 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T2 Q$ S7 f) y2 I( A; i9 E1 {; { j
2 k. P) _& X6 u7 \1 e+ e! q" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j; I8 h+ g* c8 H9 s6 Ntvboxnow.com
2 k3 [* z3 s, `" t) K- S公仔箱論壇; P7 B2 {2 u% j% [2 A
tvboxnow.com/ R; n0 T) Y- n; ~; S3 o
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?2 }9 s9 J( {7 h2 l
$ d4 S5 o7 I, g/ ]# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 f# u( Z9 D9 X; u; {
9 ?8 e# F" D- q: t1 stvb now,tvbnow,bttvb早晨睡醒，整個人懵懵的容易食慾不振。相信不少人吃方包作早餐時，都會選擇蘸不同的醬，令它更加滋味開胃。不過你知道，各式麵包醬的營養是怎樣嗎？
% M0 x6 y* ?5 K. f* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據美國醫藥及營養公司 Generic 和 USDA 的數據，港人常用的麵包醬全部都含有極高脂肪或糖份！花生醬有超過一半都是脂肪，煉奶和朱古力奶則有過半都是糖份。即使是看似較健康的果醬，也有四成是糖份。牛油更有八成以上都是脂肪！卡路里方面，以牛油和花生醬最高，分別有717千卡和588千卡，比三碗白飯加起來還要高！. Q3 @! c! J4 C0 ~) w
儘管果醬加麵包味美方便又省事，但它無論是熱量、脂肪和糖分都極高，實在不太適宜長期作為早餐食用。
1 g$ P7 v# S& X8 u) Y' [ |
發表於 2020-9-4 07:00 AM
| 