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[中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨


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原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。. u1 c+ i5 M$ t5 P! x: P
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制法:
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。
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2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。
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. ?8 r* F" a. m公仔箱論壇3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。: z4 R6 O! w0 ~0 p" A8 E

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8 ?/ p$ _* ~; \4 W' I公仔箱論壇食用功效:开胃、补充营养
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