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原料：tvb now,tvbnow,bttvb: A/ q% D# B0 {: g, m
鸡肉250克，5 x3 y" e5 v$ q# l5 b5 r& }
莲子150克，& w& l/ O1 d# J& d
蛋清1个，tvb now,tvbnow,bttvb+ p5 t+ z6 u- d o, _
植物油、公仔箱論壇$ }# n6 |7 [" y6 {5 l
淀粉、
6 w: r, z! V ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡汤、- B% W& C# J r8 J J. m
盐、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^: _2 P/ g0 D* ]8 b4 b' F9 E
黄酒、
- h& Y+ P. ?8 G% x4 N8 E. K1 w葱、
5 e( @& j, T3 F公仔箱論壇姜各适量。tvboxnow.com, P9 ^; {7 T) Y6 E% Q
) Z! q) \3 t% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n+ \5 Z1 n$ S2 }! ?tvboxnow.com制法：
- U: B- k2 ^9 }& E h( |. `3 F) Vtvboxnow.com1、莲子放入沸水中略煮后取出莲子心；鸡肉洗净切丁。' L0 J5 _" |$ Z$ I
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2、蛋清、黄酒、盐和淀粉搅拌均匀备用。6 E+ f7 m9 X' x
) y* P! [& q; s$ a' ?2 J& }tvboxnow.com3、锅中注油烧热，放入鸡丁炒至半熟，加入莲子翻炒片刻后装盘。
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( y: g+ R: p5 U9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、锅内注油烧热，下葱、姜炒出香味，加入做法2中的食材煮沸，淋在鸡丁上即可。 |
發表於 2008-12-21 09:32 AM
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