[健康資訊] 青光眼嚴重恐失明！5大高危險群當心了 ４招預防一次看

soforlee

公仔箱論壇; h! Y# H) [0 P) V0 s  a

5 Y/ [0 @  ^2 Z/ J* C青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。往往在還未發現任何異常之前，悄悄偷走你的視力與視野。
6 i: G, ?) ?/ @' Q" r( j+ \) T" ]tvb now,tvbnow,bttvb急性青光眼會有突然視力模糊、眼睛疼痛、頭痛、噁心嘔吐等症狀；慢性青光眼則多數沒有症狀，等到視力模糊時，視神經已受嚴重且不可逆傷害。
/ k: p8 D5 q$ S5 h( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S" d! u8 d& \4 h- P
青光眼 高危險族群 類固醇 心血管疾病 年長者
5 u* n1 C3 Q: K  Z4 v青光眼5大高危險群

• 家族成員有青光眼視神經傷害的人
• 沒有控制、或頑固型的高眼壓（如虹彩炎）
• 有心血管疾病、特別是血壓過低的患者
• 年長者（70歲以後，發生率約5～10％）
• 長期使用類固醇藥物的人

. D* f4 W' ?* P  G) l0 N3 Q. Q7 ]. m# P: [3 q! T5 @$ t, K
青光眼 預防 保養 抗氧化 蔬菜水果 熬夜 抽菸 維生素B124招預防青光眼想要預防青光眼，平時保養必須減少升高眼壓的因素：
8 [9 @5 [0 V) h  L4 M5 dtvb now,tvbnow,bttvb

• 必要時可每天補充一顆500微毫克（mcg）的維生素B12，即所謂神經活化促進劑
• 多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果
• 睡眠充足不熬夜
• 不抽菸