[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]脂肪肝是都市人常見的健康問題之一，除了通宵夜睡、肥胖、過量進食等成因外，在中醫角度而言，肝鬱脾虛和痰濕瘀結這兩種體質的人亦較易患有脂肪肝。想遠離脂肪肝，生活或飲食習慣需要調節之餘，也可參考以下中醫推介的食療及穴位，預防及改善脂肪肝。中大2012年的普查發現，本港有近1/4成年人、估計約100萬港人有脂肪肝。脂肪肝與代謝綜合症有着密切關係，更有機會惡化為肝硬化及肝癌，糖尿病患者及肥胖人士尤其高危。
4 ?. @5 L( Q4 a2 f; I2 r) W+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝負責疏泄氣血津液
2 m! M8 l7 r# V9 r" Y肝的主要作用為代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素等。中醫認為「肝」可藏血（調節人體的血量）、疏泄全身氣、血、津液、與膽互相影響，具疏泄膽汁、調節情緒等作用，這些作用已包含代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素。
; h5 r" h* y( `, J) ]) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般脂肪肝患者不會有任何症狀，偶爾右上腹有壓迫感、食慾減退、腹脹、嘔吐、噁心、脹滿感、疲倦、少部分人亦會出現黃疸情形。! ~- K! C/ K1 X" S
脂肪肝成因$ \: a' F' x' H. ?3 K6 x
▼脂肪肝成因
R5 [% D. \3 f9 J& C1 [生活習慣：經常通宵夜睡、易脾氣暴燥等。0 X* |: O, X& v( M% ]6 S
飲食習慣：酗酒、吸煙、飲食油膩濃味、喜食宵夜、過量進食等。
* z: K% r }, }, v6 v: f& Vtvboxnow.com個人病史：患有急性肝炎、甲狀腺疾病、肥胖症、糖尿病、高血脂、高血壓、病毒感染等所引發。
# T9 A/ I8 {+ @, {- q& J% Ytvboxnow.com其他成因：服用某類激素藥物、遺傳因素等。
' [! L c8 ^& Z6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩種體質易有脂肪肝tvb now,tvbnow,bttvb, _- D) T1 n' l# ~2 p. g
由於上述原因，肝和脾的功能受損，便會導致肝和脾失調，令氣鬱滯不暢通，加上濕熱內藴在體內，化火化熱，日久鬱結成痰成瘀血，阻滯人體的水液運行，便會導致阻塞肝臟脈絡，令脂肪聚積。因此，「肝鬱脾虛型」和「痰濕瘀結型」兩大體質較易患脂肪肝。
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: z! J0 R2 B5 T, C4 _2 H4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J7 e& [3 ]5 P/ V. |: l% Y9 q
▼易有脂肪肝的兩種體質
& P4 O6 U: z/ `6 t# [肝鬱脾虛型症狀公仔箱論壇9 B7 L$ k, s0 j* ]7 h7 V
公仔箱論壇8 \' a* q0 A. r8 e2 h0 G$ P' U
7 i/ |2 |+ {7 n b( ` i公仔箱論壇體型正常、胸脅脹滿疼痛、喜嘆息、精神抑鬱、心煩易怒、頭痛、口苦咽乾、易疲倦乏力、食慾不振或減少、黃疸、腹脹、大便溏泄或腹痛大便秘結、舌質紅苔薄等。
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8 } l0 w7 |) e' M, F3 f痰濕瘀結型症狀
6 [- `/ A; b& v$ Ptvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s: l1 P5 n# e
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體型肥胖或浮腫、口乾不慾飲、易困倦、頭脹、痰多、噁心、嘔吐、脘腹脹滿、神疲乏力、肢體困重、食慾不振、大便溏爛、舌質胖苔膩有齒痕或瘀點等。
8 m9 L ~8 w% M. U' |tvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝預防及改善食療
5 c1 r- @! c' f+ g! K/ Q. M3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗脂肪肝食療以疏肝、理氣、健脾、祛痰、化濕、活血為主，同時應配合適當的健康飲食控制、運動和開朗心情。tvboxnow.com! K( v# x" G; y% w, \
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發表於 2020-11-5 08:37 AM
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