第一處：頭
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! f5 p* }2 x, i( K及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
4 B( ~ W2 [! h& G8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。tvboxnow.com- t4 O2 t5 {# w3 A) h/ ]5 i1 u& L
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，tvboxnow.com6 G3 n! M, f- Q
增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }8 ?( ?- f$ D" e$ d" {$ K
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
2 K1 Q5 C1 Z' r開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包* \; C9 J' W# [+ W) t2 I
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
1 G8 l. B( e: m8 _. E) S% ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^' i' K9 {, I: b7 m! ^
第四處：雙腳
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* X+ Y6 _8 A! F5 [* E5 `* D公仔箱論壇每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健tvboxnow.com4 u2 B) ~0 \5 a0 ?. V8 s
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至公仔箱論壇3 q! q. f/ @. O5 u, j5 K
關重要。& w4 H( `; o8 v, [' f8 [, g
3 H2 `5 z) x+ z* m; J* \第五處：肛門tvb now,tvbnow,bttvb4 Z* V9 s# O8 K6 v/ o4 q
" v4 F0 y3 u W/ }, u# y" b- x, mtvb now,tvbnow,bttvb每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
. z6 f1 z) a+ ]% B“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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