根據台灣成大醫院統計，國人痔瘡罹患率高達86％，可謂是十人九痔，是每個人一生中都很可能必須面對的問題，而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，最好趕快積極改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g/ ^: N5 E9 Y5 t
0 L- k" I6 N9 @7 [- K' U+ T想要治療痔瘡，除了要趕緊就醫治療外，專家也推薦一些簡單的穴道按摩，幫助疏通肛門周遭血液循環，具有減輕疼痛的效果，還能幫助改善便秘，從根本輔助預防痔瘡的發生！
* m7 m. S2 t& H; H) U- t `+ R) S, y) e
按壓穴道提高血液、淋巴流動，可望預防便秘、痔瘡+ `/ w" X! }) e$ ~+ B
台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓在文章中指出，常見的痔瘡大致可區分為內痔、外痔，內外痔以肛門內部的齒狀線來區分，其中位於齒狀線以上所產生的內痔，該處的神經較不敏感，常以無痛性脫垂、無痛出血來表現；而位於齒狀線以下的外痔則可能會有腫、熱、痛以及異物感來表現，因為該處密布神經、較為敏感。
$ }1 c8 e4 g& d" Btvb now,tvbnow,bttvb
, X3 l9 R( V: a9 h+ xtvb now,tvbnow,bttvb日本東京指壓師會會長、按摩指壓師佐藤一美表示，常見的外痔是因為靜脈血液流動不佳所造成的，外痔容易受到糞便的大腸桿菌等病菌感染，再加上如果有影響到生活，通常會建議趕緊就醫治療切除，並透過妥善照護方式來照顧患部。
6 @1 F# h' E7 V4 M. F* @) c% K1 }, b& b; ^1 M) w
佐藤一美強調，其實不管是哪一種痔瘡，透過提高下半身血液流動、防止便秘、維持患部良好的清潔，都是非常重要的，而想要做到這些，佐藤一美建議可以泡澡取代沖澡，透過泡澡能幫助溫潤下半身，同時再搭配良好的睡眠、飲食習慣，並維持排便規律，都有助於預防改善痔瘡問題。" m: t& I' r; {+ \0 x
7 X4 I, |0 ?2 D4 @$ Atvboxnow.com而根據佐藤一美的治療經驗，其實人體是有穴道對痔瘡有正面幫助的，透過簡單的按摩，就可能有助於改善肛門周邊的血液流動，同時還具有緩和疼痛的效果，對痔瘡的改善相當有幫助。他推薦了3處：長強穴、百會穴，以及腳底區域，透過刺激按摩可望幫助改善痔瘡問題。tvb now,tvbnow,bttvb d; o, t0 V, {
+ T- c& d3 c( M! X
日本森之宮醫療大學東洋醫學講師印藤裕雄也表示，從東洋醫學的觀點來看，痔瘡是因為體內陰陽精氣平衡失調、飲食習慣不佳、腸道水分代謝異常等原因所導致，而透過按壓刺激穴道，可望幫助提高淋巴及血液的循環，具有緩和疼痛等效果。公仔箱論壇4 T. y6 d% H7 \' p1 Q& W9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D9 i0 j/ E6 @ _7 ?9 }
比如說，萬能的百會穴就是其一。日本田中針灸指壓治療院院長田中勝指出，百會穴名稱的由來，是指其乃非常多（百）經絡匯聚（會）之場所，是非常重要的交會穴，透過刺激百會穴，能讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，就可能包含了改善痔瘡等各種健康功效。6 J3 j8 p4 {' p6 x
, l2 n/ G. r: i7 Y2 [另外，在中醫裡屬於督脈的「長強穴」更是通便、療便秘、主治痔瘡的穴位，日本東京中醫學研究所所長孫維良也指出，刺激尾骨處的長強穴具有改善痔瘡的效果，且長強穴特別推薦在泡澡時按壓，此時血液循環較好，能獲得更好的效果。同時孫維良也提醒，想要改善痔瘡，平常要注意肛門部位的清潔，也應避免吃太多辛辣、刺激性的食物才好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N- ]5 c4 J6 ^; b9 _2 p% X7 E
+ y/ a. Y7 y0 i0 @" g/ M/ H. Y: Wtvb now,tvbnow,bttvb預防痔瘡、便祕！快記下第二頁的3個穴道位置吧
0 e0 p# p& s' u/ x
; [# u3 B& F5 K4 M7 q; F公仔箱論壇簡單按壓3處穴道幫助預防痔瘡與便祕問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r! l& `5 L3 q( @' N4 f
- 左腳腳底區域
/ b" M( P, o Q0 g: a) j, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐藤一美指出，腳底這塊區域對應著肛門、直腸、降結腸，透過刺激按壓，能幫助提高肛門周遭的血液流動，具有防止便秘的效果。- d5 C/ T& l* F% R( M+ k/ s0 v
tvb now,tvbnow,bttvb6 h& b. ^ n5 p0 H T, G
做法- 按壓左腳腳底此處區塊，以感覺到舒適的力道持續按摩5分鐘即可。
) G% ?2 P g, S) ~# [# f1 B' H9 M公仔箱論壇※按壓左腳即可。$ J, e7 _" D& b7 p! ]
- 長強穴tvb now,tvbnow,bttvb" K9 K2 R. q- f0 |9 i3 F
長強穴位於脊椎最下方尾骨尖端處。公仔箱論壇5 S1 w7 k3 ]& l) M
tvboxnow.com5 i: e' \8 r/ a8 |
做法- 以手指按壓長強穴3～5分鐘，建議泡澡時在浴缸裡面做，效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y9 m9 H7 B+ c; Y& i
- 百會穴
+ ~- j! u, ? S* }( Ztvboxnow.com百會穴位於頭部上方，讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，對預防痔瘡特別有效。9 V5 G: w, ^2 j0 ~* ]0 S
: o. V l* W3 W6 p! P: r! P/ C6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法- 用雙手指尖在百會穴按壓3～5分鐘。
3 a$ \5 q1 \# _- {0 T
|
發表於 2020-8-3 07:08 AM
| 