 萬聖節又快到，不少人除了「扮鬼扮馬」慶祝，雖然疫情下不適合活動，但或多或少都會準備造型可愛的糖果慶祝節日，尤其是家長更會為子女選購。但其實部份常見的零食中常見的食品添加劑，不但會導致過敏，包括皮膚或腸不適，亦會加劇兒童過度活躍症和注意力下降。最新研究更發現會影響腸道菌群平衡，並導致慢性大腸發炎，甚從而引發大腸直腸癌等疾病。 tvboxnow.com3 W* M; G/ E9 a0 Q0 Q
本港常見含健康風險的食品添加劑& {1 e4 v, B( Z7 I
食品添加劑E171（二氧化鈦納米顆粒）
! d+ P' t9 _0 _" N2 z& N3 {通常被用在食品中用作漂白劑。E171存在於900多種食品中，例如口香糖、蛋黃醬、甜點、糖果和飲料中，日常攝取量非常可觀。數據指出，兒童飲食攝取中E171的劑量幾乎可達成人的4倍。納米的二氧化碳會抑制腸道益生菌生長，令身體炎症反應加劇，長遠增加大腸癌風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |: l: v5 K8 `0 s/ _
食品添加劑E110 黃色6（日落黃）tvboxnow.com0 D) V2 d. H! g# D7 b0 M
這種色素添加劑使用非常廣泛，位居第三。一般出現在糖果、果乾或果汁中。研究顯示，過量攝取可引起嚴重的過敏反應，包括蕁痲疹、噁心及嘔吐。同時或可引起腎上腺和腎臟的腫瘤。
* Z3 W; J B! e* c4 ]$ f4 `公仔箱論壇食品添加劑E102 黃色5（檸檬黃）tvb now,tvbnow,bttvb4 ~; e, v6 U, n5 |
同樣作為被廣泛使用的人工色素，檸檬黃會亦會引起過敏反應，例如哮喘反應，尤其是對阿士匹靈敏感的群體亦會對檸檬黃過敏。過量攝取更會改變兒童行為和減低專注力，令過到活躍症症狀更為嚴重。- ^/ T) j" G* s9 ^2 `
合法等於安全？公仔箱論壇2 u' |& G/ E/ f- q% ?/ p. s; J
對於食品添加劑的限制，不同國家之間差異極高。往往在某些國家被禁用的添加劑，在其他國家則是合法。以二氧化鈦納米顆為例。在法國已被禁用，但在美國等國家卻依然合法。各種上述加劇過度活躍症的色素添加劑，在歐洲一部份國家早已被禁用，但在本港卻依然合法。
. E# n7 j) g& _ W; t: H+ K) X如何挑選零食
% {- i# ]- S! O9 u6 E1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消費者仍然應注意營養成分標籤，避免選擇過多添加劑的零食。總括而言，選擇零食應盡量避免以下選擇：
& k! u6 l7 I/ H) {# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 果汁軟糖tvb now,tvbnow,bttvb+ I6 v P J! |& h( \7 _
" s- ^% M3 ?$ ]7 v! v公仔箱論壇 - 棉花糖公仔箱論壇& G Z9 ?( H) {. Y% l5 Z5 m
0 ? C. f- n! |, r" o% p! d8 X公仔箱論壇 - 薄荷糖或香口膠
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" ~& |* n7 K' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 汽水
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發表於 2020-10-17 02:49 AM
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