科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvboxnow.com: T! ]. w" A5 m" s! Y4 _1 z) {
1. 杞子雪耳糖水
: x( [! E1 \7 r+ A* B- M公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ Z M, p3 c; s8 N1 s* T
杞 子 ５ 錢 / B4 k' U9 A2 {+ P( E; Y* I3 L
雪 耳 １ 兩
! [: l' L, e7 X; P* L, ~8 z2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- }, Z4 Y2 l- v3 a
冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M7 }' u8 J, z! g
水 適 量
' v8 D' d; Z0 t$ ? f) Q- o g公仔箱論壇
2 ]1 k; ~- a) }! O8 U, W m0 M做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C3 V4 Q6 B8 k5 a3 y3 G7 T2 l
１ 杞 子 洗 淨 。
5 d1 g. a" F9 K( w% Q) h+ k公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
2 l* z! Y, r7 f7 H; a３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇) G: U4 _' D$ V: `3 U3 \9 C' b
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
- s0 Y% r! `$ B5 ]7 i3 H, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
$ ^ A1 U& y8 V& J1 `tvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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% v j( l" `# [% ?* g0 Qtvboxnow.com杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
: ~$ x" M/ o+ B- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
: s( p0 m# }& m6 `4 r% J3 }5 T$ Btvboxnow.com合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇- V6 J7 T: o1 K- H% _. n3 A3 ?
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇$ [' F( n- \, v
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 * @$ t! O y! K$ h e
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2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb% Z' m! B$ r) j; E
材料:: v m( `1 E6 H- u0 V W' _
鵪 鶉 ── 3 隻 / U: f3 t- Z5 }8 Z
瘦 肉 ── 4 兩
0 q! S9 [5 K+ {2 j$ D9 E陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb1 W* ~7 D% L3 z6 C* z
杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇* l# m4 Y: {2 n6 p; g1 Y
淮 山 ── 1 兩 tvboxnow.com" H5 ]9 b2 @$ w+ E
杞 子 ── 1 兩
$ C; a- { e( Z9 U/ u公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 5 {( [6 k3 I- h- e% M# O
做法:9 e# c" f5 r1 a" y
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvboxnow.com% N& |' }1 u6 C" M
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5 q5 f) B( H; o6 d2 e
5 ]# [/ ~/ F/ V* B1 y9 S$ c; _3. 明目潤膚豬潤湯tvboxnow.com: {. o1 E4 v5 t. O5 l$ d
材 料 ：公仔箱論壇& q* B1 d- p4 z# T; p9 x V; `
水 4 碗
2 x H- E1 H3 q- v8 l; J2 ctvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩 ! H9 @- V- z1 C+ N& f
豬 潤 2 兩
3 g8 a; q8 \- U# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w% b# s1 ?; U2 I
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvboxnow.com% z' ~2 r7 z0 s) }4 h4 M1 Q
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片7 f$ J( C+ R6 ~5 W' V- m
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvboxnow.com9 K5 p0 V! m! S( C) \
m) l' c# u1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤
' U3 |4 ~* C. H" u2 ]9 ^豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
8 b7 i3 X) g) L8 _& k* w5 K- x0 _) _tvboxnow.com紅 蘿 蔔
; `% P: P8 r0 t公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I+ \- q) h2 G/ {# [3 p; v+ L
+ c2 ]5 C# S1 p0 q. _) D0 S3 S- x& B4.健腦補腎雞湯
4 j& o* |3 `# K9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ y+ H1 w* V8 M8 K7 E公仔箱論壇雞項1隻（汆水）
4 h5 d# j D r6 C" ^tvboxnow.com瘦肉6兩
: M3 t2 N, S+ i; \$ T/ n水12碗
& |2 s( T* Z: ]$ m/ Ttvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
, f4 i: k8 ^' W薑2片 ; U5 v, l A4 L& H
鹽1茶匙
& y# D9 e! M% O. K* D, p) a做法:
X2 k0 e9 D2 R# ?. _2 v l公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
0 w' f+ m1 V' ~1 Z% @2. 瘦肉洗淨，切厚片。 ( |; `9 ]/ w' r/ k) B$ l
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvboxnow.com* b9 t1 |0 ~3 ~, y5 I' O
tvb now,tvbnow,bttvb$ W) P; I' i% R9 w" P
5.補血安神牛腱湯
) ]/ ?) M) Q8 v2 e! x0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [2 S U- u3 v1 e" g
牛腱12兩
& i3 `5 I, i9 v' D G- I公仔箱論壇杞子1兩
$ w4 g! A( o+ f% [tvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
- _2 E. k1 U, n) ytvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
2 \. l Z: s; X) T3 h, j9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
! L1 q. ]" F+ w! mtvboxnow.com做法:
3 n+ t4 z0 u, q( Otvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
3 ?5 h7 z) G8 D# z# r2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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