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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


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材料:+ c" E9 k9 z/ L  B
鳗鱼一条,; z1 s  q3 ~$ U/ `4 k
盐、% Q3 _! v6 D) d) G
烧烤汁,
* q& \* O0 @4 y& L3 F生抽、
& B) ?5 Q) h! M6 {蜜糖,
: \" j' N3 T: f5 V$ S! [tvb now,tvbnow,bttvb生抽,
) Q+ Y' I9 I% A; A0 h老抽适量

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ z2 w- T0 K! x; G. R. A
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。公仔箱論壇% k6 w; p4 ~2 R" e* @

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  a8 [: I6 {! g# B2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
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' Z) p2 u; Q) K1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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! R, B) G% c0 d' [9 c4 R5 \- n公仔箱論壇4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
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