R※按壓左腳即可。* G. D- U/ s$ A+ W& p+ p) @9 e
- 長強穴, w3 p) h/ a( m! p% w' }5 Y
長強穴位於脊椎最下方尾骨尖端處。
' i% D% L" [3 W0 v* atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N4 H3 i9 m* D% Q2 N
做法- 以手指按壓長強穴3～5分鐘，建議泡澡時在浴缸裡面做，效果會更好。
4 a+ n! J I, y+ G {& w公仔箱論壇
- 百會穴
' Z6 P3 c1 i3 R4 q/ v" c6 A% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百會穴位於頭部上方，讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，對預防痔瘡特別有效。
. C1 T7 x7 F( z# \% b+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }' ^% C. w, b! Y做法- 用雙手指尖在百會穴按壓3～5分鐘。
. ^9 j+ a7 ~) Y, R2 `! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|
發表於 2020-8-3 07:08 AM
| 