女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
/ k) |$ v5 A8 c& f" P$ Y8 u6 a4 Qtvb now,tvbnow,bttvb這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 ; x1 \$ v! Q) o/ u! a
食材：
) s& U. f/ f% H5 Y' T9 t8 |, X* N肉桂粉 1/4茶匙
* z- b$ Z! N& [, J- L2 v3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑片（連皮） 2片tvboxnow.com9 r7 p$ P& W$ B- l+ @* E% z
蜂蜜 2茶匙, ]0 S8 O, ~( X! D1 c7 f
熱水 300毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q0 S8 @- Z, \8 a
步驟：
& j3 ~2 s( @4 [) k8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；公仔箱論壇. l9 r; ~) D0 I3 H' Q
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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