科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
' C4 s, A! H6 utvboxnow.com1. 杞子雪耳糖水
% s( B- @. b; F& M7 ^材料:* v( V8 k4 q% |3 i# u% X
杞 子 ５ 錢
- M# a% P4 o. i: d公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
" e& a# S, ]/ F8 z$ L9 C h公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 tvboxnow.com2 o- C: z4 _$ w" ~# D
冰 糖 適 量
: }) D" R, [4 B/ D* ltvboxnow.com水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y' c! M% p2 i
6 i. k1 A$ d& @4 a* W: u/ S& Z( w做法:公仔箱論壇/ A6 P0 ]$ A. R; L U! a* U7 W
１ 杞 子 洗 淨 。tvboxnow.com. W. h' @% Y/ B! Y7 E! U9 }7 U0 m, a
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 " g6 r- Q& c" ?( |
３ 合 桃 肉 洗 淨
) N* ?% B8 l3 i9 D* K3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。" R3 b8 ?& @6 i g) W
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 8 T' c: E; U) R
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 0 I8 s- g/ N# H$ V
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
1 ?# O1 |9 o% E/ s& `2 Q合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvboxnow.com3 q. K/ M/ n5 k% f5 T
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
2 o v) O, b" n n" H2 Q 公仔箱論壇, I6 f- p9 `" \2 L
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
0 ?5 B& Z' Y& T! p/ q, \7 V/ C公仔箱論壇
) E8 j" J _/ ]* r* G BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
" q! o; e+ H+ ] _% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ k# d* z& ^5 h2 K6 M$ m- w: Ttvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇$ o0 D/ N$ [; Q
瘦 肉 ── 4 兩 tvboxnow.com/ O3 P# G& ]% I
陳 皮 ── 1 塊 tvboxnow.com& J6 q3 n+ e4 y, L, L* d
杜 仲 ── 1 兩 + c6 P6 {- M% ~, u2 T! i' h
淮 山 ── 1 兩
! H2 S7 j: F' T; c1 q" M( U公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 公仔箱論壇$ ~) B4 a: h8 w6 T* Z
水 ── 1 0 碗
" q8 Y2 r8 Q% P0 u( V9 K- `+ {* k) g+ Z4 |tvb now,tvbnow,bttvb做法:tvboxnow.com/ Q% t7 C; W" V% D' c3 W
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
$ M+ o t0 @# [) h; E1 ]) [公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
% W; [8 A- L8 }& i$ t
% N6 S! ]/ H! n' C- a# btvboxnow.com3. 明目潤膚豬潤湯
$ s) v, _8 O; r1 Jtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
3 p: e+ }+ H/ I; n2 F6 V0 T水 4 碗
1 N0 R$ y# v+ X, a+ P* {1 itvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩
O7 [$ I$ W7 u0 t: v6 _tvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩
4 y% O/ I' B/ {$ I/ ?+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:2 g5 T# {/ l& f" n- b
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k/ f" f' O$ ?: p% X4 W5 Q
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
& D1 L9 j, N0 n+ p0 W" _- f' S2 jtvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇) Q3 l; a) r& I- Y8 L4 s6 f
5 u* Z: u( j2 p: {* I& l' }# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤
/ G, U. a) [7 \" A. D# w3 qtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 " I0 l+ |; I& p' B( ], U6 u1 s9 t
紅 蘿 蔔
1 `" d. Z; ^1 r( e8 A$ V5 Q" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇$ {+ d r; a3 `; {
0 B0 i0 s( {7 p3 i; k( {$ R6 [1 J. ~4.健腦補腎雞湯
% u4 }8 l E8 p6 b5 p+ B材料
# Q+ ~ x3 p5 G! x3 @* N雞項1隻（汆水） % c# z5 A1 _3 B. _$ P! U U
瘦肉6兩
1 F. z9 B+ v% f5 U水12碗 tvboxnow.com! _- k7 ? a2 C5 l1 C$ j1 D
蔥1條 8 P0 H' v8 g& E2 d b
薑2片 tvboxnow.com% ~) o! h" `' E9 K0 v- Z5 J- J
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m9 E* I3 Y q5 ^- a) W6 m+ K$ a3 I
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: u( y* i! }6 Q! o- L* w
1. 蔥洗淨切段。
! @, E4 P* y- x5 k: s2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇, u P& v( |% T+ ]
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 B) [* ?, O+ T+ k. f
2 p9 H" K; u3 l1 Dtvboxnow.com5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j- H1 k, q' l" p7 g
材料:
3 j) g0 j% E/ r* K9 H$ Y$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
" s4 D+ K# {, \% J6 _! x2 q" Vtvboxnow.com杞子1兩 公仔箱論壇% A# _2 n$ A8 c# M
淮山1兩 公仔箱論壇! Q! {& I2 L1 g' m4 @8 a* H; |
龍眼肉6錢
4 o- ]( v, W+ O3 J0 Q& d4 c4 A7 m' ytvboxnow.com水8碗
7 i+ Y4 @7 P: V& [) n1 Q+ o: ?tvboxnow.com做法:
! v3 b9 m, f+ \5 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f- F+ }) q$ m
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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