科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.7 t& C6 k& X, p2 w" A
1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H* k! y1 s7 O
材料:
5 ]+ ]% a" G- R5 R' E' o$ etvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢 2 P0 [% Y! }8 V9 @8 H
雪 耳 １ 兩
: O M; q: _% O8 K0 l/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩
! i. d# u8 }- C5 n2 Ztvboxnow.com冰 糖 適 量
; v3 r" \) I) n% _; S" ~" }! btvboxnow.com水 適 量
5 y" ^* h3 ~8 _% r! jtvboxnow.com" ?9 p) ^ m! h9 B# q9 x& q! N
做法:
% a0 A. M; m& b7 t6 l; p１ 杞 子 洗 淨 。& b; C3 v+ I6 ~# U
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
! g6 K4 t! W/ T３ 合 桃 肉 洗 淨
, }. H4 |& i* m1 u, v7 P公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
+ v f$ ^* e: Dtvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvboxnow.com! `* ] s! F' G0 P4 S% `7 z
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
3 M" [) `: H C% v
" d" i2 H$ m7 d1 v3 s& C6 U杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 8 s2 W# s" c7 Q. J7 p$ q$ C
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
/ B; ]; z) |2 G3 O( o( a6 r合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇0 Y1 M, ^# B; u8 I% E$ h
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 , x" W3 P* ?1 d3 `. u# P, R
3 p3 A' m8 [7 r" F* f功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
6 Y- s' s1 S% |1 s4 k! }& j公仔箱論壇0 }$ r: f( \# ]) Z
2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb( }& l- [- E- j2 z) o0 G- s" h
材料:tvboxnow.com; E! F2 r' R; T9 v# x
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb) {! f7 R. A3 r: T
瘦 肉 ── 4 兩
3 p1 t1 U% P5 V& x7 g2 s1 w/ k1 }陳 皮 ── 1 塊
8 ~) H8 e% h) H+ b' |tvboxnow.com杜 仲 ── 1 兩 tvboxnow.com P% [; _4 q, p1 r6 L
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 {6 o- L5 G/ I: H
杞 子 ── 1 兩
' k9 ^5 n6 z8 k8 w( y: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 5 @' a+ G( t' v/ g' l
做法:tvb now,tvbnow,bttvb! @% y( A& R' l$ B" R3 X( ?
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvboxnow.com K1 b- J9 M5 _9 P/ _
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇) F' G7 `# p) y: ~- C! @2 X
: ~' L# K* t" @ ?3. 明目潤膚豬潤湯% l3 d6 f, u1 R3 d! O/ s- @
材 料 ：
n3 y- A# M' x8 q- H i8 _4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗
) V( N" o9 _# y: N& U; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩
' F; ~3 o3 m) s. u0 w8 a8 O6 V5 w& R豬 潤 2 兩
& V# ]% i- i+ Q, X' P0 \. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 C$ \% t P* C: h9 i; r1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
! A9 F8 p! x$ H3 l* T5 l" j( u/ \tvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvboxnow.com' f3 ^+ V8 ]' L, s; M% U
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb" x! B: L# n! ? ^
8 g4 c% g* L& d6 z+ K" R& R$ S豬 潤 tvboxnow.com v2 L9 q% T1 P- T! L
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 ( m$ |3 n2 j) d
紅 蘿 蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r& v* M( c; ~
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
3 o' X4 |" c1 |- M% D& J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 T4 u$ w: ^% G: k+ {) k6 U2 P
4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb: y! S2 I6 _6 i% \
材料
: n' w1 Z% Y- T9 t* x z0 J1 D- S雞項1隻（汆水） # b: X+ X: o) k
瘦肉6兩
& p+ f9 y% C- W' |水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb' U. ~) c0 q$ _
蔥1條
9 w7 B( M9 W* e3 ?5 i4 J公仔箱論壇薑2片 0 D2 n$ C9 X+ U0 _1 j0 j4 P. `- R
鹽1茶匙
% Q0 V" _/ z) K& E1 o做法:tvboxnow.com/ B& W6 B2 g$ K# H9 O( ^4 F
1. 蔥洗淨切段。 * F% }) B! W. ]0 S; N
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 ( e( D: o0 s! V: Y4 \& ~
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
+ t8 o0 V; Y5 L2 v/ o8 d- y# ?$ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 U. x& q$ o$ V9 N, S
5.補血安神牛腱湯tvboxnow.com7 I% g) |1 z Z+ h. `
材料:
' {& g& s7 b; e0 K( G牛腱12兩 , T1 k# X5 \) m/ d7 C3 L1 g$ H
杞子1兩 tvboxnow.com4 T% w! J( j) ]+ x0 I& m( d' D
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^# B! y+ V) e7 H6 {% T
龍眼肉6錢 ! v0 k$ v$ W9 P/ n! o: M& }! j9 S
水8碗
' x: U. T0 y5 F: A* Y5 t2 j& }tvboxnow.com做法:- {2 n3 v- G6 H$ e* n0 \7 z9 R6 M
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
) u# b6 L% w; v9 K公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
