第一處：頭
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: K, u! a. G" ?4 M, G及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
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第二處：眼晴
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( J% b ]6 B! ?" }; E: |; D眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
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第三處：下身$ [& i; \% O% Z: [
1 {. ?( H( S- M: {1 x公仔箱論壇許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L7 B: E9 C8 w
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
9 S, J1 x9 y% |5 c/ `2 l ~- A公仔箱論壇皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳tvboxnow.com$ B; l) M, l$ {
$ B$ t$ e0 v; ]/ b% utvb now,tvbnow,bttvb每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健% V2 V" P' r8 ^
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
+ E1 Y) H$ v1 E& b. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關重要。
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第五處：肛門tvboxnow.com* w: _ V* B4 P' C
7 \1 r! W5 Z, x' f4 F; g1 K# o6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
' H o) W. K) O _# m2 jtvboxnow.com“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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