 " z8 e' d) p2 U I5 Z) C
6 F/ J# c& o7 r e: f' ~* V/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
) e/ \. X5 ?: B8 }& f$ m脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙 5 X! R, j! }; [* g1 p
9 r9 Y/ v1 W3 Ltvboxnow.com配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量
: w" D* ^9 e# U7 ~2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V1 g Z, `0 k4 D做 法# i4 U( s S0 n9 g O6 Z4 O
1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。
`7 |& q, K: i' q公仔箱論壇
; |4 T- Q) I) B/ f* v# D5 Q6 ctvboxnow.com2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。
6 c0 `) z" J3 u+ ^& ?. n
) H5 ^) w; q) P& ?. y7 ?0 D) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。 tvboxnow.com: }# L0 E1 \; r. G) P$ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ \* L* L( p7 \% ^$ J, d2 b# U
4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。
5 `/ ?( y) O# D1 ^5 Ftvboxnow.com
' B4 f) O' B2 {0 d% e: Ytvb now,tvbnow,bttvb貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D0 o7 x* G! M4 r
沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易
" m* S+ _& P: h0 A" u7 [! e& A 。
. u$ r. Z& s1 K5 R+ Jtvb now,tvbnow,bttvb% o6 ]7 N9 Y. s9 u
: R3 ?: x" Y+ D7 Q& `tvboxnow.com
; C8 Z+ C; X: i+ Y9 {tvb now,tvbnow,bttvb
* ]4 s, v. b) d; |! I% n8 d# U0 ?- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l. y" h' ]% O+ ftvboxnow.com
- w6 M) R$ K1 ]/ I/ d: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K# O1 e, V/ t. E, k( \6 ^ tvb now,tvbnow,bttvb2 M1 c0 U a2 z' F
' P: x5 `$ M8 ^* z$ n- _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j- U6 f1 Y3 i/ y/ V
公仔箱論壇2 ]& ]5 l) E. g% P# c$ [
 tvb now,tvbnow,bttvb+ W' E% o5 n( e7 H \! Y. z3 W1 O
! I: T, U/ b$ z _: \+ z+ Y
 |
發表於 2008-12-15 01:29 PM
| 