， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：tvboxnow.com. l' q9 C' }( v) B
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" z& ]9 }4 L! b% U8 Ytvb now,tvbnow,bttvb>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。tvb now,tvbnow,bttvb) q1 N1 H5 C4 d# k0 X
>>公仔箱論壇( d8 V5 |+ S7 ^ S7 D
>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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2 j. c1 Z, R% o, _$ ]" l% v; Btvboxnow.com>>~ 不宜立即喝茶：
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d- o- W6 g- Y1 Y>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
9 Q9 Z/ r( @5 l5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>tvb now,tvbnow,bttvb8 o8 [, t# Y+ x1 t% D
>>~ 不宜放鬆褲帶：7 r2 Y6 C, b0 D, ^0 z, B. C
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% D; d2 M" u! L' }: h: n9 ~. ]>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。# @- x( g1 @( ]; t. [1 V
>>tvboxnow.com4 `2 }! W5 a8 a) |: P F/ f6 D- q$ |
>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
. {$ T! R7 T3 v4 J9 i' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
; ]5 \7 U2 Z0 }4 J. A2 e5 Y$ e5 `tvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜百步走：tvb now,tvbnow,bttvb% d9 \4 p5 X3 E: E$ ]/ ?1 p8 d2 I. f
>>公仔箱論壇5 c2 w6 I9 E; o+ h t) {+ k! n
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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8 C6 `, w$ L! ?>>~ 不宜立刻睡覺：公仔箱論壇; w8 r: P9 D: [" j7 D% t
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; u' J5 l+ d( f1 Y& X公仔箱論壇>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvb now,tvbnow,bttvb. _$ v/ C7 u* F! K& h, ~' K
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! @1 C$ K( ?1 s" \公仔箱論壇>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r' N. V! G% G( s; w
>>結論：吃完飯……發呆就好。6 c+ P5 s- Q3 @. G, D$ T) ^1 b* j% C
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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