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原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
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制法:/ R$ C1 h! Q5 Q% e& z

, Y4 b( _* j+ t$ `/ ~9 g5 X# N4 xtvb now,tvbnow,bttvb 1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。tvb now,tvbnow,bttvb% V0 P0 u$ ?) Y+ I/ l
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6 m% b6 u% \; v5 J T 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。
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3 H7 D/ ~! V0 x3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。tvb now,tvbnow,bttvb, f$ n/ D. x5 B2 ]7 a0 G; N
4 h' f3 }" }- W( O _7 @' `3 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ P* L# @! ?9 R0 R7 ]
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食用功效:开胃、补充营养。 |