第一處：頭
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, ^, F7 Y- Q4 `$ L- dtvboxnow.com及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
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第二處：眼晴
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6 x% _! R7 P9 y# N3 w: g( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，tvboxnow.com5 V4 y) I/ J8 J
增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身tvboxnow.com, n8 ?8 K% g6 C: L3 I: B' N
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫tvboxnow.com( f* M( E+ C" R' Y9 H" ^8 m ?% T8 G
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包: B3 d3 O# U# M! J8 p9 R3 f: j
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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2 L* P( R9 |5 Z6 c第四處：雙腳tvboxnow.com8 H- l4 I( h3 J( F/ s
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
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關重要。tvb now,tvbnow,bttvb9 I' n* W. R. b0 ~8 \5 c
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第五處：肛門
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7 I; W8 F) r1 H每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止1 j0 w( I$ K* B. F' M; W
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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