[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

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台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b: b# s7 p# [0 y. {" D) @
喝咖啡4原則 效果最佳又養生/ `- ^" V: X! n! T8 \
三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：
9 n- c1 G: u: U$ B3 X) E# q公仔箱論壇1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。
/ N- F3 r8 N* Q0 A9 n3 S公仔箱論壇2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。
. c0 h  @+ u4 h; y6 L0 F9 x+ ]& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。7 T' F. q& {, b2 o" a8 U% J: [
4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。
! p  X8 n4 }$ L; X4 ?咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意公仔箱論壇5 P, D1 J; [5 @: F+ V7 E

: P1 ~" M8 \7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。
9 A8 ]# [/ L  j( m( |0 @$ m, K‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。