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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


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: j& b4 K; Q, e8 x# f' t0 N1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。tvboxnow.com+ P9 t; B0 G& T3 u* U: [0 |

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2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
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$ Z( q% p7 v# S* V7 u, y- T; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、放入烤盘上然后抹上酱汁。: b& L- P4 b* @% F9 p& \8 r
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$ W+ a' Q4 j$ X9 i4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
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