[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
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蓮藕 半斤
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合桃 2兩6 n! m/ A9 k$ t4 C9 @
蓮子 1兩tvb now,tvbnow,bttvb: `1 F- s; b" m! j- W
紅棗 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J, N, s- o- ?8 x: O6 s
薑 1大塊
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