科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
0 m* e8 |% o7 D: I- W! M8 p# ^tvboxnow.com1. 杞子雪耳糖水 tvboxnow.com$ ~8 Y3 n" c7 U* \ M
材料:
/ f' v* e# A2 O# n x/ v$ |杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y+ J* \2 p9 ^5 `$ P0 p
雪 耳 １ 兩
/ |) C+ M$ x1 h" H J" ytvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇' H4 @& B6 Y1 s9 O9 `" ]
冰 糖 適 量 0 E( @& m* ^9 X, r6 R) K
水 適 量tvboxnow.com( x+ t4 k% C' J- Q
) |9 x* }. Q& A6 r) F) R Gtvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x6 ~. `: q) P) }; r" w
１ 杞 子 洗 淨 。
$ b" Y) i9 b" W d Y& u# e２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
7 m) q0 i" z5 P9 f& q% v３ 合 桃 肉 洗 淨 # ] j4 i( v" p: Y0 }0 \
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvboxnow.com! t! C$ H+ C0 `! [
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
6 Q* ^2 c$ s# g7 N3 \公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
; M L: s3 Y N- q8 H1 t. y公仔箱論壇
) j- {& y, A( l) ]* i3 c V8 ]杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
6 f0 Q! s% b2 s雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
# Y$ f) r; c& b& n5 @, u% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
- ?+ s9 y5 e* |- e9 M; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
2 c3 |5 x3 w9 E9 a' a* } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x( _! M$ y: E: |
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 7 v& o# {7 I+ K/ B. ?& F+ r
7 ?( \' `% l2 E; ?% otvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯' p4 G0 R9 b6 g# W% k# ]- p3 E/ n
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~: ?- T$ I( J$ B: p
鵪 鶉 ── 3 隻
: {8 |. @/ G, M4 Z- m) P瘦 肉 ── 4 兩
9 ?7 P2 ^6 r, e9 ?/ Z2 Y公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊
7 U# O3 q6 R2 dtvboxnow.com杜 仲 ── 1 兩 tvboxnow.com' f+ r( ?2 f. q0 a% }( o4 ~4 w4 R
淮 山 ── 1 兩 tvboxnow.com3 ?/ i; a7 i- T& I3 V
杞 子 ── 1 兩 - Y% X" J1 w" x+ S* T
水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇8 P# H; m$ X* C; t9 e
做法:
( j0 U2 T$ V# V. q/ o１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇 X/ I2 E! U! s/ U
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
8 C' j4 p R3 t- \4 M
! u( i6 d1 d$ d* @6 p0 @tvboxnow.com3. 明目潤膚豬潤湯
, Y3 R! `, K# C: [: Y0 H公仔箱論壇材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb3 o* B& M4 |% }$ X
水 4 碗
$ S# m4 m+ ]; n5 h/ z# Z3 Ltvboxnow.com紅 蘿 蔔 5 兩
. L$ l1 p9 [% L: G( U公仔箱論壇豬 潤 2 兩tvboxnow.com& A3 Z4 E- Z' w7 B9 U- d1 {! f5 |
做法:tvboxnow.com- I. g, a3 F0 @5 e
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
/ l q% v5 j# Y& |6 ]1 i2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片7 J- x \1 k; j: |! W
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
1 G' H3 M6 ? w0 O" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U5 q; ~- O* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 公仔箱論壇1 K8 P$ G! H8 t
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
) V2 K W/ N/ t* [; wtvboxnow.com紅 蘿 蔔 公仔箱論壇3 i" V* u9 D+ b1 X; _9 v* ^/ D
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb; ]$ ~! b, ^1 E( L) D
tvb now,tvbnow,bttvb; D7 D( F# \, |. _/ G+ |% V6 \ Q
4.健腦補腎雞湯
+ L x' Z6 d5 a) u4 e材料
; H' X" @8 J- A1 z$ `雞項1隻（汆水）
. k$ [- F6 M6 ~- @! |1 X瘦肉6兩
6 w: Q. U+ Y! R3 g, ]1 b公仔箱論壇水12碗
2 ]4 o- U) |& L" _蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D. ?$ a! J0 Q, R+ z) ?" j5 r4 }
薑2片
# ^9 Y" A3 _5 f4 L6 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V$ j7 q8 B8 R
做法:公仔箱論壇) \. ^/ d% q3 ^, z' }$ c- g
1. 蔥洗淨切段。
7 y' L8 V! j, i1 w. z; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvboxnow.com- v& |: W+ D. ^9 M& {/ L6 D
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇3 v% i4 D3 c/ [' Q3 B
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5.補血安神牛腱湯2 C T3 U& r" i3 X
材料:
3 \: K- B' k: I1 A" O. ]( R公仔箱論壇牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( W/ O. b( `4 B1 K" ]
杞子1兩
\; _$ r, K5 r o' Q, {2 ?' }% ztvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
& }* i5 u n; ?, ntvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
j3 l+ j# U& j r- \: c公仔箱論壇水8碗
r8 S6 n2 h& ttvboxnow.com做法:
' {) f, F% ]4 z P3 B9 r8 X; v A1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
I; G$ m) M4 P- u) j7 t4 ]8 @tvboxnow.com2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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