[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 $ C' X, _+ z5 R8 M
製作時間: 1小時以上
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蓮子 1兩! E+ l$ e% u$ ^6 H
紅棗 4粒
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