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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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( L1 x( N' l8 T材料:  w1 j( Z: ?$ d, E' ?3 E) q
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盐、% l7 ~; o1 ^8 ^1 B' F) f
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4 S- j( q# w) ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇$ q/ ^) o* c* C. R
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。公仔箱論壇5 L$ p5 ]) d7 Q: f! j: T# D

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: |% D! |) x/ B( e1 t8 C0 m+ |: e2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。" s; M5 g- Q  @+ f
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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。: L* j# Q1 r% x$ }
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