中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：
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茯苓白术汤              健脾胃tvb now,tvbnow,bttvb* z' j: s5 E% N+ b: h
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿
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苡米鸭汤                滋阴祛湿
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黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神