， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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0 I+ k7 I4 T! h: H' F; C. Z, ]) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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0 w- e$ }# v4 z$ X( f. E4 Y>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。5 ?( v% y5 k! E9 `. o
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>>~ 不宜立即喝茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~% H j& H6 z. c6 q% \8 A1 f0 l" b4 Y
>>tvb now,tvbnow,bttvb. m( X. J; z4 c( I5 ?8 D; o1 r$ n6 G
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
) g( O/ G. ?$ v" x6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
: f: k8 p7 i* O+ j, }7 d>>~ 不宜放鬆褲帶：
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6 Z0 o6 W5 C8 I' {% T. j: T" o2 Y>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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: |+ }& x( L4 N2 s>>~ 不宜馬上洗澡：tvb now,tvbnow,bttvb1 g# V, L8 |. o6 Z( ]
>>公仔箱論壇3 t0 M" ~' B! f* y
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。tvboxnow.com9 q6 C1 w4 [$ ~+ o3 J+ D4 }6 X; }/ s
>>tvboxnow.com* v0 k( T4 |: Z; q3 F
>>~ 不宜百步走：tvb now,tvbnow,bttvb; r D$ K e4 s) P! a% y* v
>>公仔箱論壇 b9 C8 p( _* s8 K8 O. i
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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6 w3 p- t' x$ w& Q& M+ h3 u. ctvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜立刻睡覺：# W3 S/ ^) e9 G$ v! z1 {6 N# F
>>2 `( C0 t3 f$ O( e
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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: l* j8 s1 c# y8 o3 T公仔箱論壇>>
g% C& L" Y+ ?2 G% m: r1 utvboxnow.com>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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