[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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( H& i/ U1 ?) d8 x! H' w公仔箱論壇蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。   Z7 Y7 l1 H* x
製作時間: 1小時以上
* P$ h+ B/ Z: D! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 1-2人, L" s: ~7 W5 Y8 J6 I
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食材
0 m" K6 d( |- ^8 T2 `" W& D7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕 半斤
1 j! z1 L5 C) u# }6 x. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M9 J5 G  A8 C5 J" d- x( h  [( M
合桃 2兩& \" X2 [. h! r* o& z
蓮子 1兩
& t$ Z; _4 g/ U  `tvb now,tvbnow,bttvb紅棗 4粒0 _) N; p2 U9 m9 _
薑 1大塊
8 M9 f& m8 J* k* d! r& k; r/ `水 2升
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