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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。


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>>~ 不宜急於吸煙:
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>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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* z% A4 M  B  D( h1 a/ R>>~ 不宜馬上吃水果:
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: Q' {( i: `9 F7 N2 [0 Ltvb now,tvbnow,bttvb>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。公仔箱論壇* ]1 s0 F: ~+ U3 u! q& s
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4 A$ U+ t: ]" {& Vtvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜立即喝茶:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W; h2 `3 U  n
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9 i) k+ p* y" P( m3 [# u/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。. a2 G3 H- I6 \; U, ^4 ^6 d
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' J/ a" N0 o) G4 r2 l; o5 r, s' i  {' L6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜放鬆褲帶:
4 g7 |# U0 m0 o( n, O- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>公仔箱論壇5 q; F' a0 Z' i4 z! h2 \
>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
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, v4 e2 d" R6 ~. U; `公仔箱論壇>>~ 不宜馬上洗澡:
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>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。公仔箱論壇5 c2 F: |4 R3 X4 f
>>公仔箱論壇2 b/ M9 g. a+ a! s+ q3 {0 L: k' ]7 s
>>~ 不宜百步走:
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>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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>>~ 不宜立刻睡覺:" T1 M& H. q" \
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>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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>>結論:吃完飯……發呆就好。

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哈哈!我抢到沙发!!
摁 這 看過 知道了公仔箱論壇; i- E* P% s3 z0 @: O! ]" i
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不過....tvb now,tvbnow,bttvb$ h( K6 j6 G9 Z+ R) o5 W' ~4 A
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知道 卻做佈道
吃完飯多數都係坐架啦
坐係度睇電視一個鐘就差唔多la~
thanks for sharing
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