 tvb now,tvbnow,bttvb+ |" j# u9 Z7 H/ Y
# M% j. r m. T4 f材 料$ ?0 Q: D! F9 F4 U9 f
豬 脊 骨 300 克 、 瑤 柱 4 粒 、 陳 皮 1 片 、 薯 仔 2 個 、 西 芹 / 番 茄 / 椰 菜 / 紅 蘿 蔔 各 1/2 斤 、 水 3 公 升 、 鹽 適 量% ^3 c& U( O3 v7 }4 j' J, K7 |
4 Q1 A) l% H# n+ R7 Y; J+ Z, P
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g$ C7 a; S; H* g- ]; V- x+ x( |1 b
; z% I% q8 S" `) |2 Q3 Z! P* n$ y! q6 [- B9 E' v% p* t/ K# r
1. 豬 脊 骨 洗 淨 ； 瑤 柱 及 陳 皮 浸 軟 ； 薯 仔 去 皮 切 片 ； 西 芹 切 段 ； 番 茄 切 件 ； 椰 菜 切 細 片 ； 紅 蘿 蔔 切 片 。
% s3 K e9 Y) Z+ \ G! Z3 \6 m
( A6 s0 u2 m v公仔箱論壇2. 煲 滾 水 ， 倒 入 全 部 材 料 煲 至 再 滾 起 ， 收 慢 火 煲 三 個 半 鐘 ， 加 鹽 調 味 便 成 。
0 E/ K- p: a5 f5 b) Ltvboxnow.com6 ?8 Y9 w5 B! n' r. k( C
貼 士
9 ~& q- U, b+ j1 J1 W! ] U, ]2 W9 Ltvboxnow.com用 豬 脊 骨 可 免 去  水 程 序 ， 因 加 陳 皮 便 不 會 有 豬 餲 味 。/ v, O$ K+ [ O- ]6 z- t4 G
|
發表於 2008-12-16 01:21 PM
| 