[藥膳] 補 暖 烏 雞 湯

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材 料tvb now,tvbnow,bttvb- L) y& M% n4 E1 X, M0 U
黃 精 / 肉 蓯 蓉 各 2 錢 、 當 歸 / 雪 蛤 膏 各 1 錢 、 烏 雞 1 隻 、 蜜 棗 3 粒 、 薑 3 片 、 鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb- E' j) B+ w: C

: K# [/ c0 l, v% b" \tvb now,tvbnow,bttvb做 法* R5 T: f/ W( I: _; H% v
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1. 將 黃 精 、 當 歸 及 肉 蓯 蓉 浸 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y* G5 _& H* m6 ]% ?  N6 I! a

! O6 e8 n% |" V' J2 ttvboxnow.com2. 雪 蛤 膏 浸 軟 後 ， 清 走 筋 膜 及 黑 子 備 用 。
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" ]2 d) g8 c% f) }9 f. k公仔箱論壇3. 將 烏 雞 頭 及 雞 腳 斬 出 ， 再 將 烏 雞 斬 開 一 半 ， 洗 淨 內 臟 及 血 水 。 將 1 片 薑 放 入 滾 水 ， 放 入 烏 雞 件 水 ， 撈 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 o7 X- I7 K+ R+ J7 X8 B

1 f; l* n# ~0 G( @! R4 z公仔箱論壇4. 另 外 煮 滾 12 碗 水 ， 先 放 蜜 棗 ， 再 放 2 片 薑 、 烏 雞 件 、 雪 蛤 膏 、 當 歸 、 肉 蓯 蓉 及 黃 精 ， 蓋 用 大 火 煮 10 分 鐘 ， 撇 走 浮 面 的 泡 ， 再 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。
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揀 選 雪 蛤 膏 時 ， 應 以 顏 色 亮 白 飽 滿 、 完 整 的 為 之 靚 貨 ， 浸 起 後 可 發 大 十 幾 倍 。