１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇 q6 T1 ~) |. {3 X( |
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
0 Z) O9 j. O8 E$ h0 m+ S5 |$ Ktvboxnow.com３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb) f9 K Q, t- n4 t v$ S% u8 G
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
) T/ Y' c/ W0 [tvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，tvb now,tvbnow,bttvb) [2 R+ _5 Q- e" `
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
4 S ?; w4 q: J; j0 J8 Gtvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y+ B3 y: E. l' [/ R% Z
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
8 Q8 m+ r( Y; q3 R1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o% x+ ~- g( q: L
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
+ n% [# a" N* ?進潮溼空氣，對大腦危害極大。
7 M# Z; P j" \! R# g2 \９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。5 m: l2 s& B# ~6 d% A
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
| 