１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
4 {+ W+ T3 J% O0 ]) C/ h! _; N２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
4 x+ f% Y3 S' N+ D/ Q5 |, ~( ~( Z公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvboxnow.com6 R, @. L% ?; J( X4 G; p* @4 ~
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
1 g+ ]1 S" r) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇6 ^- \- A$ p7 p" v- d2 X
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvboxnow.com( |4 B! O! F' N0 ^4 t$ p+ y0 ^
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
2 B4 u% H Q- E7 n& K/ ~* R７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
+ J. D# \' @0 g6 e, [" ^6 }+ b公仔箱論壇提高大腦工作效率。5 `# O6 X* j& Y; T# O5 C
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvboxnow.com# p' ?7 x4 V( u: _" ]
進潮溼空氣，對大腦危害極大。# @$ U& Z+ m# e( {) t
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。tvboxnow.com$ `$ D4 C( @7 E3 O
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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