１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
: R! T0 Y) b2 Stvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。* z# t5 L* w/ I( l
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
5 K- s2 z3 L/ @6 n: V. B公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。) r, l+ m/ x( z9 E T3 _
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，3 w% g! Q8 r! \9 U8 {* S+ \1 ]" x
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
- l( u O3 E/ N$ x: K Z0 ` Ytvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb8 d. s: e+ e: V& L) A1 Z) w) d
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
% y% F/ ?- |7 [: q- V. H提高大腦工作效率。0 t& f$ t: u( F+ J: ]! X# Y
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸 C& Q' {' v/ j( z8 T) u8 ^ I! s
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
* }. j F1 Z) \/ P$ F8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
$ Z0 a2 S n0 ^5 i$ q1 ]+ y公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
| 