１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
; D2 A! s, l$ I; p２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
2 y1 w5 B* V) n \; }: W8 Xtvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。9 a+ A: V. S6 G* J9 c: Y6 r
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
' k9 m5 X, y5 d) [5 U8 o2 |6 L５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，tvboxnow.com [4 P( Q+ v1 }; M
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
/ Q7 M& {) J- j, | n: l4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
. H- P e6 t8 W2 }$ y0 E2 _７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
U: O$ S8 J7 q+ itvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y) A5 o% J, z0 s0 @; U
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸, W7 b8 O* W) D* r# W
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
# F& D2 S( O2 e; ]* R) t: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。/ f/ ?9 n5 y4 {, i
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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