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) b( Y! `8 F* ^5 utvboxnow.com原料：
. h; c: n; v0 b/ ^$ z) w鸡肉250克，
* O- v5 y) }( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲子150克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l2 h( J7 A$ x9 B7 o3 E% o
蛋清1个，( B8 F k2 `9 u: v5 m2 l2 `
植物油、tvboxnow.com5 F" S8 q) s9 e% Q# T
淀粉、
t# D& y% ^/ k$ m' `tvb now,tvbnow,bttvb鸡汤、tvb now,tvbnow,bttvb% }! M5 k- m! C
盐、tvb now,tvbnow,bttvb7 V! I9 L& V) e1 y8 w
黄酒、3 Z+ I% J7 N# K/ B
葱、
" b" n% o4 O: C, K公仔箱論壇姜各适量。
6 V8 L5 y2 R+ M. a. H# E5 Q6 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y1 O8 W$ c% D4 j
0 J# J$ S: `( n, @, g制法：
4 R" n) g! f3 i公仔箱論壇1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。
1 k- m1 z. @! }( W4 u+ K3 E" S" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p% T* R, ~, z2 H& Q2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb8 L/ a. b- Y0 j
( g7 Y6 l; V* H9 E7 i/ l3 M/ F3、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。
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3 T: ]/ _1 k* C! J; g: U公仔箱論壇4、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。 |
發表於 2008-12-21 09:32 AM
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