１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
* l$ l% [5 c: ftvboxnow.com２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
2 p% n: Y) V) Z& W, s' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
6 f$ c! f! m) P9 r４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。+ [+ A4 V' \9 I8 Y9 O& v4 N
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇* |# n r5 I1 w, m
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvboxnow.com6 B& Q8 E- q( l$ g; L. s
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
/ W7 O$ B2 ?4 U0 P: R# h/ c4 Stvboxnow.com７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
% g: ^5 J8 Y! C: j1 B, m1 ^提高大腦工作效率。
; h. L, L$ Y7 j! G* u( htvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸2 d" Y5 x% A- r/ p( |# P" s: {4 [
進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvboxnow.com0 |# b& ]2 M& H `, U
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
/ \" E" v" [/ F3 [% s6 y& C% m: J; |1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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