科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
! M7 t" Y+ J) B/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb% o$ [8 w0 j' Q+ C1 h
材料:
' L0 F" a1 N& z5 l5 h! s杞 子 ５ 錢
5 R) |! n) g- a. Q, K5 o+ T雪 耳 １ 兩
" J% X+ c3 x. Z: C" C) C8 @合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `( A% c4 C8 L6 l$ L$ s
冰 糖 適 量
( w2 z; Q1 [4 O6 ?+ d- w- Itvb now,tvbnow,bttvb水 適 量tvboxnow.com8 a) `& ]; f. p0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb% p J1 |4 L. ~% |. ~+ ]) S
做法:* \2 a. U R/ \! |% H8 ?7 l
１ 杞 子 洗 淨 。- @) t5 i# I4 x- o* w! T# [+ J
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
- z, [1 o7 c7 g+ o T% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 + o" r8 n2 u6 ~1 f1 ]# _5 ?' x8 E
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
" c J- K/ W) i2 e公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvboxnow.com7 p$ G$ O- V- P% n2 z
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
% [( _+ L7 t K/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d9 z& g7 q2 S6 M' j v公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
2 `. f$ x* g) q$ t公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 $ |: o2 X3 h* G% O
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 0 s8 y8 x6 v7 l* \8 H, @
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvboxnow.com/ e5 f% b+ i9 {; L+ d3 K
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvboxnow.com5 W7 \8 |, o7 o5 A) k" G; h
6 y, _( v8 [; S/ @) {) a! ~2. 明目補腎鵪鶉湯
0 E3 ^. _( z: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:) t3 w4 g! M5 H u' p$ `+ }, k) I9 M
鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇6 n g: J1 m% l9 K$ g
瘦 肉 ── 4 兩 1 F) d. C9 D( `! [3 f
陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb5 H3 a0 G/ v& u4 ?$ n
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb( y4 z' a3 Y% K
淮 山 ── 1 兩 tvboxnow.com2 a$ f) g- T e5 K
杞 子 ── 1 兩 ! O2 u3 n+ `* K
水 ── 1 0 碗
9 v9 ~! E2 m; @3 } a6 jtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvboxnow.com/ h% \7 I+ n( I% q4 o1 Z
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i: S, S1 F8 O# p5 k& o: h$ |8 B
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇& J1 N+ [' q w9 G8 J
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3. 明目潤膚豬潤湯
m, s! h8 `) }7 O3 l材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J6 C6 X. v9 p b' F
水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb, [6 l& m7 O( `' W( i
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇& k; u; \6 z# X# S5 ^
豬 潤 2 兩
+ t) H, r: {0 e/ q4 R, A7 g* N做法:
: c8 V* G2 W" S& y8 P1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
4 H1 W4 ^! X9 R, D公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
; a$ `1 t. J! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
A) ]6 Y: r' u/ n: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y) ?& Q$ x% I6 u" g7 d
豬 潤
) ]' f) g/ J) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvboxnow.com; @2 k; Q% ]8 J1 m" G
紅 蘿 蔔
& Z1 P2 u& Y2 L2 I! jtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
& y" a% ^0 g% E% I4 qtvb now,tvbnow,bttvb
/ \% p8 n% c3 n+ [ G$ J; y公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯
1 p' N# k0 b2 Q2 A& y9 F# U材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m& n9 W% p" V7 o1 H; z {
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb2 O; |6 ]2 k' j2 z
瘦肉6兩
N: J% |" ?" B水12碗
, n0 h# C8 j$ p/ S1 ?蔥1條 5 ?* i, l! T/ \+ ^ r, y' F4 T) z
薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P/ B& x- u% W! }
鹽1茶匙 ! ]8 j, x3 {# v4 Y* V1 K1 Q
做法:
% ^' P5 S) ^$ qtvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。
/ v, F9 Y" z# c. |8 I7 T" k2. 瘦肉洗淨，切厚片。
6 e' x* K/ K+ r% D. Y) l' Q* O3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。; t5 P* ^8 q; r8 e9 f" ~% S
0 }' ~, l2 P+ t! Z3 E公仔箱論壇5.補血安神牛腱湯7 q0 r5 t; x3 H4 j2 v1 B
材料:
/ H& G; n% q* o: k# O) o公仔箱論壇牛腱12兩 2 f" g( Y7 N. X, m6 }2 o
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b8 j4 U* Y7 _8 Z8 E! _
淮山1兩 2 e: x* L+ ~+ F0 {
龍眼肉6錢
1 |& F4 Z% R3 I4 m2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
3 X7 _& I0 D0 e+ @) i$ Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 E7 G {; I& [$ E1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 6 _, @1 \, U# _( d5 d
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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