3 q- S) t3 q! W* Rtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 z- A% f& M B9 g' k p% g* B, L
材 料tvb now,tvbnow,bttvb9 D1 [- G, X" [$ N4 r
脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙
1 e9 L2 h0 r0 {/ D4 Itvboxnow.com8 h% A& Z9 [4 J0 f6 l% m( ?/ W
配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量
; ~/ b: d7 n: _# ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com* N5 \/ @( d% Y0 k2 [- }
做 法
+ |# f9 Y+ b' Y: D+ G6 W8 itvb now,tvbnow,bttvb1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。 公仔箱論壇. q& _5 Z% X* a7 h! _5 u% P
. K: Q6 t8 ?8 t3 f' w* Z: w2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb& t4 k. f6 _5 ]" k6 `$ A* s j
) r3 j, |: `( {! e; H3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。
- b- g) U" A8 R& W, q4 ]7 E公仔箱論壇
. `( I' A9 F, y7 N3 {- R8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。
( e m/ }* s$ ~% E8 n& P9 z' c7 itvb now,tvbnow,bttvb
, x1 ?6 F" u+ N& t0 r' c貼 士tvboxnow.com& N6 _- P- k I
沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易
! H7 F4 l) ]( R, a/ e$ f8 p. Q" p0 }tvb now,tvbnow,bttvb 。
4 q$ ?7 ?0 D; b1 {0 Rtvboxnow.com. u( a# G8 R1 k" C
$ B! {2 Q# @. O* i) v# atvb now,tvbnow,bttvb8 Q# O1 c* K( U; U- S2 e$ K
: Y6 A. I l2 s, Q& n7 `tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com/ m7 ]4 l2 V- e: ~7 {& s) m1 ?- `
 tvb now,tvbnow,bttvb8 U P8 Y" X4 J) N
/ G6 k# h/ ^" c1 V
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y; {0 W( ^8 O! g9 }( H
# l7 D/ w9 O/ Btvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: S7 a$ f( k$ x) E* Y, }2 R& D
公仔箱論壇; X2 X; [8 f) X/ g# p
3 v4 r. K- I. W7 l4 Y1 w6 G公仔箱論壇tvboxnow.com# B. R T1 M) W v1 T$ {% t2 v
 |
發表於 2008-12-15 01:29 PM
| 