人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。tvb now,tvbnow,bttvb" N& E+ c( @$ X2 Z1 Q ~9 @
+ [. ]9 |" v( l0 Q3 x2 f' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l6 Q- Y0 `2 Y; T- ~5 L先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因
. I" \; o) s$ h! r* _tvboxnow.com/ C$ A" `3 j0 j1 p" _ p! N( ~8 X$ D
睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。tvb now,tvbnow,bttvb; y; a6 I/ e, n
\0 E6 H% |" h) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C$ h" B# Y: B" `0 w6 A" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺流口水也可能是過敏害的. t( W+ t* B7 c$ a \* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O. E9 v, x/ Z6 ]2 x: g& H$ J
炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。1 c+ n+ @/ n7 [! S4 V! r" u# I
tvb now,tvbnow,bttvb) p3 U8 @; L6 u, Y/ K0 s
7 p( S; A/ m m q! d過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。
% Y5 X$ q6 f) b- Y! S& e# ?. h' q
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
3 E2 E: J) B' u" Q* u公仔箱論壇 8 }) _# k% u# s1 }$ @
清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。
2 V5 u8 F* G$ g. o; `2 ]/ B9 u; Q6 W4 R1 e, v+ M7 z6 L. O
* H$ T: l' {# |! E咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一
$ }5 X- f9 l4 l- j2 Y: X公仔箱論壇- r) [+ L: k# M5 m/ b0 }% }
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。
& r4 _# P0 _3 Xtvboxnow.com
8 ?* I! v3 [7 ?! y8 h公仔箱論壇若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。+ g& l9 P+ w- o* @# T7 H/ s
公仔箱論壇9 f+ ^& m3 a: B" X, T7 D
: r# W3 ~# `4 y# d' k4 q公仔箱論壇
4 r+ i, f9 Q6 X6 N% Ktvb now,tvbnow,bttvb睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症
B* U7 @ h" y6 ]6 `* Rtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; L" v& w, |* I) ?/ U7 j
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C# l( A, H% K$ ^% k% w
4 `, d3 y# u, Q1 {如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。
! N+ k2 b- L* Htvb now,tvbnow,bttvb* N' O6 E; l8 v
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多
; ^3 k" K% x4 v Ltvboxnow.com
" c3 m1 ?4 i5 ~7 ^9 N( I( Ytvb now,tvbnow,bttvb" R) s3 T; X) z
特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^% s$ t* s9 x+ N. P# }2 b) S
; h1 l& o- F: m4 U% k- s. \
你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g/ L- _1 R9 P+ |9 d9 h2 n
, r% X9 w Z) l' Z+ `% e
5 Q# S9 @9 |& o+ r, G" J2 C# o- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
$ R7 H4 R% ]' f- O/ p
如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。
7 h$ C& s# j* T" {* L v5 ~
! B$ W5 W" V$ u1 ktvboxnow.com. C8 G# t5 S# g6 r2 B7 r6 ~
不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題
" y, ?/ l, g/ \, |& r3 }% ^公仔箱論壇
) Z2 V8 J: u& I3 U有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v' T7 U9 U8 w8 Z
0 q9 e3 R. [' j- ^! T: R. m+ w如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。tvboxnow.com9 j# Y9 q2 m* I
3 Z$ W# Z" g" ltvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ n7 T' ]: Q6 B- x
- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
* V8 c. ?" U* b! L0 m" _, `無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 