[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
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& P( r/ W u% A/ h/ u. ^( @4 n2 }tvboxnow.com牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：公仔箱論壇( Z3 S3 u$ w& C1 }8 m
牛蒡可醫感冒?tvb now,tvbnow,bttvb, B7 f# f( y& d a8 h! K/ i/ G( ^3 ~
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v* u+ a" Q! V& m3 R9 Q: w
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。: n$ E' l6 J; `( S- Z
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
1 R2 F* D3 y( c$ T; C* D( E自製牛蒡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U8 S# D/ @1 B
% U4 E: ?, B# b) atvb now,tvbnow,bttvb牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。
0 z( F7 a5 K, O6 C, B! F, ztvboxnow.com6 c7 w9 z9 l- S4 B T
$ e* y5 t& @; r: I& ~tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡5大食療
3 a) L, @5 V8 ^, w. T[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶! t9 j$ \( y7 D. i/ _ ]# t; V4 L: O
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
9 \9 c8 m& i% c, }% r0 s1 x2 Mtvboxnow.com[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶* P& f+ Y q6 X' H5 P
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶3 d- y# `' l. f+ }
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯3 \* B! D# c$ {, P1 ^* F m9 Y
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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