人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。
7 V) k$ ]+ X4 x/ ?5 E" t/ Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 H2 {0 x& m( H
/ F* u2 K- N" B% Z3 l6 h先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因' z% G( ]2 }0 V* E4 [
tvboxnow.com( P' `' I7 t. l& K% _" ^$ V
睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。4 z- F' q- C, ?, }; }* Q. d0 ~
1 Q; O4 E! S; l) D3 `tvb now,tvbnow,bttvb5 i" ]: m9 D$ ]8 F" O
睡覺流口水也可能是過敏害的% l t; s b9 F$ d$ F! t
% y/ v/ e; r, h& S2 v3 K1 P, K炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。tvb now,tvbnow,bttvb' a6 P8 A: w% R5 I" ?' n
u# x; s+ }1 G" {' r' j
' Q2 u- a7 b% @8 Ctvb now,tvbnow,bttvb過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i& b% Y% ^, C8 m
3 @$ q% i( X$ B) q0 F6 k; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 o' f. M' K; H$ V5 X& g
% ]4 q# ^5 U, Y2 C5 a+ i" n8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。
: E# _' l0 H. f8 C# ]公仔箱論壇
: z* }1 Q, c! a& E- G8 |: t* G- E' n
咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一& M8 c3 R+ P8 j5 W
1 Z7 | [ Z/ i5 u" p" m
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。
( b% a% f# l$ r5 etvboxnow.com
, _0 D# b. a4 r3 M5 @4 a/ s若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。4 q+ S( j5 j. T* P
$ k/ M* L9 n k* ]$ y* y' b* K; Qtvboxnow.com公仔箱論壇* X2 ]) [3 C1 z! s" Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z% {% x) N" s9 x4 \; G r {9 z
睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症
/ R- ^5 H( B# A6 Z+ ]% T
9 o% g0 E2 ?- W, @8 `% A( {5 C9 d睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。
8 u+ _6 h i N8 ~& J4 n' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^+ |* `/ R$ Y4 Z& l7 R( O
如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。公仔箱論壇8 O: Q6 A0 ^* _7 W0 _5 W
- v" |- N* [% Y' }4 h
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多/ V( l8 s0 I8 C' x N. m1 C
tvb now,tvbnow,bttvb: a8 I* l/ N- b. t4 E- j5 Z9 O
2 k+ D: O7 q9 D; u$ ~- M+ E特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停公仔箱論壇3 ?5 y J8 \; C! \% J. d. V
- x5 j# p* A$ ^tvboxnow.com你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：tvb now,tvbnow,bttvb f2 ~6 d# f+ E
tvb now,tvbnow,bttvb4 [% N5 d& ~' U
tvboxnow.com3 e/ q1 v s J# H
- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
& V9 v8 L8 X. V# o9 ~/ I8 i& x" y
如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。
' o Q& T4 `1 L& e- wtvboxnow.com& W( m# a9 w5 h3 i) v3 Z, |
1 l: e$ k; H- p" ^- O不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題
3 p$ w# \. O- S9 J/ _- X, Y% b! ~tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 m" O5 G7 D3 ]
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。: \% w9 s" E4 u6 S) }1 T
) T+ I; s7 t( F( P& ?4 r如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。
! u5 S0 h9 D/ h2 i9 h公仔箱論壇
0 K @5 `/ _1 Ntvboxnow.com
. x: @+ t6 [: x) g( ptvb now,tvbnow,bttvb- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
6 M, R. @2 C/ V. U& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 