 tvboxnow.com5 M0 ?& n( n$ Y- h9 E& c$ T7 `
tvb now,tvbnow,bttvb; {# q" `9 ~- |# y# g, P0 g
原料：' u" p4 Z( t( y/ |, v0 C
圣女果50克，公仔箱論壇( k0 o* @. _" Z4 u
一切为二，& t2 D% F3 }% B) D5 G$ U& I
紫葱1粒切碎。
$ b; k2 D: ~: @+ K! htvb now,tvbnow,bttvb红葡萄醋30克。
; M+ Q! _7 [. x8 I6 P- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油45克，
, d2 v8 I' B5 \# t) W7 z3 }+ G. r# Jtvb now,tvbnow,bttvb切好的三文鱼4片。公仔箱論壇" O0 _% I, E$ \
茴香8克，tvb now,tvbnow,bttvb6 R" s$ C9 _3 Y3 ]7 j7 k
菜油30克，tvboxnow.com, g1 }3 U4 n6 ?9 V# `
香料和胡椒适量。tvboxnow.com& O( \- R+ x2 X" { K$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z% F; \5 _3 z! s$ |
7 P9 U: T3 f( y7 M/ h( e% A9 P3 W0 Itvb now,tvbnow,bttvb
& C3 `# L* @& ?9 M8 L: n制法：
$ F0 P# y* G* i2 F8 Ctvboxnow.com1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。tvb now,tvbnow,bttvb1 j* S6 Z7 m& X1 F- X
1 Q$ f/ ]& J# q
2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c$ ]3 `: N: A+ E0 s
烤约7分钟后取出，放于盘上。! J: i( J7 E# T3 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R2 B1 O* s" a; h' v! \
3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
| 
