科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
' {. D- I2 b: B3 `8 \1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; {; I3 u6 N# ?% e: X- R# _7 q- u
材料:4 A/ c& J- ?6 @) |- x6 D
杞 子 ５ 錢
& Y" d' A' X O3 w! M- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 n( b4 i7 q; b" Q% W
合 桃 肉 １ 兩
3 e- {3 z3 n; l8 l& }冰 糖 適 量
8 d* q5 R0 b; q; s3 l; R- J7 ?tvboxnow.com水 適 量
6 Q' \& T! q6 S3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G$ {0 x& p/ f, K# w4 k
做法:
. d& i" t& x4 s3 s１ 杞 子 洗 淨 。
* v7 X; w) T! d2 rtvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
: W. L# i8 N1 Z/ H+ h' T３ 合 桃 肉 洗 淨 tvboxnow.com& z0 F' b8 O( s& U+ V; E/ g6 D, M
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5 U) g' S& R) ]& ?: G
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
' A) z8 R3 y2 A) q3 T. H% ^公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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" F) n0 p5 T+ U. z( f7 d$ q公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
5 b) z4 R- i4 W, {" ]; W8 D) Q雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 公仔箱論壇+ X B9 U4 l6 n- ~
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
2 B3 B4 _+ [$ ^/ m( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 # P3 e# Y7 s- j! W3 _
( \- f6 B$ K+ \3 A& E+ X$ p" z* D0 m功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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e8 |0 D4 W$ l d/ q8 T6 M2. 明目補腎鵪鶉湯: z$ g- S, {' P2 M
材料:# J+ z5 X' x0 M- N
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb$ z! q2 B- }7 G
瘦 肉 ── 4 兩 0 l- s# T/ j- ]' P1 _5 Z
陳 皮 ── 1 塊 1 I9 a( Q/ _: j/ a' `/ I5 P3 n
杜 仲 ── 1 兩
, \( `/ ?3 x& g# m* K6 A* \公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 9 _, O2 P8 p9 T
杞 子 ── 1 兩 2 b* _! x& }) w% e K$ y
水 ── 1 0 碗
% I9 ?" X8 z/ l, i1 M1 O4 dtvboxnow.com做法:
- e) e2 U: i9 [. V. x0 ~" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d* \9 u' v( p: b
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
0 x. G) K7 T5 s9 M% w公仔箱論壇
2 e6 a% b% `9 @3 y4 F) K6 g公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯
. S/ ~( W! W5 b( |0 F公仔箱論壇材 料 ：
$ y0 k& i0 z# h8 \+ r8 H3 J4 f/ e$ \公仔箱論壇水 4 碗
& ~, f- g+ |! f- L P' s6 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩 . V, b' Q3 F+ M& N1 O
豬 潤 2 兩
& d5 L w& Z& `3 s- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇: Z: Y9 m0 N7 j7 t
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y; L/ z. B9 E3 o3 i& ~) r# `
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片/ g9 W' |% h! S; W6 i; S
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 0 u: V& d/ l6 B, {) X
1 o* l h; n; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 $ T$ f2 {# B5 Z5 i
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇 y! E$ s- |# ]9 p4 A7 L
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb9 j/ Z! f- j3 r! p! j6 J
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。, u0 |5 x l x2 P0 Q1 K
! p- N S+ q$ s$ i* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇: }7 U' v/ E y2 u
材料 公仔箱論壇; x+ b0 w3 g$ ~
雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇# d% H% E- |1 e. Q8 x$ k4 J- Q
瘦肉6兩 公仔箱論壇9 F3 C# ?; `/ O, @/ ~' {+ F; Z
水12碗
3 e5 t9 ?' o6 d% Qtvb now,tvbnow,bttvb蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U0 I% S1 C6 L1 V, Z9 f
薑2片
* V% ^; N; |8 U9 o- A/ rtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
5 [9 Q6 ?1 d& T3 |! g/ N做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ E' [# o$ Q$ k. y9 [" L: U
1. 蔥洗淨切段。 9 s+ H- ? I; g" s) R/ ?
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
3 R \. u I9 A& s% }3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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& v1 \) h# p1 z6 Z6 Y' z6 I公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb$ o; d/ A. q0 r
材料:tvboxnow.com6 L- h- `1 j6 `( b1 ^0 N
牛腱12兩 tvboxnow.com" v5 ^# v( r+ ^, C, V* y6 ?7 }) ^5 _
杞子1兩
' ?2 O6 [( X1 Q7 c3 {tvboxnow.com淮山1兩
! r& ]* q" E( s/ ]5 P Q/ F7 n公仔箱論壇龍眼肉6錢 公仔箱論壇) v. d3 D$ [! A' C& b* ^
水8碗
6 A- p, s: M2 a' g/ B, x$ G$ D+ Etvboxnow.com做法:tvboxnow.com* c$ T H' u+ Q# g
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇& `6 { Q9 q* s9 l, }
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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