本帖最後由 soforlee 於 2020-9-23 01:12 AM 編輯
( t9 r! v8 i) w+ r p公仔箱論壇
2 B6 F, P; T! @' `! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }6 j2 v* z: N% [2 P$ U
tvb now,tvbnow,bttvb& Q! a3 u+ E1 h. D8 Z8 F1 m
) @6 h: P6 G! L6 rtvb now,tvbnow,bttvb小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb' S$ l1 \" u2 U, Y6 {4 W2 c
公仔箱論壇8 \' e8 ?+ G+ L* o- N+ F3 T
/ t! U! k7 f* I; j' e擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
$ w8 s4 v' @+ Q) Stvb now,tvbnow,bttvb這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U9 p( [& q+ U4 N1 \/ T2 K7 T
# Q* @0 f; H' p+ q9 ]公仔箱論壇3 o- e M# ^- [- M/ f
筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。公仔箱論壇) Z5 ]4 I- i% S7 ^
* f: e' u3 t9 W* s0 p. @tvb now,tvbnow,bttvb
/ d x3 e9 U# i( q$ o公仔箱論壇指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..tvboxnow.com" f" J5 u7 a. q* s) N/ z
按太大力了（冏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y2 E! u7 X4 w& X- R1 z, t3 {% D
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？ |
發表於 2020-9-23 01:10 AM
| 