科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb" s7 e5 O+ B1 F6 v# f/ N% |" D
1. 杞子雪耳糖水
' m& R2 z6 @. f0 ~+ n4 g9 ytvboxnow.com材料:
9 x9 s- {6 S# Rtvboxnow.com杞 子 ５ 錢
& ]/ i' A6 U, y# ?/ Ytvboxnow.com雪 耳 １ 兩
, }8 p# \* X- l% k4 [" e合 桃 肉 １ 兩
+ F. H% j+ @6 J6 W |冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb% e$ @5 G- _! u! B7 v1 C+ R0 ]' ^# C
水 適 量
% z) i& t* ?% l2 p- m( n3 |3 ^tvb now,tvbnow,bttvb, j5 O, \7 o# A* s- g! q3 L! d
做法:
5 }) n: _$ V8 E; a! R5 l１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇. v: J& h$ \/ U. i+ C3 j
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 4 k& Z) `* H; [7 b1 p( }
３ 合 桃 肉 洗 淨
+ q; i! N s9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。; j* [* ?* L4 E( i: r- h0 w
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
$ m1 j; ^3 W0 s2 C2 k7 ftvboxnow.com６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C, y @7 Q! K; ?7 V$ B
! a1 b; Y+ f' Dtvboxnow.com杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb& E" g* o$ V3 k- J' q
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( G; _3 g8 ^) Y合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
M8 ~7 I4 S) | A% `冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
% U5 ~' d5 z S( ttvboxnow.com
|" j! E% H! H: h4 Q- o7 l. J5 ~公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 . X4 Z* _ B ]9 D, Y
: [; [$ h L7 P" k4 o3 j$ x2. 明目補腎鵪鶉湯0 L3 G0 V7 I$ W6 _3 ]. _: A
材料:
# V0 v2 V! L3 @3 U8 k T1 O2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {. \% H0 ]+ B# G2 j+ m b
瘦 肉 ── 4 兩
t3 g6 {+ b8 G! g0 _公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇8 S; y0 V5 s, S3 n1 [
杜 仲 ── 1 兩
& X) [8 d4 V: j& k. H淮 山 ── 1 兩
- C; D3 G5 q9 ?$ ]1 O( |杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n) A7 j5 X4 M$ X h
水 ── 1 0 碗 ' ]* M* }1 m) i5 ^: X
做法:
' A! C- Y. V; p１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb, a0 I* J/ }1 e5 W( f# j5 e; J
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 ; f" |; ^1 P! Q1 Y2 F8 s; Y6 m
! E: X- C; S5 C
3. 明目潤膚豬潤湯
& K' U# y i. w c" c+ F$ s公仔箱論壇材 料 ：( x4 q) u; \/ l; ]6 s- ?4 A
水 4 碗
3 P5 ?! ^& c/ c8 c5 Y公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇5 d, S2 @2 P( r" r: A7 i7 \
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# Q4 f. |$ ~ p
做法:
8 i0 n# |5 C3 ?2 I, C: B) qtvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
$ B j- p' F; n v% R1 x% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片& ?$ ^( V9 F* [+ e0 A }! r
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb( D: [, y; [: y; o/ x2 T. q
, d. Y9 j* P' J5 W6 x9 j$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤
( W. M; H8 O& Y; P公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 & v: ^2 V$ F7 X ~
紅 蘿 蔔 tvboxnow.com+ a% B6 s+ @" M ?& w
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvboxnow.com6 T' O" b v% h3 n2 a' c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]9 d$ D: ?3 W+ }! _1 G
4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ `5 s: X) o1 l
材料 tvb now,tvbnow,bttvb w$ d" F4 w2 U7 i( {" C& c5 M
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb, U) k5 O+ i- `( n
瘦肉6兩
9 \( ]% J; E# M2 e3 P1 e3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 " s) g2 u. T+ ^/ I
蔥1條 tvboxnow.com: l j/ T1 s1 X x/ }
薑2片 tvboxnow.com. v; K2 u( |) K: K6 v8 n( K
鹽1茶匙
8 {5 e s# @! Y" M公仔箱論壇做法:公仔箱論壇6 i1 _8 R V! k1 _' J7 z) o4 T
1. 蔥洗淨切段。 $ Z- e3 f, z, }# |% ^
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 ) C( C9 b' C# N0 i
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
) ?( M! t4 l0 I! ^- ~! }, e# ^5 I
( ], ~ {/ Z. x" wtvboxnow.com5.補血安神牛腱湯
3 N6 [2 ?0 M" L- \! a材料:公仔箱論壇% E, z0 r/ K% }; s/ ~
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z( D, A& @4 A6 Y9 c2 K" {
杞子1兩
' c/ E% c9 Y7 q4 ?5 {淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb- ~1 L& j9 ?3 R# T0 v7 b) y
龍眼肉6錢
, S; O0 D1 `( [ Y1 A: btvb now,tvbnow,bttvb水8碗 8 o, N6 s1 Y' Y* t
做法:
" d$ z! z; m; k% U' y2 N1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
5 v& z+ j8 R( `, h2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
